Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebi...
Kelly McGonigal
Skorzystaj z 23% rabatu na wybraną ofertę Uniwersytetu Jagiellońskiego!
Księgarnia » Poradniki » Psychologia, motywacja » Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie

Nasza cena:
36,75 zł (zawiera rabat 25 %)
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 49,00 zł (oszczędzasz 12,25 zł)
Autor: 

Kelly McGonigal

Wydawnictwo: Sensus
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:360
Format:14.0 x 20.0 cm
Numer ISBN:9788328359604
Kod paskowy (EAN):9788328359604
Waga:442 g
Dostępność: pozycja dostępna (40 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.06.08 (9 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.06.08 (9 egz. w magazynie)
KurierKurier 11,99 zł
wysyłka w dniu 2020.06.08 (9 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 10,99 zł
wysyłka w dniu 2020.06.08 (9 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2020.06.08
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2020.06.08
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2020.06.09
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2020.06.09
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2020.06.09
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w dniu 2020.06.08
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2020.06.08
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w dniu 2020.06.08
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2020.06.09
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2020.06.09
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2020.06.09
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2020.06.09
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2020.06.09
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2020.06.08
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2020.06.08
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2020.06.08
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2020.06.08
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2020.06.08
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie – opis wydawcy

Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni twój świat lepszym i piękniejszym.

Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się go wykorzystywać do osiągania kolejnych celów. Poznasz naturę stresu, a dzięki ćwiczeniom, które przekują poznane koncepcje w praktykę, będziesz wiedział, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.

FacebookTwitter
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2019.08.07
Recenzja
Klienci, którzy kupili Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie, wybrali również:
Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! Kelly McGonigal
Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej!
Kelly McGonigal, 33,68
Jak rozmawiać z nieznajomymi. Co powinniśmy wiedzieć o ludziach, o których nic nie wiemy Malcolm Gladwell
Jak rozmawiać z nieznajomymi. Co powinniśmy wiedzieć o ludziach, o któ...
Malcolm Gladwell, 38,49
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear, 31,43
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Charles Duhigg
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w ży...
Charles Duhigg, 35,28
Mózg odporny na stres Melanie Greenberg
Mózg odporny na stres
Melanie Greenberg, 28,73
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się Catherine M. Pittman, Eli
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe,...
Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle, 36,18
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii Anders Hansen
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii
Anders Hansen, 30,79
Sprawność emocjonalna Susan David
Sprawność emocjonalna
Susan David, 27,31
W co grają ludzie Eric Berne
W co grają ludzie
Eric Berne, 43,61
Ilustratorzy, ilustratorki. Motylki z okładki i smoki bez wąsów Barbara Gawryluk
Ilustratorzy, ilustratorki. Motylki z okładki i smoki bez wąsów
Barbara Gawryluk, 41,93
Wewnętrzna gra. Tenis. Trening mentalny w sporcie i w życiu Timothy Gallwey
Wewnętrzna gra. Tenis. Trening mentalny w sporcie i w życiu
Timothy Gallwey, 20,93
Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko Tom Phillips
Ludzie. Krótka historia o tym, jak spieprzyliśmy wszystko
Tom Phillips, 27,64
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów Stefanie Stahl
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystk...
Stefanie Stahl, 30,72
Rodzina Louise Jensen
Rodzina
Louise Jensen, 27,93
Trwała przemiana Daniel Goleman, Richard Davidson
Trwała przemiana
Daniel Goleman, Richard Davidson, 28,08
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Christel Petitcollin
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Christel Petitcollin, 28,05
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 35% rabatu na wybraną ofertę Wydawnictwa BOSZ!
Ostatnio oglądane
KSiła stresu. Jak stresować s...
KOsobisty przewodnik po Pradz...
KJadłonomia po polsku
KCham niezbuntowany
KPucio mówi dobranoc
KPucio mówi dzień dobry
KLot 202
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 382
Blues - 453
Country - 211
Etniczna - 214
Folk - 165
Hardcore - 152
Hip-hop - 1158
Jazz - 2437
Kabaret - 23
Klasyczna - 3555
Metal - 7160
Pakiety - 127
Pop - 9373
Punk - 343
Religijna - 203
Retro - 33
Rock - 6208
Soul - 110
Swing - 19
Gry - 51
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!