Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara z użyciem krzesła
Eyal Shifroni
Skorzystaj z 35% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Wilga!
Księgarnia » Poradniki » Aktywność fizyczna » Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara z użyciem krzesła

Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara z użyciem krzesła

Nasza cena:
31,43 zł (zawiera rabat 30 %)
Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara z użyciem krzesła - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 44,90 zł (oszczędzasz 13,47 zł)
Autor: 

Eyal Shifroni

Wydawnictwo: Galaktyka
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka
Liczba stron:176
Numer ISBN:978-83-7579-690-2
Kod paskowy (EAN):9788375796902
Waga:552 g
Dostępność: pozycja dostępna (59 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.09.21 (3 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.09.21 (3 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka w dniu 2020.09.21 (3 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka w dniu 2020.09.21 (3 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2020.09.21
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2020.09.21
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2020.09.22
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2020.09.22
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2020.09.22
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w dniu 2020.09.21
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2020.09.21
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w dniu 2020.09.21
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2020.09.22
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2020.09.22
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2020.09.22
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2020.09.22
ul. Strażacka 5 w parku handlowym
do odbioru w dniu 2020.09.22
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2020.09.22
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2020.09.21
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2020.09.21
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2020.09.21
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2020.09.21
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2020.09.21
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2020.09.21
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara z użyciem krzesła – opis wydawcy

Joga według metody Iyengara wyróżnia się precyzją nauczania technik wykonywania asan.

Autor, Eyal Shifroni, w ciekawy sposób opisuje rolę pomocy mających na celu wsparcie praktykującego w wykonaniu asan. Jasno tłumaczy, jak wykonać dany ruch, i omawia korzyści płynące z różnorodnego zastosowania krzesła podczas ćwiczeń.

Ten wartościowy, bogato ilustrowany przewodnik dla praktykujących i nauczycieli jogi zawiera ponad 350 zdjęć przedstawiających 150 najtrudniejszych asan. Stanowi bogate źródło wiedzy umożliwiające dogłębne poznanie swojego ciała.

Wskazówki zawarte w tej książce pozwolą praktykującemu:

• utrzymać stabilność pozycji i pozostać w rozluźnieniu, tak aby doświadczyć głębi wykonywanych asan,

• przywrócić elastyczność mięśni i powięzi,

• poszerzyć zakres i wydłużyć czas trwania asan,

• rozwinąć świadomość i kontrolę ciała.

Eyal Shifroni jest nauczycielem jogi Iyengara od 1985 roku, studiował i praktykował jogę od 1978 roku. Pracuje w ośrodku Iyengara Yoga Center of Zichron-Ya’akov w Izraelu. Warsztaty z zakresu jogi Iyengara prowadzi m.in. w Ameryce Południowej, Azji i Europie, w tym w Polsce.

FacebookTwitter
Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara z użyciem krzesła - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2018.09.05
Recenzja
Klienci, którzy kupili Joga z krzesłem. Praktyka jogi Iyangara z użyciem krzesła, wybrali również:
Yin Joga Bernie Clark
Yin Joga
Bernie Clark, 31,08
Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury praca zbiorowa
Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury
praca zbiorowa, 33,23
Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe metody i zasady Swami Kubalayananda, S.L. Vinekar
Joga - indyjski system leczniczy. Podstawowe metody i zasady
Swami Kubalayananda, S.L. Vinekar, 27,93
Joga dla ciała oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej A.G. Mohan
Joga dla ciała oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiow...
A.G. Mohan, 26,18
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie! Lorena Pajalunga, Anna Lang
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!
Lorena Pajalunga, Anna Lang, 17,75
Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania Dinah Rodrigues
Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwita...
Dinah Rodrigues, 37,80
Światło. Jagasutr Patańdżalego B.K.S. Iyengar
Światło. Jagasutr Patańdżalego
B.K.S. Iyengar, 45,43
Joga światłem życia B.K.S. Iyengar
Joga światłem życia
B.K.S. Iyengar, 34,30
Uprawa malin. W ogrodzie i gospodarstwie Justyna Krulczuk
Uprawa malin. W ogrodzie i gospodarstwie
Justyna Krulczuk, 21,25
Uprawa pomidorów w szklarniach i tunelach foliowych Maria Wysocka-Owczarek
Uprawa pomidorów w szklarniach i tunelach foliowych
Maria Wysocka-Owczarek, 25,23
Joga kręgosłupa Alois Raab
Joga kręgosłupa
Alois Raab, 17,43
Uprawa ogórków pod osłonami Adela Maziarz
Uprawa ogórków pod osłonami
Adela Maziarz, 25,23
Rozmnażanie 250 roślin przez sadzonki Denis Retournard
Rozmnażanie 250 roślin przez sadzonki
Denis Retournard, 25,87
Pierogi nie tylko po polsku Alina Stradecka
Pierogi nie tylko po polsku
Alina Stradecka, 11,84
Joga w każdym wieku Renate Ockel
Joga w każdym wieku
Renate Ockel, 22,12
Wyścig z wiatrem Lauren St John
Wyścig z wiatrem
Lauren St John, 22,13
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Promocja na całą ofertę Sine Qua Non!
Ostatnio oglądane
KJoga z krzesłem. Praktyka jo...
KBiologia na czasie 2. Podręc...
KPowrót z Bambuko
KOblicza geografii 2. Podręcz...
KMatematyka 2. Liceum i techn...
KPoznać przeszłość 2. Podręcz...
KTo jest chemia 1. Chemia ogó...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 51
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!