Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Mamy dla Ciebie apkę! Pobierz z:
Książka Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy
Peter A. Levine, Ann Fredrick
Skorzystaj z 35% rabatu na całą ofertę wydawnictwa Marginesy!
Księgarnia » Poradniki » Psychologia, motywacja » Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy

Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy

Nasza cena:
27,74 zł (zawiera rabat 25 %)
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 36,99 zł (oszczędzasz 9,25 zł)
Autor: 

Peter A. Levine, Ann Fredrick

Wydawnictwo: Czarna Owca
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:216
Format:15.0 x 22.5 cm
Numer ISBN:9788381436397
Kod paskowy (EAN):9788381436397
Dostępność: pozycja dostępna (131 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka już jutro (8 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka już jutro (8 egz. w magazynie)
KurierKurier 10,99 zł
wysyłka już jutro (8 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka już jutro (8 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru już jutro
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru już jutro
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2021.04.16
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2021.04.16
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2021.04.16
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru już jutro
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru już jutro
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru już jutro
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru już jutro
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru już jutro
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru już jutro
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru już jutro
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru już jutro
ul. Kluczborska 17 przy pętli "Krowodrza Górka"
do odbioru już jutro
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru już jutro
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru już jutro
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru już jutro
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru już jutro
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru już jutro
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru już jutro
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2021.04.16
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2021.04.16
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2021.04.16
ul. Strażacka 5 w parku handlowym
do odbioru w dniu 2021.04.16
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2021.04.16
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2021.04.16
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru już jutro
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru już jutro
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru już jutro
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru już jutro
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru już jutro
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru już jutro
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru już jutro
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru już jutro
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru już jutro
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru już jutro
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru już jutro
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru już jutro
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru już jutro
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru już jutro
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru już jutro
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru już jutro
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy – opis wydawcy

Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać.

Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego zwierzęta żyjące w naturze, na wolności, chociaż wciąż doświadczają rozmaitych zagrożeń, nie cierpią na skutki traumy? I na nie odpowiada. Zrozumienie dynamiki, która sprawia, iż dzikie zwierzęta nie mają praktycznie objawów traumy prowadzi do odsłonięcia tajemnicy, dlaczego podlega im człowiek.

Obudźcie tygrysa objaśnia objawy traumy i kroki niezbędne do ich wyleczenia. Po urazie ludzie często cierpią na symptomy nerwicowe z powodu pozornie zwyczajnych wydarzeń. Czytelnikowi tej książki ofiarowuje się wycieczkę z przewodnikiem po subtelnych, acz potężnych impulsach, które władają naszymi reakcjami na przygniatające życiowe sytuacje. Aby tego dokonać, trzeba zrobić serię ćwiczeń, które pomogą skupić się na odczuciach z ciała. Traumę można uzdrowić poprzez zwiększoną świadomość tych wrażeń.

FacebookTwitter
Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2020.03.04
Recenzja
Opinie czytelników o „Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy”
Średnia ocena: 5,0 na bazie 1 ocen z 1 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: , data: 05.04.2020 16:40, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Jak leczyć traumę

Druga z kwietniowych nowości w ramach serii "Terapia traumy" (która jest de facto reedycją, wydanie pierwsze książki miało miejsce bodajże w 2012 roku) traktuje o sposobach wyjścia z tytułowej traumy. Peter A. Levine wraz z Ann Frederick stawia ciekawą tezę, zgodnie z którą ludzie powinni czerpać na polu terapeutycznym z instynktownej mądrości własnego ciała i z wrodzonej zdolności do samouzdrawiania się.

Teza intrygująca, nawiązuje ona bowiem w większości założeń do... świata stricte zwierzęcego (!). Autorzy zwracają uwagę na to, że żyjące w naturze zwierzęta w zasadzie nie przeżywają traumy jako takiej, a jeśli nawet padają ofiarą sytuacji trudnej, w pojęciu człowieka traumatycznej, to błyskawicznie otrząsają się z jej skutków i raz-dwa wracają do normalnego funkcjonowania. Dlaczego więc nie mogłoby być tak samo z człowiekiem? Wszak także jesteśmy zwierzętami, a więc być może dysponujemy - tak jak one - mechanizmami samouzdrawiającymi, bazującymi na mądrości własnego ciała w tym względzie?

Założenie książki może wydawać się kontrowersyjne (zwłaszcza w ujęciu stricte terapeutycznym), jednak jeśli wczytać się w kolejne strony i rozdziały... to nabiera to sensu. Levine i Frederick nawiązują w książce wielokrotnie do teorii dotyczącej zjawiska traumy, na każdym kroku jednak próbują powiązać je z ludzką fizjologią. Wywody te brzmią sensownie i wiarygodnie, nie należałoby zatem zbywać ich machnięciem ręki. Zasługują na uwagę.

Lektura jest szalenie ciekawa, a na jej koniec dostajemy małą wisienkę na torcie - rozdział poświęcony pierwszej pomocy psychologicznej, w tym także tej dedykowanej dzieciom. Znajdą się tam także fragmenty traktujące o tym, jak rozmawiać i postępować z najmłodszymi aby nie doświadczyli oni traumy po trudnych wydarzeniach będących ich udziałem. Ciekawe i pouczające.

Polecam.

https://cosnapolce.blogspot.com/2020/04/obudzcie-tygrysa-leczenie-traumy-peter.html
Klienci, którzy kupili Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy, wybrali również:
Uleczyć traumę Peter A. Levine
Uleczyć traumę
Peter A. Levine, 22,49
Trauma i pamięć. Praktyczny przewodnik do pracy z traumatycznymi wspomnieniami Peter A. Levine
Trauma i pamięć. Praktyczny przewodnik do pracy z traumatycznymi wspom...
Peter A. Levine, 26,24
Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała Peter A. Levine, Maggie Phillips
Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała
Peter A. Levine, Maggie Phillips, 26,24
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy Bessel van der Kolk
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy
Bessel van der Kolk, 37,49
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces Mark Wolynn
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim j...
Mark Wolynn, 26,24
Leczenie traumy rozwojowej Laurence Heller, Aline LaPierre
Leczenie traumy rozwojowej
Laurence Heller, Aline LaPierre, 58,65
Terapeutyczna moc nerwu błędnego Stanley Rosenberg, Andrzej Homańczyk
Terapeutyczna moc nerwu błędnego
Stanley Rosenberg, Andrzej Homańczyk, 39,47
Teoria poliwagalna. Przewodnik Stephen W. Porges
Teoria poliwagalna. Przewodnik
Stephen W. Porges, 41,99
Depresja i ciało Alexander Lowen
Depresja i ciało
Alexander Lowen, 29,99
Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić Fritz Riemann
Oblicza lęku. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić
Fritz Riemann, 29,99
Terapia traumy. Trauma i pamięć Peter A. Levine
Terapia traumy. Trauma i pamięć
Peter A. Levine, 26,24
Człowiek w poszukiwaniu sensu Viktor E. Frankl
Człowiek w poszukiwaniu sensu
Viktor E. Frankl, 22,43
Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie Peter A. Levine
Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie
Peter A. Levine, 29,99
Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie, wydanie 2 Peter A. Levine
Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie, wyd...
Peter A. Levine, 33,74
Dramat udanego dziecka Alice Miller
Dramat udanego dziecka
Alice Miller, 15,84
Terapia osób, które przetrwały traumy złożone Janina Fisher
Terapia osób, które przetrwały traumy złożone
Janina Fisher, 67,20
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Rozbudź wyobraźnię z LEGO!
Ostatnio oglądane
KObudźcie tygrysa. Leczenie t...
KCzuła przewodniczka. Kobieca...
KPush Bubble Pop - zabawka se...
KAfekt
KDziennik cwaniaczka. Tom 15....
KRydzyk i przyjaciele. Kręte ...
KTo jest chemia 2. Chemia org...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 50
© 2006-2021 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!