Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji. Bez leków i tera...
David Servan-Schreiber
Skorzystaj z rabatu do 25% na wybraną ofertę wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego!
Księgarnia » Poradniki » Psychologia, motywacja » Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji. Bez leków i terapii

Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji. Bez leków i terapii

Nasza cena:
31,08 zł (zawiera rabat 30 %) (pozycja niedostępna)
Cena rynkowa: 44,40 zł (oszczędzasz 13,32 zł)
Autor: 

David Servan-Schreiber

Wydawnictwo: Vital
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka
Liczba stron:352
Format:14.5x20.5 cm
Numer ISBN:9788365404718
Kod paskowy (EAN):9788365404718
Waga:432 g
Dostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 21.10.2020 23:16)
Jeśli chcesz dostać powiadomienie, gdy pozycja będzie dostępna, podaj swój e-mail:
E-Mail:

Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji. Bez leków i terapii – opis wydawcy

Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy nerwicy i depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania naukowe, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą wymierne, trwałe korzyści zdrowotne. Ta książka oferuje przegląd alternatywnych technik leczenia, dzięki którym można uwolnić wrodzony potencjał do samouzdrawiania, który drzemie w każdym z nas. Mamy do niego naturalne prawo i możemy zaprzestać polegania na lekach, zabiegach chirurgicznych czy technologicznych manipulacjach.

Autor zdobywał swoją wiedzę na czołowych uniwersytetach w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Francji, jak również pod okiem tybetańskich i indiańskich uzdrowicieli. Udało mu się wypracować rozwiązania, które okazały się skuteczne. Ten wielokrotnie nagradzany psychiatra i neurobiolog przedstawia siedem naturalnych metod leczenia depresji, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Przynoszą błyskawiczne rezultaty i prowadzą do długotrwałej poprawy samopoczucia.

Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona w niezbędne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomogą wyeliminować traumatyczne przeżycia z przeszłości. Nauczysz się tak przeprogramować mózg, żeby przestał skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasował się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku.

FacebookTwitter
Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji. Bez leków i terapii - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2017.04.12
Recenzja
Klienci, którzy kupili Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji. Bez leków i terapii, wybrali również:
Antyrak. Nowy styl życia David Servan-Schreiber
Antyrak. Nowy styl życia
David Servan-Schreiber, 27,57
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się Catherine M. Pittman, Eli
Zalękniony mózg. Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe,...
Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle, 35,24
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem Steven Hayes, Spencer Smith
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i l...
Steven Hayes, Spencer Smith, 32,32
Pokonałem nerwicę Grzegorz Szaffer
Pokonałem nerwicę
Grzegorz Szaffer, 13,93
Pokonaj depresję, stres i lęk Stephen Briers
Pokonaj depresję, stres i lęk
Stephen Briers, 20,93
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Christel Petitcollin
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Christel Petitcollin, 28,05
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości Joseph Murphy
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości
Joseph Murphy, 22,43
Mózg odporny na stres Melanie Greenberg
Mózg odporny na stres
Melanie Greenberg, 28,73
Terapia ketonowa Bruce Fife
Terapia ketonowa
Bruce Fife, 41,65
Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania, wydanie 2 Grzegorz Szaffer
Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania, wydanie 2
Grzegorz Szaffer, 17,43
Hashimoto na widelcu Magdalena Makarowska
Hashimoto na widelcu
Magdalena Makarowska, 31,75
W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać David A. Carbonell
W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamar...
David A. Carbonell, 34,50
Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki Judith Bemis, Amr Barrada
Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Judith Bemis, Amr Barrada, 28,27
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem Kelly G. Wilson, Troy DuFrene
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękie...
Kelly G. Wilson, Troy DuFrene, 28,27
Lęk. Jak ostatecznie uwolnić się od niego Kazimiera Sokołowska
Lęk. Jak ostatecznie uwolnić się od niego
Kazimiera Sokołowska, 27,51
Pokonaj cienie przeszłości. Moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą Sokołowska Kazimiera
Pokonaj cienie przeszłości. Moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą
Sokołowska Kazimiera, 13,37
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z rabatu do 22% na całą ofertę wydawnictw: W.A.B, Uroboros i Lipstick Books
Ostatnio oglądane
KSamodzielne usuwanie lęku st...
KBaśń o wężowym sercu, albo w...
KKicia Kocia u dentysty
KPowrót z Bambuko
KProsta sprawa
KZdarzyło się w Watykanie. Ni...
KHalny
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 68
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!