Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Zamień chemię na jedzenie
Julita Bator
Podręczniki do 37% taniej!
Księgarnia » Poradniki » Diety i zdrowe odżywianie » Zamień chemię na jedzenie

Zamień chemię na jedzenie

Nasza cena:
23,03 zł (zawiera rabat 30 %)
Zamień chemię na jedzenie - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 32,90 zł (oszczędzasz 9,87 zł)
Autor: 

Julita Bator

Wydawnictwo: Znak
Rok wydania:2013
Oprawa:miękka
Liczba stron:200
Format:14.0x20.5 cm
Numer ISBN:978-83-240-2045-4
Kod paskowy (EAN):9788324020454
Waga:347 g
Dostępność: pozycja dostępna (37 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (20 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (20 egz. w magazynie)
KurierKurier 11,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (20 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 10,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (20 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2019.08.23
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2019.08.23
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2019.08.23
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2019.08.23
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2019.08.23
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Zamień chemię na jedzenie – opis wydawcy

Pierwsza książka o tym, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować

Książka, która nie zawiera chemii ani polepszaczy smaku!

Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej(!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują twoje zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD.

Niewiele przeprowadzono rzetelnych badań dotyczących sztucznych dodatków do żywności. Julita Bator weryfikuje dane od producentów. Ponieważ dzieci autorki wykazują silną alergię na "polepszacze" i konserwanty musiała zmienić styl odżywiania się i życia całej rodziny. Od czterech lat próbuje, nie wydając dużych sum na kupowanie wyłącznie ekologicznych produktów, żyć bez "chemii". Jej książka może być dla nas przewodnikiem po kuchni, która pachnie tak, jak jedzenie pamiętane z naszego dzieciństwa.

W dwudziestu rozdziałach udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności, ale także jakie naczynia stosować w kuchni, jak przemycać wartościowe produkty w potrawach. Podaje 81 przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność.

FacebookTwitter
Zamień chemię na jedzenie - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2013.07.12
Recenzja
Opinie czytelników o „Zamień chemię na jedzenie”
Średnia ocena: 4,9 na bazie 9 ocen z 9 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: Fenko, data: 09.01.2016 14:32, ocena: 4,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

na zdrowie!

Mam alergię (choć nie jest to bardzo poważna alergia pokarmowa), a swego czasu dokładałam ogromnych starań, by zrzucić kilka kilogramów, więc całkiem dobrze rozumiem potrzebę szukania mniej chemicznych odpowiedników w jedzeniu. Właściwie czuję wielki podziw dla autorki Zamień chemię na jedzenie, bo podjęła niemały wysiłek, by zapewnić swoim dzieciom to, co zdrowe. A przecież najłatwiej iść do supermarketu i kupić, cokolwiek leży na półce - a na pewno nie leżą tam bezpieczne produkty...


Zanim na dobre sięgnęłam po tę książkę, przeglądnęłam ją pobieżnie, skacząc to tu, to tam, by zaspokoić ciekawość. Wydawała się przyzwoicie i dokładnie napisana, więc nie pozostało mi nic innego, jak wziąć się do czytania. Autorka to mama trójki dzieci. I wcale nie pokazuje, jak pozbyć się chemii z jedzenia - to w pewnym sensie niemożliwe dla pracującego, zabieganego człowieka - ale jak ją mocno ograniczyć. To rozwiązanie, mimo że wcale nie radykalne - przez co początkowo nie bardzo mnie przekonało - jest rozwiązaniem rozsądnym i o wiele łatwiejszym niż zupełne przerzucenie się na żywność ekologiczną. W każdym razie to realny sposób na zdrowe życie i zmianę szkodliwych nawyków żywieniowych.


Ogromnie spodobały mi się tabele, na przykład tabela warzyw sezonowych. Nie miałam pojęcia, że istnieją takie warzywa jak patison, topinambur czy cebula dymka. Może jestem nie z tego świata, ale nigdy w życiu nawet o nich nie słyszałam! Sami przyznajcie, że śmiesznie się kojarzą ;)


Szkoda, że nie zamieszczono tu przykładów wody butelkowanej - jaka jest najlepsza według składu, a jaką można sobie odpuścić. Na ten temat słyszałam najprzeróżniejsze opinie i chętnie skonfrontowałabym je z wiedzą autorki. To naprawdę zadziwiające, że sama robi niektóre rzeczy - jak chociażby galaretkę. Daję słowo, ciężko było mi to czytać z pustym żołądkiem.



Dużo tu fachowej terminologii, bo autorka naprawdę zna się na rzeczy. To dopiero kobieta! Oczywiście ile ludzi, tyle opinii - sama czytałam o zupełnie innych poglądach na niektóre produkty spożywcze i nie do końca zgadzam się z panią Bator. Zwłaszcza w kwestii ketchupu. Ja przecież uwielbiam ketchup!
Autor: limonka, data: 06.01.2016 18:36, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Zamień chemię na jedzenie - pytanie do tych, którzy przeczytali

Czy w książce są przepisy wegańskie? Pytam, bo w jednej z opinii przeczytałam, że w książce jest mnóstwo przepisów i zastanawiam się, czy ta książka będzie dla mnie. Jestem weganką i użyteczne dla mnie byłyby przepisy wegańskie.
Autor: monizw, data: 14.05.2014 18:49, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Zamień chemię na jedzenie

Świetna książka! Polecam!
Autor: Michalina, data: 19.09.2013 21:44, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

O zdrowym odżywianiu inaczej

Bardzo mi się podobała książka Julity Bator. Nie tylko przedstawia jakie świństwa możemy spotkać w żywności, lecz nakłania do dobrych zmian. Pokazuje, że można przygotowywać pełnowartościowe, pozbawione chemii posiłki w domu bez straty pieniędzy i czasu.
Autor: PannaZuzanna, data: 19.09.2013 21:41, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Książka o jedzeniu inna niż wszystkie!

Widzę, że panie przede mną już sporo napisały o tej książce, jednak ja również pragnę ją osobiście polecić. W dzisiejszych czasach chemiczne dodatki, polepszacze są wszędzie. Czego omijać w kuchni? Jak sobie radzić z pułapkami producentów? Jak gotować smacznie i zdrowo? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w powyższej książce.

p.s bardzo ważna lektura, gdy ma się dzieci i chcemy, aby się zdrowo odżywiały
Autor: MartynaZuzanna, data: 08.09.2013 00:02, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

każdy powinien to przeczytać i mieć na półce

Nie spodziewałam się, że zwykły poradnik wywoła we mnie tyle emocji. Podekscytowanie i radość – a więc da się, można żyć naturalnie i zdrowo, nie wydając wszystkich pieniędzy i nie spędzając całego życia w kuchni. Złość i smutek – przeciętny konsument tak mało wie o tym, co kupuje w spożywczaku i w zasadzie jest „przez system” zmuszany do tego, by to kupować. Świetnym dodatkiem do poradnika jest spis wszystkich substancji, jakie możemy znaleźć w teoretycznie niewinnym serze czy bułce wraz z oceną ich szkodliwości. Jest też lista sezonowych warzyw i owoców, aby wiedzieć, w jakim miesiącu są one naprawdę świeże i nie importowane. Jest też mnóstwo przepisów na domowe jedzenie, przydatne linki oraz „Subiektywny alfabet nieekologicznych, ale zdrowych produktów żywnościowych”. Polecam z całego serca!!
Autor: Buka , data: 21.08.2013 11:27, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Coś innego.

Na rynku jest wiele książek o jedzeniu. Niestety nie trafiłam do tej pory na żadną, która traktowałaby potencjalnego konsumenta jak znajomego, z którym dzieli się spostrzeżeniami i radami. Julita Bator robi to właśnie w taki sposób, przemyca dobre nawyki w przyjaznym stylu.
Autor: Hania , data: 20.08.2013 12:53, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Warta

Książka jest absolutnie warta uwagi. Wiele się słyszy o tym, że jesteśmy tym co jemy. Julita Bator uświadamia nas, że producenci żywności faszerują nas ogromnymi ilościami niepotrzebnej chemii, które spożywanie, a co za tym idzie stawanie się nią można ograniczyć do minimum. Świetne przepisy i tabele pomagają połapać się w tym ogromie. Odkąd ją przeczytałam, moja rodzina odżywia się zupełnie inaczej.
Autor: Zuzka, data: 19.08.2013 13:13, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

świetna, prosta, a potrzebna

Czekałam na tę książkę, kupiłam w przedsprzedaży i z tego co już zdążyłam zajrzeć, było warto. W interesujący i prosty sposób autorka opisuje wszystkie piłapki, które czekają na nas w jedzeniu, oraz wszystkie wartościowe rzeczy, które możemy spożywać. Podobają mi się też przepisy, jeszcze nie zdążyłam nic zrobić (mam książkę od dzisiaj), ale na pierwszy rzut oka wydają się łatwe i smakowite.
Klienci, którzy kupili Zamień chemię na jedzenie, wybrali również:
Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy Julita Bator
Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy
Julita Bator, 25,83
Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos Julita Bator
Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos
Julita Bator, 24,43
Młodziej, piękniej, zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę Julita Bator
Młodziej, piękniej, zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę
Julita Bator, 25,83
Wyrzuć chemię z domu Ewa Kozioł
Wyrzuć chemię z domu
Ewa Kozioł, 23,03
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy Beata Anna Dąbrowska
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy
Beata Anna Dąbrowska, 24,43
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan Marta Dymek
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan
Marta Dymek, 29,44
Jelita wiedzą lepiej Michael Mosley
Jelita wiedzą lepiej
Michael Mosley, 25,54
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej Krystyna Dajka, Łukasz Piórkowski
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej
Krystyna Dajka, Łukasz Piórkowski, 13,93
Przywracać zdrowie żywieniem Ewa Dąbrowska
Przywracać zdrowie żywieniem
Ewa Dąbrowska, 9,71
Tatuażysta z Auschwitz Heather Morris
Tatuażysta z Auschwitz
Heather Morris, 24,43
Mądre bajki Agnieszka Antosiewicz
Mądre bajki
Agnieszka Antosiewicz, 5,30
Po pierwsze śniadanie. Czyli jak jedzą szczupli Renata Ruszniak
Po pierwsze śniadanie. Czyli jak jedzą szczupli
Renata Ruszniak, 20,93
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat Joanna Faber, Julie King
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla rodzicó...
Joanna Faber, Julie King, 21,35
Food Pharmacy Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Food Pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase, 31,43
A ja żem jej powiedziała... Katarzyna Nosowska
A ja żem jej powiedziała...
Katarzyna Nosowska, 23,54
Zielone koktajle. 365 przepisów praca zbiorowa
Zielone koktajle. 365 przepisów
praca zbiorowa, 27,93
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Mando!
Ostatnio oglądane
KZamień chemię na jedzenie
KOblicza geografii 1. Podręcz...
KBiologia na czasie 1. Podręc...
KPoznać przeszłość 1. Podręcz...
KW centrum uwagi 1. Podręczni...
KTo jest chemia 1. Chemia ogó...
KOdkryć fizykę 1. Podręcznik ...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 391
Blues - 458
Country - 154
Dubstep - 236
Etniczna - 225
Filmowa - 580
Hardcore - 166
Hip-hop - 1013
Jazz - 2222
Kabaret - 28
Klasyczna - 2866
Metal - 7003
Pakiety - 69
Pop - 7926
Punk - 335
Religijna - 198
Retro - 38
Rock - 5947
Soul - 128
Swing - 19
Gry - 102
© 2006-2019 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!