Bonito - Bo liczą się dobre chwile
Bonito - Bo liczą się dobre chwile
Google PlayHuawei AppGallery
Aplikację zainstalowało już 166 791 osób!
Pobierz aplikację Bonito!
Google PlayHuawei AppGallery
Aplikację zainstalowało już 166 791 osób!
Nowości wydawnictwa Czarne!
Księgarnia » Książki » Literatura naukowa » Psychologia » Tajemnica odporności psychicznej. Jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe
Facebook Twitter

Tajemnica odporności psychicznej. Jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe

Miniaturka
Nasza cena:
33,99 zł (zawiera rabat 17 %)
Cena rynkowa: 40,95 zł (oszczędzasz 6,96 zł)
Autor: Christina Berndt
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania:2015
Oprawa:miękka
Liczba stron:208
Format:17.6 x 25.0 cm
Numer ISBN:978-83-233-3964-9
Kod paskowy (EAN):9788323339649
Dostępność: nie (ostatnio dostępna: 30.08.2021 09:16)

Jeśli chcesz dostać powiadomienie, gdy pozycja będzie dostępna, podaj swój e-mail:

E-Mail:

Tajemnica odporności psychicznej. Jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe – opis wydawcy

Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować się do wymagań nowoczesnego świata. Dobrze byłoby więc mieć mocną psychikę, zdolność działania ze spokojem i pewnością siebie.

Psychologowie od dawna wierzą w tajemniczą siłę, dzięki której podnosimy się po porażce, patrzymy z optymizmem w przyszłość i odpieramy krytykę. Christina Berndt pokazuje, w jaki sposób wzmacniać psychikę, jak pokonywać życiowe kryzysy i radzić sobie ze stresem. Tym, którym siły zwanej rezyliencją brakuje, udziela praktycznych rad. Bo chociaż fundamenty pod rezyliencję kładzie się już we wczesnym dzieciństwie, można je utwardzać także później, stosując odpowiednie strategie.

„Wyczerpująca i przekonująca ... To poradnik domowego życia”. – kultur-punkt.ch

„Fascynujący podręcznik, który zachęca do tego, by zacząć myśleć o własnej higienie psychicznej”. – Tina Groll, Der Tagesspiegel

Christina Berndt studiowała biochemię na Uniwerystecie Witten/Herdecke w Hanowerze. Jako dziennikarka naukowa pisała artykuły medyczne i badawcze do „Der Spiegel”, „Deutsche Presseagentur”, „Suddeutsche Rundfunk” i „Suddeutsche Zeitung”. W 2006 roku otrzymała nagrodę European Science Writers Junior Award. Odkryła manipulacje ludzkimi organami, co przyniosło jej renomowaną nagrodę Wachtepreis. W 2013 roku została nominowana do nagrody Henri Nanne w kategorii „Investigation”. Zajęła 3 miejsce na liście dziennikarzy naukowych 2013 roku.

Klienci, którzy kupili Tajemnica odporności psychicznej. Jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe, wybrali również:
Pobierz naszą aplikację!
Aplikacja Bonito w Google Play Aplikacja Bonito w App Store Aplikacja Bonito w AppGallery
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!