Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Kuchnia lekkostrawna. Najlepsze przepisy na przekąski, dania ...
Barbara Toselli
Skorzystaj z 45% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa SBM!
Księgarnia » Kulinaria » Autorskie książki kucharskie » Kuchnia lekkostrawna. Najlepsze przepisy na przekąski, dania i desery w wersji light

Kuchnia lekkostrawna. Najlepsze przepisy na przekąski, dania i desery w wersji light

Nasza cena:
24,50 zł (zawiera rabat 30 %)
Kuchnia lekkostrawna. Najlepsze przepisy na przekąski, dania i desery w wersji light - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 35,00 zł (oszczędzasz 10,50 zł)
Autor: 

Barbara Toselli

Wydawnictwo: Jedność
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:224
Format:19.5 x 24.0 cm
Numer ISBN:9788379718030
Kod paskowy (EAN):9788379718030
Waga:722 g
Dostępność: pozycja dostępna (94 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (4 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (4 egz. w magazynie)
KurierKurier 11,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (4 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 10,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (4 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w następny dzień roboczy
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w następny dzień roboczy
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w następny dzień roboczy
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w następny dzień roboczy
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Kuchnia lekkostrawna. Najlepsze przepisy na przekąski, dania i desery w wersji light – opis wydawcy

Książka jest swego rodzaju kursem kulinarnym. Zawiera ponad 500 zdjęć, na których krok po kroku przedstawiono najlepsze przepisy kuchni lekkostrawnej.

Przepisy opatrzono też fotograficzną mapą składników. W poradniku znajdziemy podstawowe techniki przygotowania sosów, przekąsek, pierwszych i drugich dań oraz deserów. Wszystkie potrawy wykonano w wersji light. Oprócz tradycyjnych potraw w odchudzonej postaci książka zawiera również przepisy na oryginalne i kreatywne dania bogate w smaki.

Odbiorcy:

• osoby, które uwielbiają smacznie i lekko jeść,

• wszyscy, którzy chcą poznać podstawowe techniki przygotowania we własnej kuchni wyśmienitych potraw lekkostrawnych.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę:

• zawiera techniki wykonania sosów, przekąsek, pierwszych i drugich dań oraz deserów w wersji light,

• przybliża krok po kroku sposób wykonania różnego rodzaju wyśmienitych oryginalnych dań lekkostrawnych,

• zawarte w książce przepisy opatrzono fotograficznymi mapami składników,

• wszystkie przepisy zamieszczone w niniejszej książce zostały wykonane w redakcyjnej kuchni i opatrzone zdjęciami.

FacebookTwitter
Kuchnia lekkostrawna. Najlepsze przepisy na przekąski, dania i desery w wersji light - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2018.11.13
Recenzja
Opinie czytelników o „Kuchnia lekkostrawna. Najlepsze przepisy na przekąski, dania i desery w wersji light”
Średnia ocena: 5,0 na bazie 1 ocen z 1 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: Qultura słowa, data: 11.02.2019 13:06, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Pysznie i lekko

Minimalizm obejmuje coraz więcej sfer w naszym życiu, sprawiając, że zaczynamy koncentrować się na tym, co mamy, zaczynamy doceniać pojedyncze rzeczy, ich smaki, zapachy i / lub faktury. Ten minimalizm przejawia się zarówno w użyciu kosmetyków, w ubraniach czy gromadzonych drobiazgach (a właściwie wyzbywaniu się ich), ale wkracza również do kuchni. Zgodnie z filozofią „less is more”, czyli „im mniej, tym więcej”, sięgamy podczas naszego gotowania po coraz mniejsza liczbę składników, nasze posiłki stają się coraz prostsze, ale i lepszej jakości. Wracamy zatem do korzeni, ponownie uczymy się rozpoznawać pojedyncze smaki i zapachy, sięgamy po długo zapomniane zioła i warzywa, znane jeszcze z babcinej kuchni. Ta prostota składników owocuje bogactwem smaków, a my nie tylko zaczynamy cieszyć się pożywieniem, ale też rezygnacja z żywności wysokoprzetworzonej, skutkuje lepszym zdrowiem i samopoczuciem.
O takiej kuchni prostej i „lekkiej”, pisze Barbara Toselli, autorka tekstów i fotografka, prowadząca bloga na którym opowiada o prowadzonych w kuchni eksperymentach. W opublikowanej nakładem Wydawnictwa Jedność książce pt. „Kuchnia lekkostrawna”, podaje przepisy na najlepsze przekąski, dania i desery, a wszystko to w zdrowszej wersji light. Po tę publikację z serii „Szkoła gotowania krok po kroku”, sięgnąć mogą zarówno osoby, które w kuchni czują się doskonale, jak i te, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem, zarówno osoby, dla których kuchnia lekkostrawna wpisuje się w styl życia, jak i takie, które chcą spróbować czegoś nowego. Dzięki zdjęciom ilustrującym krok po kroku kolejne czynności, wzbogaconym dodatkowo o czytelny ich opis, nie sposób nie wykonać proponowanych przez autorkę smakołyków.
Ten wyjątkowy kulinarny poradnik, który przyciąga naszą uwagę już samą okładką, stopniowo wprowadza nas w świat dań light, prezentując podstawowe produkty, które powinny znaleźć się w naszej kuchni, zarówno te do nabycia, jak i do samodzielnego wykonania (jak na przykład majonez bez jajek). Poznamy również przepisy na dwadzieścia cztery pyszne przekąski, takie jak paszteciki z mąki razowej z cykorią, gazpacho z melonem czy tartinki z awokado, bazylią i szynką.
Autorka proponuje także dania obiadowe – blisko siedemdziesiąt pierwszych dań i ponad sto dwadzieścia drugich. Wśród nich znalazły się takie zdrowe i sycące potrawy, jak lasagne pełnoziarniste z sosem na bazie soczewicy, wytworny makaron linguine z ośmiornicą, włoskie kopytka bezglutenowe z białym sosem czy też pulpeciki cielęce ze szpinakiem czy niby-kotlet z indyka.
Łasuchy (takie jak ja) zachwycą się szczególnie rozdziałem poświęconym deserom – smacznym i delikatnym, a jednocześnie tak pięknym, że na sam ich widok cieknie przysłowiowa ślinka. Jednocześnie wszystkie z nich są niezwykle proste do wykonania i w większości nie wymagają nakładu znacznych środków finansowych. Do moich ulubionych należy przepis na ciasteczka zbożowe (ale w wersji kakaowej), interesujące w smaku jest też ciasto z syropem klonowym, zaś tiramisu z ricottą należy do jednych z najlepszych, jakie jadłam. Lekką przekąską deserową jest ananas grillowany z miodem i cynamonem, dzieci zaś pokochają czekoladowy krem z awokado.
Wszystkie produkty użyte w przepisach są już dostępne na rodzinnym rynku, zaś same produkty doskonale wpisują się w zdrowy tryb życia. Nie pozostaje nic innego, jak tylko przeglądać, przygotowywać, konsumować i … marzyć o kolejnych wspaniałych daniach.
Klienci, którzy kupili Kuchnia lekkostrawna. Najlepsze przepisy na przekąski, dania i desery w wersji light, wybrali również:
Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre
Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz s...
Clare Bailey, Joy Skipper, 27,93
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim Bento Malwina Bareła
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim Bento
Malwina Bareła, 31,43
Jelito drażliwe. Leczenie dietą Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Jelito drażliwe. Leczenie dietą
Hanna Stolińska-Fiedorowicz, 27,93
Dieta w chorobach autoimmunologicznych praca zbiorowa
Dieta w chorobach autoimmunologicznych
praca zbiorowa, 48,97
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy Beata Anna Dąbrowska
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy
Beata Anna Dąbrowska, 24,43
S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto Anna Kowalczyk, Tomasz Antoniszyn
S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto
Anna Kowalczyk, Tomasz Antoniszyn, 27,93
To tylko mafia Tomasz Budzyński, Jarosław Sokołowski, Wojciech Sumliński
To tylko mafia
Tomasz Budzyński, Jarosław Sokołowski, Wojciech Sumliński, 31,43
Drzewa. Jak je rozpoznawać po liściach Meike Bosch
Drzewa. Jak je rozpoznawać po liściach
Meike Bosch, 20,86
15 minut w kuchni Jamie Oliver
15 minut w kuchni
Jamie Oliver, 52,49
Hummusy i pasty Konrad Budzyk
Hummusy i pasty
Konrad Budzyk, 27,93
Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy Joanna Dronka-Skrzypczak
Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy
Joanna Dronka-Skrzypczak, 48,97
I tak wygrasz Jeffrey Archer
I tak wygrasz
Jeffrey Archer, 31,43
Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem Sophie Manolas
Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem
Sophie Manolas, 27,99
Insulinooporność. Leczenie dietą Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Insulinooporność. Leczenie dietą
Hanna Stolińska-Fiedorowicz, 27,93
Zdrowe przekąski Monika Mrozowska
Zdrowe przekąski
Monika Mrozowska, 27,93
Insulinooporność w polskiej kuchni Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Insulinooporność w polskiej kuchni
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska, 27,93
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 35% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Babaryba!
Ostatnio oglądane
KKuchnia lekkostrawna. Najlep...
KBieguni, dodruk
KKsięgi Jakubowe, dodruk
KKicia Kocia na lotnisku
KProwadź swój pług przez kośc...
KPrawiek i inne czasy, dodruk
KIluzjonista
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 423
Blues - 502
Country - 182
Dubstep - 244
Etniczna - 216
Filmowa - 769
Hardcore - 164
Hip-hop - 1162
Jazz - 2547
Kabaret - 25
Klasyczna - 3822
Metal - 7568
Pakiety - 133
Pop - 9545
Punk - 360
Religijna - 214
Retro - 34
Rock - 6215
Soul - 125
Swing - 19
Gry - 93
© 2006-2019 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!