Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Biohacking. Podręcznik dla początkujących
Karol Wyszomirski
Skorzystaj z 35% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Wilga!
Księgarnia » Poradniki » Psychologia, motywacja » Biohacking. Podręcznik dla początkujących

Biohacking. Podręcznik dla początkujących

Nasza cena:
31,43 zł (zawiera rabat 30 %) (zapowiedź)
Cena rynkowa: 44,90 zł (oszczędzasz 13,47 zł)
Autor: 

Karol Wyszomirski

Data ukazania: 2020.03.25
Wydawnictwo: Zwierciadło
Rok wydania:2020
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:260
Format:16.5 x 22.0 cm
Numer ISBN:978-83-8132-150-1
Kod paskowy (EAN):9788381321501
Dostępność: w sprzedaży od 2020.03.25
Jeśli chcesz dostać powiadomienie, gdy pozycja będzie dostępna, podaj swój e-mail:
E-Mail:

Biohacking. Podręcznik dla początkujących – opis wydawcy

• Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem?

• Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem?

• Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce?

• Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni?

• Czy znasz sposoby na podwyższenie libido?

• Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej?

Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.

Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel!


Z poradnika dowiesz się m.in.:

• jakie są korzyści z omijania śniadań,

• jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków,

• dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc,

• jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu,

• jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia,

• jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu.

Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.


Karol Wyszomirski – interdyscyplinarny dietetyk, trener i biohaker. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & fitness w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Anglii. W pracy z klientami łączy i wykorzystuje takie dziedziny jak: dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka i medycyna funkcjonalna. Biohackingiem zainteresował się kilka lat temu, znajdując w nim skuteczną receptę na problemy ze swoim zdrowiem.

FacebookTwitter
Biohacking. Podręcznik dla początkujących - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2020.01.09
Recenzja
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Esprit!
Ostatnio oglądane
KBiohacking. Podręcznik dla p...
KJak nie spieprzyć życia swoj...
KPołożna z Auschwitz
K365 dni
KNiesamowite przygody dziesię...
KPodróż Cilki
KKocie chrzciny. Lato i zima ...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 401
Blues - 486
Country - 173
Dubstep - 238
Etniczna - 196
Filmowa - 741
Hardcore - 161
Hip-hop - 1206
Jazz - 2505
Kabaret - 26
Klasyczna - 3671
Metal - 7159
Pakiety - 129
Pop - 9515
Punk - 353
Religijna - 203
Retro - 33
Rock - 6194
Soul - 117
Swing - 19
Gry - 73
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!