Narciarstwo. Od amatorów do zawodowców” to wspaniały poradnik dla pasjonatów jazdy na nartach, ale też dla tych, którzy swoją przygodę z narciarstwem dopiero zaczynają. Autorem książki jest znany polscki narciarz alpejski – Marcin Szafrański, który wprowadza czytelników w tajniki popularnego sportu zimowego, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem. Poszczególne rozdziały poradnika opisują indywidualny styl jazdy, podają wskazówki umożliwiające wybranie odpowiedniego sprzętu, przedstawiają, jak powinna wyglądać właściwa rozgrzewka, pozycja narciarza, fazy skrętu oraz balans ciałem. Rady profesjonalisty uzupełnione są m.in. spisem mistrzów wszech czasów i subiektywnym przeglądem najlepszych stoków narciarskich na świecie.
Autor | Marcin Szafrański |
Wydawnictwo | Bosz |
Rok wydania | 2015 |
Liczba stron | 128 |
Format | 17.0 x 24.0cm |
Numer ISBN | 9788375762655 |
Kod paskowy (EAN) | 9788375762655 |
Waga | 337 g |
Wymiary | 170 x 240 x 9 mm |
Data premiery | 2015.12.09 |
Data pojawienia się | 2015.12.09 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.
Nie będę dawał moich własnych wskazówek dotyczących wychowania - chociaż na pewno nie uda mi się całkowicie tego uniknąć. Praktycznie niemożliwym jest opowiadanie o własnych doświadczeniach z dziećmi bez opowiadania się za takim czy innym zachowaniem. Nie mam nic przeciwko, żeby ta książka stanowiła reklamę życia z dziećmi. I to nie w czynie społecznym, po prostu mam ochotę podzielić się moją własną radością". Tak we wstępie do swojej książki pisze Jörg Lau. Autor podkreśla, że odwraca w niej perspektywę. Podstawowym dążeniem nie będzie znalezienie metod na to, by nasze dzieci robiły to, czego od nich oczekujemy. Celem autora jest ukazanie sposobów, których nasze dzieci używają, by nas wychować. Brzmi intrygująco? Jörg Lau przeanalizował...
Książka zawiera podzielone tematycznie opisy wszystkich kontynentów. Znajdziesz tu rozdziały o państwach świata, geografii, roślinach, zwierzętach, architekturze, ludziach, kuchni i sporcie. Opisane atrakcje i ciekawe miejsca są pięknie zilustrowane i zaznaczone są na mapach.
Kogo bracia Daltonowie boją się najbardziej na świecie? Kto bezkarnie może wytarmosić ich za ucho, przylać w pupę i nie dać deseru? Oczywiście, mamusia! To właśnie w objęcia stęsknionej rodzicielki bracia Daltonowie postanawiają wrócić po kolejnej ucieczce z więzienia. I nic dziwnego, przecież nie ma jak u mamy... Czy Lucky Luke’owi uda się przerwać tę rodzinną sielankę? I czy ma jakąkolwiek szansę w pojedynku ze straszną mamusią, skoro kobiety nie wolno tknąć nawet kwiatkiem? Seria Lucky Luke została stworzona przez dwie legendy frankofońskiego rynku komiksowego: pisarza René Goscinnego (1926–1977, autora bestsellerowych książek o Mikołajku oraz scenariuszy do tak słynnych cykli komiksowych jak Asteriks i Iznogud) oraz rysownika Morrisa (własc. Ma...
Sport jest twoją pasją? Jesteś kibicem, który nie ominie żadnego meczu, żadnej relacji z olimpiady? A może marzysz o tym, żeby zacząć uprawiać sport, ale nie wiesz, jaką dyscyplinę wybrać? Niezależnie od tego, do której z opisywanych grup należysz, musisz koniecznie przeczytać Na boisku – nowoczesną, bogato ilustrowaną książkę opowiadającą o sportach piłkarskich. Będzie w niej oczywiście mowa o futbolu, ale nie tylko. Znajdą się tam również informacje o siatkówce, koszykówce, piłce ręcznej i baseballu. Czytelnik pozna, z nieznanej dotąd strony, wybitnych zawodników każdej z dyscyplin. Przeczyta rozmowę z jednym z najlepszych polskich siatkarzy – Łukaszem Kadziewiczem. Dowie się, jakie trzeba mieć predyspozycje, żeby uprawiać dany sport i jak...
Atlas narciarski Austrii, nieoceniona pomoc dla wszystkich miłośników białego szaleństwa, zawiera szczegółową charakterystykę 80 austriackich ośrodków narciarskich. Informacje na temat dostępności gastronomii, szkółek, serwisów, wypożyczalni, karnetów i pobliskich atrakcji turystycznych uzupełniają przydatne mapy oraz piękne fotografie.
Zbiór zadań z konkursów w województwie kujawsko-pomorskim. Wydanie 2016 Zbiór ten zawiera zadania z konkursów fizycznych dla gimnazjów organizowanych w województwie kujawsko-pomorskim od roku szkolnego 2003- 2016. Zestawy zadań składają się z dwóch części: zadań zamkniętych (testu) i zadań otwartych. Konkurs w województwie kujawsko-pomorskim organizowany jest w trzech etapach: I etap szkolny (czas na rozwiązanie zestawu - 60 min.) II etap rejonowy (czas na rozwiązanie zestawu - 90 min.) III etap wojewódzki (czas na rozwiązanie zestawu - 120 min.). W drugiej części zbioru znajdują się odpowiedzi do testów i rozwiązania zadań otwartych.
Nie zajmuj się rozwiązywaniem cudzych problemów – ta zasada cię wyzwoli. Dzięki tej książce dowiesz się jak w prosty sposób zyskać czas na rzeczy, które chcesz lub musisz zrobić. Menedżer rozwiązujący problemy za swoich pracowników bardzo szybko staje się najmniej efektywnym członkiem zespołu. Z właściwym dla siebie poczuciem humoru autorzy przedstawiają go jako nieszczęśnika otoczonego przez stado małp. Następnie uczą czytelnika jak wybrnąć z takiej sytuacji i przekazać odpowiedzialność za poszczególne zadania właściwym osobom. Dzięki czterem zasadom Onckena każdy menedżer nauczy się efektywnie wykorzystywać potencjał wszystkich pracowników organizacji, a w szczególności własny. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego w weekendy tkw...
Większość z nas zna z pewnością wiele spośród otaczających nas drzew. Z pewnością jednak nie wszystkie. Dla tych, którzy chcieliby rozszerzyć swoja wiedzę i dla tych, którzy chcieliby rozszerzyć swoją wiedzę o drzewach w Polsce została przygotowana książka Nasze drzewa. Zawiera opisy drzew z kolorowymi ilustracjami, informacje o warunkach w jakich rosną, a także opowieści i legendy związane z danym gatunkiem drzewa. Treść książki ubogaca poezją mówiąca o drzewach.
Odkryj w sobie duchowy potencjał Przed użyciem tej książki prosimy o dokładne zaznajomienie się z instrukcją, nawet jeżeli używasz podobnego produktu. Instrukcję należy zachować do ewentualnego zastosowania w przyszłości. Pogłębiarka: najbardziej zaawansowane narzędzie służące dobrej medytacji. Umożliwia lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji. Efektem jej działania jest uporządkowanie myśli i działań. Przekazuje użytkownikowi parametry potrzebne do właściwego ustalenia życiowego celu. Pogłębia jego relację z Bogiem. Instrukcja obsługi Pogłębiarki: – przeczytaj wstęp o modlitwie, – wykonaj 37 medytacji ignacjańskich, – Kkorzystaj ze skróconej instrukcji z trzema modlitwami. Obserwuj, jak Bóg działa w twojej codzienności. Daniel Wojda – je...
Książeczka edukacyjna dla 6-latków. Doskonała zabawa i nauka poprzez rozwiązywanie ciekawych łamigłówek.
Ogród wymaga intensywnych starań i doglądania przez cały rok – tylko wtedy jego uprawa da nam wiele satysfakcji. Bogato ilustrowany poradnik 365 dni w ogrodzie i na działce zawiera informacje dotyczące zakładania i sposobów pielęgnacji wymarzonego ogrodu wraz z propozycją gatunków, które warto w nim posadzić. Bez względu na to, czy skupimy się na uprawie warzyw, drzew i krzewów owocowych, czy też kwiatów i roślin ozdobnych, w poradniku znajdziemy wiele przydatnych porad. Zapoznamy się z podpowiedziami dotyczącymi gleby, architektury ogrodowej i narzędzi ogrodniczych. Dowiemy się, jak gospodarować wodą na działce i jak stosować nawozy. Poznamy sposoby na pozbycie się szkodników i chwastów. Słowniczek terminów wyjaśni nam najważniejsze pojęcia ogrodnicze.
Przedstawiamy tomik poetycki Hanny Dikty To poetka i prozaiczka. Ukończyła filologię polską na Uniwersytecie Śląskim oraz studium podyplomowe z historii na Uniwersytecie Opolskim. To laureatka wielu ogólnopolskich konkursów literackich. Pracuje jako nauczycielka języka polskiego i historii.
Książka ma charakter poradnikowy. Napisali ją dwaj uznani profesjonaliści: Marcin Szafrański - olimpijczyk, 12-krotny mistrz Polski i komentator sportowy - oraz Maciej Bydliński, mający na swoim koncie udział w mistrzostwach, mistrzostwach świata i Pucharze Świata. Autorzy dzielą się swoim doświadczeniem, kierując cenne wskazówki, uwagi i zalecenia zarówno do stawiających pierwsze kroki na nartach, jak i do zawodników. Kolejne rozdziały poświęcone są doborowi i dopasowaniu sprzętu, rozgrzewce na stoku, pozycji narciarza, poszczególnym fazom skrętu oraz balansowi ciałem. Książkę uzupełnia część poświęcona jeździe sportowej oraz zestawy ćwiczeń przewidzianych dla narciarzy poza sezonem. Do publikacji dołączono płytę DVD z filmem instruktażowym.
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Bonito na Allegro