Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy ...
Haemin Sunim
Skorzystaj z 35% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Wilga!
Księgarnia » Poradniki » Psychologia, motywacja » Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje

Nasza cena:
29,99 zł (zawiera rabat 25 %)
Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 39,99 zł (oszczędzasz 10,00 zł)
Autor: 

Haemin Sunim

Wydawnictwo: Znak
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka
Liczba stron:288
Format:13.0 x 18.5 cm
Numer ISBN:978-83-240-7116-6
Kod paskowy (EAN):9788324071166
Waga:340 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (105 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (105 egz. w magazynie)
KurierKurier 11,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (105 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 10,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (105 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru jeszcze dzisiaj (3 egz. na miejscu)
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w następny dzień roboczy
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru jeszcze dzisiaj (9 egz. na miejscu)
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (3 egz. na miejscu)
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru jeszcze dzisiaj
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru jeszcze dzisiaj (3 egz. na miejscu)
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (1 egz. na miejscu)
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru jeszcze dzisiaj (2 egz. na miejscu)
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w następny dzień roboczy
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (2 egz. na miejscu)
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru jeszcze dzisiaj (6 egz. na miejscu)
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru jeszcze dzisiaj (2 egz. na miejscu)
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru jeszcze dzisiaj (3 egz. na miejscu)
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru jeszcze dzisiaj (10 egz. na miejscu)
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (2 egz. na miejscu)
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru jeszcze dzisiaj (3 egz. na miejscu)
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje – opis wydawcy

Jak nie zwariować, słuchając wiadomości? Jak przestać się martwić końcem świata? Jak przetrwać kolejny dzień w pracy i nie oszaleć? Czasem wystarczy… zwolnić. Chwila wytchnienia może uratować nie tylko ciebie, ale i cały świat – bo gdy zwalniasz ty, świat zwalnia razem z tobą.

FacebookTwitter
Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2020.01.13
Recenzja
Opinie czytelników o „Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje”
Średnia ocena: 5,0 na bazie 2 ocen z 2 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: slytherinstuffs, data: 09.02.2020 20:51, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Zwolnij..

"Pewnej wiosny skończyłem trzydzieści lat, spojrzałem w lustro i uświadomiłem sobie trzy rzeczy. (...) Po pierwsze, ludzie nie interesują się mną tak bardzo, jak mi się zdawało. (...) Po drugie, nie każdy musi mnie lubić. (...) Po trzecie, większość rzeczy, które robimy dla innych, w rzeczywistości robimy dla siebie."
.
"Zwolnij wreszcie" to niepozorna książeczka, z piękną okładką i równie pięknymi ilustracjami, zawierająca w sobie wiele cennych wskazówek. Autorem książki jest buddyjski mnich Haemin Sunim, który najpierw za pomocą poczty elektronicznej, później za pomocą mediów społecznościowych, aż w końcu za pomocą książki udziela porad, jak radzić sobie z trudnościami, które napotkamy w swoim życiu. Autor skupia się na ośmiu sferach życia: odpoczynku, uważności, namiętności, relacjach, miłości, życiu, przyszłości i duchowości. Omawiając poszczególne sfery Sunim udziela nam porad jak sprawić, by nasze życie było łatwiejsze, jak poprawić relacje z bliskimi, nie dać się pochłonąć negatywnym emocją, jak sprawić, byśmy byli zadowoleni ze swojej pracy. Jak dla mnie to książka, którą po raz kolejny można czytać od deski do deski, lub tylko fragmentami (w moim wypadku ilość zaznaczonych fragmentów: 16) i za każdym razem można odnaleźć nową wskazówkę, na którą do tej pory nie zwróciliśmy uwagi. To skarbnica cytatów, które mogą służyć za nasze motta życiowe. Ta książka to drogowskaz, możesz pójść za jej wskazówkami i na własnej skórze przekonać się, czy Twoje życie okaże się łatwiejsze. To książka dla każdego bez względu na to ile masz lat, jakiego jesteś wyznania, książka która może otworzyć Ci oczy na zachowania, których dotąd nie byłeś świadom, a które przeszkadzały Ci w osiągnięciu celów. Mimo, że "Zwolnij wreszcie" można nazwać poradnikiem, ja w trakcie jej czytania, czułam się bardziej jak na spotkaniu z Autorem, podczas którego opowiadając historię ze swojego życia, opowiadając o swoich doświadczeniach, dzieli się ze mną swoimi przemyśleniami i udzielał rad. Jestem pewna, że jeszcze nie raz do niej wrócę i Wam też bardzo polecam jej lekturę.
Autor: Karkareads, data: 03.02.2020 16:03, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Zwolnij wreszcie

“Gdy wszystko wokół mnie pędzi, zatrzymuję się i zastanawiam: “Czy to świat jest tak zabiegany, czy może mój umysł?”.”
Ostatnio mam dużo na głowie i kiedy trafiłam na książkę “Zwolnij wreszcie” pomyślałam “Dlaczego nie?”. I chociaż nie wierzę w takie książki postanowiłam spróbować.
“Zwolnij wreszcie” to książka napisana przez mnicha Haemina Sunima. Zanajdziemy w niej rozdziały: odpoczynek, uważność, namiętność, relacje, miłość, życie, przyszłość czy duchowość. Każdy z rozdziałów zaczyna się krótkim opisem/wyjaśnieniem, następnie przedstawione są krótkie stwierdzenia, prawdy na dany temat.
Tak jak pisałam, takie książki zwykle do mnie nie trafiają. Ta jednak trafiła i to tak że jestem pewna, że będę do niej wracać. Dzięki pięknym ilustracjom i temu w jaki sposób w jaki jest napisana jej przekaz jeszcze bardziej trafia do czytelnika. Jest to jedna z tych książek przy której leciały mi łzy. I najważniejsze, bo pewnie ciekawi jesteście czy ta książka coś mi dała i powiem wam, że o dziwo tak. Zrozumiałam, że za bardzo pędzę. Muszę znaleźć czas dla siebie, bo głowa lepiej działa kiedy jest się wypoczętym. Podsumowując “Zwolnij wreszcie” to książka, która daje do myślenia. Pokazuje, jak odnaleźć siebie, kiedy wszystko pędzi. Uczy jak nabrać dystansu. Polecam !
Haemin Sunim
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Love for Imperfect Things Sunim	 Haemin
Love for Imperfect Things
Sunim Haemin, 34,80
Love for Imperfect Things Haemin Sunim
Love for Imperfect Things
Haemin Sunim, 39,41
Klienci, którzy kupili Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje, wybrali również:
Położna z Auschwitz Magda Knedler
Położna z Auschwitz
Magda Knedler, 30,03
Włoszki. Czego mogą nas nauczyć? Gabriella Contestabile
Włoszki. Czego mogą nas nauczyć?
Gabriella Contestabile, 27,93
Podróż Cilki Heather Morris
Podróż Cilki
Heather Morris, 26,53
4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem Rangan Chatterjee
4 filary zdrowego życia. Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i...
Rangan Chatterjee, 33,74
Czas burz Charlotte Link
Czas burz
Charlotte Link, 33,74
Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany (z ćwiczeniami) Beata Pawlikowska
Kody podświadomości. Praktyczny kurs życiowej przemiany (z ćwiczeniami...
Beata Pawlikowska, 37,43
O krok za daleko Harlan Coben
O krok za daleko
Harlan Coben, 29,18
Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia Agnieszka Maciąg
Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia
Agnieszka Maciąg, 44,93
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii Anders Hansen
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii
Anders Hansen, 29,99
Bezlitosna siła. Tom 3. Saturn Agnieszka Lingas-Łoniewska
Bezlitosna siła. Tom 3. Saturn
Agnieszka Lingas-Łoniewska, 27,93
Nigdy nie jest za daleko Danuta Noszczyńska
Nigdy nie jest za daleko
Danuta Noszczyńska, 25,20
O chłopcu, który poszedł za tatą do Auschwitz. Prawdziwa historia Jeremy Dronfield
O chłopcu, który poszedł za tatą do Auschwitz. Prawdziwa historia
Jeremy Dronfield, 29,99
Przyjaciel człowieka Andrzej Pilipiuk
Przyjaciel człowieka
Andrzej Pilipiuk, 33,68
Światło w środku nocy Jojo Moyes
Światło w środku nocy
Jojo Moyes, 33,74
Nocna droga Kristin Hannah
Nocna droga
Kristin Hannah, 29,93
Głosy z zaświatów Remigiusz Mróz
Głosy z zaświatów
Remigiusz Mróz, 27,93
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Esprit!
Ostatnio oglądane
KZwolnij wreszcie. Jak odnale...
KJak nie spieprzyć życia swoj...
KNiesamowite przygody dziesię...
KPołożna z Auschwitz
KPucio. Gdzie to położyć?
KPodróż Cilki
K365 dni
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 401
Blues - 487
Country - 173
Dubstep - 238
Etniczna - 197
Filmowa - 741
Hardcore - 161
Hip-hop - 1210
Jazz - 2507
Kabaret - 26
Klasyczna - 3682
Metal - 7161
Pakiety - 129
Pop - 9554
Punk - 353
Religijna - 203
Retro - 33
Rock - 6202
Soul - 117
Swing - 19
Gry - 73
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!