Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Mamy dla Ciebie apkę! Pobierz z:
Książka Ekstremalnie. Poradnik treningowy
Naval
Świeże, wiosenne rabaty od Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego!
Księgarnia » Poradniki » Aktywność fizyczna » Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Nasza cena:
27,57 zł (zawiera rabat 21 %)
Ekstremalnie. Poradnik treningowy - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 34,90 zł (oszczędzasz 7,33 zł)
Autor: 

Naval

Wydawnictwo: Bellona
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Format:16.5 x 23.5 cm
Numer ISBN:9788311157477
Kod paskowy (EAN):9788311157477
Waga:368 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 1000 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka już jutro
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka już jutro
KurierKurier 10,99 zł
wysyłka już jutro
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka już jutro
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2021.03.06
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2021.03.06
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2021.03.08
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2021.03.08
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2021.03.08
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w dniu 2021.03.06
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2021.03.06
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Kluczborska 17 przy pętli "Krowodrza Górka"
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w dniu 2021.03.06
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2021.03.08
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2021.03.08
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2021.03.08
ul. Strażacka 5 w parku handlowym
do odbioru w dniu 2021.03.08
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2021.03.08
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2021.03.08
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2021.03.06
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2021.03.06
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2021.03.06
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2021.03.06
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2021.03.06
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Ekstremalnie. Poradnik treningowy – opis wydawcy

Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROMu!

Przygotuj się do selekcji z NAVAL-em!

Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz – spawacz z Raciborza, który marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych i bardziej wytrzymałych kandydatów?

Albo zrób to po prostu dla siebie!

Zadbaj o swoją formę z tym niezwykłym przewodnikiem. Jeden z najsprawniejszych ludzi w Polsce ćwiczy w domowych warunkach, używając takich samych sprzętów jak Ty. Ale nikt lepiej od niego nie wytłumaczy Ci jak to robić DOBRZE.

Forma, dieta, sukces

Słowa a czyny. Psychika. Pewność siebie. Motywacja. Nawadnianie. Właściwa dieta. Efektywność ćwiczeń. Praktyczne porady w jaki sposób dostać się do GROM albo innych jednostek specjalnych. Albo po prostu – jak zyskać formą godną szturmowca!

Podejmiesz wyzwanie?

FacebookTwitter
Ekstremalnie. Poradnik treningowy - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2019.06.17
Recenzja
Klienci, którzy kupili Ekstremalnie. Poradnik treningowy, wybrali również:
Ostatnich gryzą psy Naval
Ostatnich gryzą psy
Naval, 27,57
Camp Pozzi. GROM w Iraku Naval
Camp Pozzi. GROM w Iraku
Naval, 27,57
Chłopaki z Marsa Naval
Chłopaki z Marsa
Naval, 31,52
Przetrwać Belize Naval
Przetrwać Belize
Naval, 27,57
Zatoka. GROM na wodach Zatoki Perskiej Naval
Zatoka. GROM na wodach Zatoki Perskiej
Naval, 27,57
Wir. Na linii ognia Edyta Żemła, Krzysztof Pluta
Wir. Na linii ognia
Edyta Żemła, Krzysztof Pluta, 30,72
Rana Wojciech Chmielarz
Rana
Wojciech Chmielarz, 27,93
Selekcja. Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą Agata Ewa Parafjańczuk, Arkadiusz Kups
Selekcja. Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą
Agata Ewa Parafjańczuk, Arkadiusz Kups, 29,15
72 godziny Andrzej Kruczyński
72 godziny
Andrzej Kruczyński, 27,57
Marzycielka Katarzyna Michalak
Marzycielka
Katarzyna Michalak, 31,12
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni Martin J. Doherty
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni
Martin J. Doherty, 7,42
Programowanie treningu siłowego Mark Rippetoe, Andy Baker
Programowanie treningu siłowego
Mark Rippetoe, Andy Baker, 55,93
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia Chris McNab
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, cios...
Chris McNab, 20,93
Wyrok Remigiusz Mróz
Wyrok
Remigiusz Mróz, 27,93
Zjazd absolwentów Guillaume Musso
Zjazd absolwentów
Guillaume Musso, 30,73
Dwieście wiosen. Tom 3. Spóźnione powroty Grażyna Jeromin-Gałuszka
Dwieście wiosen. Tom 3. Spóźnione powroty
Grażyna Jeromin-Gałuszka, 19,50
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z rabatu 30% na wybraną ofertę komiksów dziecięcych z wydawnictwa Egmont!
Ostatnio oglądane
KEkstremalnie. Poradnik treni...
KPucio w mieście. Zabawy języ...
KCzuła przewodniczka. Kobieca...
KChemia. To jest chemia 2. Ch...
KWygnaniec. 21 scen z życia Z...
KSamotny jak Szwed? O ludziac...
KRozmowy z przyjaciółmi
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 53
© 2006-2021 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!