Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Mamy dla Ciebie apkę! Pobierz z:
Książka Przerwy w jedzeniu. Naukowo udowodniony sposób na zdrowie i d...
Claus Muss, Heike Bueß-Kovács
Skorzystaj z rabatu 30% na całą ofertę wydawnictwa Publicat!
Księgarnia » Poradniki » Diety i zdrowe odżywianie » Przerwy w jedzeniu. Naukowo udowodniony sposób na zdrowie i długowieczność

Przerwy w jedzeniu. Naukowo udowodniony sposób na zdrowie i długowieczność

Nasza cena:
31,08 zł (zawiera rabat 30 %)
Przerwy w jedzeniu. Naukowo udowodniony sposób na zdrowie i długowieczność - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 44,40 zł (oszczędzasz 13,32 zł)
Autor: 

Claus Muss, Heike Bueß-Kovács

Wydawnictwo: Vital
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka
Liczba stron:224
Format:14.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:978-83-65846-74-7
Kod paskowy (EAN):9788365846747
Waga:258 g
Dostępność: pozycja dostępna (54 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka już jutro (13 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka już jutro (13 egz. w magazynie)
KurierKurier 10,99 zł
wysyłka już jutro (13 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka już jutro (13 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru już jutro
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru już jutro
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2021.01.28
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2021.01.28
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2021.01.28
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru już jutro
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru już jutro
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru już jutro
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru już jutro
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru już jutro
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru już jutro
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru już jutro
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru już jutro
ul. Kluczborska 17 przy pętli "Krowodrza Górka"
do odbioru już jutro
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru już jutro
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru już jutro
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru już jutro
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru już jutro
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru już jutro
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru już jutro
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2021.01.28
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2021.01.28
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2021.01.28
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2021.01.28
ul. Strażacka 5 w parku handlowym
do odbioru w dniu 2021.01.28
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2021.01.28
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2021.01.28
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru już jutro
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru już jutro
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru już jutro
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru już jutro
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru już jutro
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru już jutro
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru już jutro
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru już jutro
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru już jutro
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru już jutro
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru już jutro
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru już jutro
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru już jutro
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru już jutro
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru już jutro
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru już jutro
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Przerwy w jedzeniu. Naukowo udowodniony sposób na zdrowie i długowieczność – opis wydawcy

Zdrowe jedzenie jest dobre – przerwy w jedzeniu są jeszcze lepsze!

W wielu kulturach i religiach na całym świecie istnieją przykazania i rytuały na czasowe ograniczenia w jedzeniu. To, co na początku brzmi jak oczyszczenie duszy i ograniczenie nadmiernie rozpasanego stylu życia, zyskuje obecnie uzasadnienie dzięki odkryciom współczesnej medycyny. Liczne badania naukowe potwierdzają leczniczy efekt tymczasowych przerw w jedzeniu. Dzięki tej książce poznasz metody i zasady ich stosowania żeby uniknąć uczucia głodu i uzyskać efekt uzdrawiania.

Nasze ciało nie jest właściwie przystosowane do życia w stałym stanie sytości

Obecnie ten fenomen zdobywa popularność na całym świecie i robi furorę w Stanach Zjednoczonych pod nazwą Time Restricted Eating (TRE) – ograniczone czasowo jedzenie. W Japonii zdrowotny wpływ przerw w jedzeniu jest znany już od dawna. Tamtejszy lekarz za pomocą strategii opierającej się na spożywaniu tylko jednego posiłku, wieczorem, krótko przed pójściem spać, zredukował nadwagę i odmłodził swoją skórę, a także poprawił stan naczyń krwionośnych.

Z tej książki dowiesz się, że przerwy w jedzeniu:

• chronią naczynia przed miażdżycą, poprawiają pracę serca i obniżają ciśnienie krwi,

• stymulują metabolizm, pracę wątroby, woreczka żółciowego i nerek, aby poprawić funkcje detoksykacji i wydalania,

• regulują poziom cukru i lipidów we krwi oraz inne parametry metaboliczne, takie jak normalizacja kwasu moczowego,

• odbudowują florę bakteryjną w jelitach i regenerują błonę śluzową. Umożliwiają jelitom optymalnie wchłanianie witamin i minerałów. Wzmacniają system odpornościowy,

• poprawiają jakość snu, stymulują pracę mózgu. Zapobiegają demencji i chorobie Alzheimera,

• mają korzystny wpływ na nasze geny i jądra komórkowe. Zmniejsza się ryzyko degeneracji komórek i rozwoju raka. Chronią komórki przed przedwczesną śmiercią komórkową,

• zapewniają piękną sylwetkę. Komórki tłuszczowe są rozbijane, skóra jest odmłodzona, a ciało otrzymuje poczucie bezpieczeństwa z powodu swojej naturalnej sytości. Poprawia się fizyczne samopoczucie, mentalna i duchowa witalność.

Lista chorób, które można pokonać lub zapobiec dzięki poradom Autorów:

• nadwaga, podwyższone ciśnienie krwi, stres, podwyższony poziom lipidów we krwi i kwasu moczowego,

• choroby serca i naczyń krwionośnych,

• cukrzyca typu 2,

• reumatyzm i artroza,

• fibromialgia,

• chroniczne bóle pleców i głowy jak migrena,

• choroby żołądka i jelit,

• neurodermatoza i łuszczyca,

• alergie,

• dolegliwości związane z menopauzą,

• podwyższona podatność na infekcje,

• nastroje depresyjne i wyczerpanie.

Nawet w przypadku chorób nowotworowych krótkie okresy postu mogą poprawić działanie i znoszenie przez pacjenta chemioterapii.

Oczyść ciało i umysł

FacebookTwitter
Przerwy w jedzeniu. Naukowo udowodniony sposób na zdrowie i długowieczność - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2018.09.25
Recenzja
Klienci, którzy kupili Przerwy w jedzeniu. Naukowo udowodniony sposób na zdrowie i długowieczność, wybrali również:
Lektyny. Toksyny ukryte w popularnych warzywach i owocach. Jak bezpiecznie jeść produkty roślinne i usunąć przyczynę chorób auto
Lektyny. Toksyny ukryte w popularnych warzywach i owocach. Jak bezpiec...
Miriam Schaufler, Walter A. Drossler, 27,51
Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16 J.B. Rives
Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16
J.B. Rives, 19,91
Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Nicole Schaenzler
Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko poz...
Nicole Schaenzler, 23,10
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy Aviva Romm
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy
Aviva Romm, 37,49
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi Marcel Merkel, Stefan Ko
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blok...
Marcel Merkel, Stefan Kosik, 31,08
Przewodnik po świecie suplementów Mark Moyad
Przewodnik po świecie suplementów
Mark Moyad, 48,93
Samodzielna i bezpieczna terapia jodem Mark Sircus
Samodzielna i bezpieczna terapia jodem
Mark Sircus, 31,08
5 domowych środków, które zastąpią całą drogerię Irena Kloskowska
5 domowych środków, które zastąpią całą drogerię
Irena Kloskowska, 31,08
Słońce. Światło, które leczy Andreas Moritz
Słońce. Światło, które leczy
Andreas Moritz, 31,08
Medycyna holistyczna. Tom 2. Wątroba i pęcherzyk żółciowy. Oczyszczanie organizmu, odkwaszanie, usuwanie kamieni Rosina Sonnensc
Medycyna holistyczna. Tom 2. Wątroba i pęcherzyk żółciowy. Oczyszczani...
Rosina Sonnenschmidt, 27,93
Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne, sercowo-naczyniowe, cukrzycę, otyłość i inne
Tłuszcz leczy, cukier zabija. Dieta ketogeniczna eliminująca choroby n...
Bruce Fife, 38,15
Witaminy, czy i dlaczego pomagają. Kiedy i jak bezpiecznie je stosować Ulrich Strunz
Witaminy, czy i dlaczego pomagają. Kiedy i jak bezpiecznie je stosować
Ulrich Strunz, 31,08
Kod otyłości Jason Fung
Kod otyłości
Jason Fung, 31,08
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie Jim Humble, Cari Lloyd
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie
Jim Humble, Cari Lloyd, 31,88
Szczęśliwa głodówka. Sekrety jak być piękniejszym i zdrowszym Simeone Salvatore
Szczęśliwa głodówka. Sekrety jak być piękniejszym i zdrowszym
Simeone Salvatore, 41,16
Codziennie fit Marta Hennig
Codziennie fit
Marta Hennig, 26,54
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Książki Znaku dla dzieci i nie tylko. Trwa wyprzedaż wybranych pozycji, upoluj tę wymarzoną z 55% rabatem!
Ostatnio oglądane
KPrzerwy w jedzeniu. Naukowo ...
KOsiecka. Nikomu nie żal pięk...
KZaczarowana zagroda
KChorzy ze stresu. Problemy p...
KPięć Stawów. Dom bez adresu
KCzuły narrator
KKicia Kocia u dentysty
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 54
© 2006-2021 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!