Zmotywować się do zdrowego i aktywnego trybu życia nie jest łatwo. Zacznij ćwiczyć z partnerem, wzajemnie się motywujcie i cieszcie się zdrowymi i smacznymi posiłkami. Tomek Choiński, członek teamu Ewy Chodakowskiej Be Active, przygotował dwa 30-dniowe plany treningowe dla początkujących i średniozaawansowanych, dzięki którym w dwa miesiące poprawisz swoją kondycję i sylwetkę.
Wspólny trening to znakomita okazja, by umocnić więź z partnerem i świetnie się bawić. Podejmijcie wyzwanie, odmieńcie swoje życie i poczujcie moc!
Autor | Tomasz Choiński |
Wydawnictwo | Buchmann / GW Foksal |
Rok wydania | 2017 |
Oprawa | twarda |
Liczba stron | 208 |
Format | 19.0 x 24.0 cm |
Numer ISBN | 978-83-280-4702-0 |
Kod paskowy (EAN) | 9788328047020 |
Waga | 630 g |
Wymiary | 190 x 235 x 15 mm |
Data premiery | 2017.10.04 |
Data pojawienia się | 2017.10.04 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.