Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Mamy dla Ciebie apkę! Pobierz z:
Książka Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
Emilia Chojnowska
Black Weekend z Grupą Wydawniczą Relacja i Mamanią!
Księgarnia » Poradniki » Aktywność fizyczna » Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Nasza cena:
3,51 zł (zawiera rabat 10 %)
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 3,90 zł (oszczędzasz 0,39 zł)
Autor: 

Emilia Chojnowska

Wydawnictwo: Literat
Rok wydania:2016
Oprawa:miękka
Liczba stron:32
Format:15.0 x 21.0 cm
Numer ISBN:978-83-7898-666-9
Kod paskowy (EAN):9788378986669
Waga:72 g
Dostępność: pozycja dostępna (163 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (13 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (13 egz. w magazynie)
KurierKurier 10,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (13 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (13 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2020.11.30
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2020.11.30
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2020.11.30
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2020.11.30
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w dniu 2020.11.30
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2020.11.30
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kluczborska 17 przy pętli "Krowodrza Górka"
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru jeszcze dzisiaj
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2020.11.30
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Strażacka 5 w parku handlowym
do odbioru w dniu 2020.11.30
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2020.11.30
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2020.11.30
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2020.11.30
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2020.11.30
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2020.11.30
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2020.11.30
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2020.11.30
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego – opis wydawcy

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

FacebookTwitter
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2016.12.19
Recenzja
Emilia Chojnowska
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+. Porady Lekarza Rodzinnego 130 Emilia Chojnowska-Depczyńska
Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+. Porady Lekarza Rodzinnego 130
Emilia Chojnowska-Depczyńska, 4,41
Dyskopatia Ćwiczenia Emilia Chojnowska-Depczyńska
Dyskopatia Ćwiczenia
Emilia Chojnowska-Depczyńska, 4,41
Masaż klasyczny kręgosłupa Chojnowska-Depczyńska Emilia
Masaż klasyczny kręgosłupa
Chojnowska-Depczyńska Emilia, 4,41
Refleksoterapia. Stopy uszy. Porady lekarza rodzinnego, wydanie 3 Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski
Refleksoterapia. Stopy uszy. Porady lekarza rodzinnego, wydanie 3
Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski, 3,51
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego Emilia Chojnowska
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego
Emilia Chojnowska, 3,51
Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia dla kobiet w ciąży Emilia Chojnowska-Depczyńska
Porady lekarza rodzinnego. Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
Emilia Chojnowska-Depczyńska, 3,51
Porady lek. rodzinnego. Masaż relaksacyjny... Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał
Porady lek. rodzinnego. Masaż relaksacyjny...
Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał, 3,51
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego
Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał, 3,51
Nordic walking - ćwiczenia Emilia Chojnowska-Siemieńczuk
Nordic walking - ćwiczenia
Emilia Chojnowska-Siemieńczuk, 3,51
Klienci, którzy kupili Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego, wybrali również:
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego Emilia Chojnowska
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego
Emilia Chojnowska, 3,51
Stretching. Rozciąganie Grażyna Kujawa-Kamińska, Beata Guzowska, Mateusz Jagielski
Stretching. Rozciąganie
Grażyna Kujawa-Kamińska, Beata Guzowska, Mateusz Jagielski, 3,51
Dyskopatia. Ćwiczenia Emilia Chojnowska-Depczyńska
Dyskopatia. Ćwiczenia
Emilia Chojnowska-Depczyńska, 3,51
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław, 18,68
Dbaj o kręgosłup praca zbiorowa
Dbaj o kręgosłup
praca zbiorowa, 3,51
Porady lekarza rodzinnego. Odchudzanie, ćwiczenia praca zbiorowa
Porady lekarza rodzinnego. Odchudzanie, ćwiczenia
praca zbiorowa, 3,51
Nordic walking - ćwiczenia Emilia Chojnowska-Siemieńczuk
Nordic walking - ćwiczenia
Emilia Chojnowska-Siemieńczuk, 3,51
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi Marcel Merkel, Stefan Ko
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blok...
Marcel Merkel, Stefan Kosik, 31,08
Porady lekarza rodzinnego nr 93. Masaż leczniczy kręgosłupa praca zbiorowa
Porady lekarza rodzinnego nr 93. Masaż leczniczy kręgosłupa
praca zbiorowa, 3,51
Porady lek. rodzinnego. Masaż relaksacyjny... Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał
Porady lek. rodzinnego. Masaż relaksacyjny...
Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał, 3,51
Porady Lekarza Rodzinnego Nr 98 Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+
Porady Lekarza Rodzinnego Nr 98 Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+
Cena: 3,51
Zdrowy kręgosłup. Stres, wady postawy, ćwiczenia praca zbiorowa
Zdrowy kręgosłup. Stres, wady postawy, ćwiczenia
praca zbiorowa, 20,97
Porady lekarza rodzinnego. Mózg praca zbiorowa
Porady lekarza rodzinnego. Mózg
praca zbiorowa, 3,51
Refleksoterapia. Stopy uszy. Porady lekarza rodzinnego, wydanie 3 Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski
Refleksoterapia. Stopy uszy. Porady lekarza rodzinnego, wydanie 3
Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski, 3,51
Porady lekarza rodzinnego. Nr 116. Pamięć doskonała praca zbiorowa
Porady lekarza rodzinnego. Nr 116. Pamięć doskonała
praca zbiorowa, 3,51
Refleksoterapia stóp Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski
Refleksoterapia stóp
Emilia Chojnowska, Justyna Malanowska-Mamrot, Karol Jaskólski, 3,51
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Poznaj świat niezwykłych zabawek od MGA - obok tej oferty nie można przejść obojętnie!
Ostatnio oglądane
KZdrowy kręgosłup. Ćwiczenia ...
KCzuły narrator
KKicia Kocia u dentysty
KPowrót z Bambuko
KŚreżoga
KGorzko, gorzko
KChłopiec z lasu
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 59
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!