Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Zdrowie zaczyna się na talerzu. 200 najzdrowszych pokarmów
Jean-Marie Delecroix
Lato pachnące książką
Księgarnia » Poradniki » Diety i zdrowe odżywianie » Zdrowie zaczyna się na talerzu. 200 najzdrowszych pokarmów

Zdrowie zaczyna się na talerzu. 200 najzdrowszych pokarmów

Nasza cena:
24,70 zł (zawiera rabat 35 %)
Zdrowie zaczyna się na talerzu. 200 najzdrowszych pokarmów - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 38,00 zł (oszczędzasz 13,30 zł)
Autor: 

Jean-Marie Delecroix

Wydawnictwo: Jedność
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:448
Format:16.3 x 23.5 cm
Numer ISBN:9788379716500
Kod paskowy (EAN):9788379716500
Waga:680 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 6,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (33 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 6,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (33 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (33 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (33 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2019.07.25
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2019.07.25
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2019.07.25
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2019.07.25
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2019.07.25
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Zdrowie zaczyna się na talerzu. 200 najzdrowszych pokarmów – opis wydawcy

Zależy ci na twoim zdrowiu i chcesz się lepiej odżywiać, ale gubisz się już w tych wszystkich dietach, o których słyszysz każdego dnia?

Próbujesz dobrać odpowiedni dla siebie plan żywieniowy, ale ciągle nie możesz znaleźć takiego, który byłby rzeczywiście zdrowy i jednocześnie dobrze wpasowałby się w twoje gusta kulinarne?

Najprawdopodobniej ta książka pomoże ci rozwiązać ten problem. Zamiast dopasowywać się do gotowych diet teraz po prostu zaczniesz się zdrowo odżywiać.

Z naszego poradnika dowiesz się wszystkiego o 200 najważniejszych produktach, po które sięgasz każdego dnia. A jeśli znajdą się wśród nich takie, które do tej pory gościły na twoim stole raczej sporadycznie, przekonasz się, dlaczego warto jadać je częściej. Bo to jest właśnie klucz do zdrowego odżywiania – wiedzieć, dlaczego coś jest dla nas dobre i dlaczego niektóre pokarmy są złe. Poznaj więc wartości odżywcze i właściwości lecznicze poszczególnych produktów spożywczych, zrozum działanie zawartych w nich cennych substancji, sprawdź szybko ich wartość kaloryczną, zawartość tłuszczów, białka i węglowodanów, indeks glikemiczny czy wskaźnik zakwaszania organizmu (PRAL) – wszystkie informacje podane są w oparciu o najnowsze wyniki badań naukowych. Dzięki tej książce zaczniesz w optymalny sposób łączyć produkty w potrawach i będziesz je bezbłędnie przygotowywać i przechowywać. Nauczysz się również wybierać z oferty sklepów produkty najświeższe i najwyższej jakości, które wcale nie muszą być drogie.

W szybkim odnalezieniu potrzebnych informacji pomaga wygodne uporządkowanie produktów w większych grupach, takich jak produkty mleczne, mięso i jajka czy rośliny przyprawowe, a także szczegółowy indeks. Trudniejsze terminy pojawiające się w tekście zostały objaśnione w słowniku na końcu książki.

Zdrowie rzeczywiście zaczyna się na talerzu, a zdrowe odżywianie wcale nie jest trudne!

FacebookTwitter
Zdrowie zaczyna się na talerzu. 200 najzdrowszych pokarmów - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2019.03.04
Recenzja
Klienci, którzy kupili Zdrowie zaczyna się na talerzu. 200 najzdrowszych pokarmów, wybrali również:
Zagubiona Katarzyna Michalak
Zagubiona
Katarzyna Michalak, 24,34
Owoc granatu. Tom 3. Świat w płomieniach Maria Paszyńska
Owoc granatu. Tom 3. Świat w płomieniach
Maria Paszyńska, 21,29
Arabski raj Tanya Valko
Arabski raj
Tanya Valko, 23,99
Dom lalek Edyta Świętek
Dom lalek
Edyta Świętek, 20,66
Listy zza grobu Remigiusz Mróz
Listy zza grobu
Remigiusz Mróz, 23,54
Niezwyczajne zawody Ałła Gutniczenko, Julia Kołomojec
Niezwyczajne zawody
Ałła Gutniczenko, Julia Kołomojec, 24,34
Wyspa Camino John Grisham
Wyspa Camino
John Grisham, 25,13
Zdrowe łakocie. Domowe słodycze dla dzieci Jolanta Naklicka-Kleser
Zdrowe łakocie. Domowe słodycze dla dzieci
Jolanta Naklicka-Kleser, 21,55
Zranić marionetkę Katarzyna Grochola
Zranić marionetkę
Katarzyna Grochola, 25,74
Świat. 500 najpiękniejszych zabytków praca zbiorowa
Świat. 500 najpiękniejszych zabytków
praca zbiorowa, 16,22
A...B...C... Eliza Orzeszkowa
A...B...C...
Eliza Orzeszkowa, 1,98
Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica gazety Martin Widmark
Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica gazety
Martin Widmark, 12,82
Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica pociągu Martin Widmark
Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica pociągu
Martin Widmark, 12,82
Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica szkoły Martin Widmark
Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Tajemnica szkoły
Martin Widmark, 12,82
Dzieci z Bullerbyn Astrid Lindgren
Dzieci z Bullerbyn
Astrid Lindgren, 17,49
Dzieci z Bullerbyn Astrid Lindgren
Dzieci z Bullerbyn
Astrid Lindgren, 25,94
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Zwierciadło!
Ostatnio oglądane
KZdrowie zaczyna się na taler...
KJak mniej myśleć. Dla analiz...
KLeonardo da Vinci
KNóż
KKarpie bijem
KSelf-Reg. Opowieści dla dzie...
KKolory pawich piór
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 406
Blues - 475
Country - 158
Dubstep - 242
Etniczna - 225
Filmowa - 575
Hardcore - 168
Hip-hop - 995
Jazz - 2266
Kabaret - 32
Klasyczna - 2944
Metal - 6947
Pakiety - 70
Pop - 8015
Punk - 342
Religijna - 200
Retro - 40
Rock - 5988
Soul - 127
Swing - 20
Gry - 104
© 2006-2019 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!