hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Nawracające infekcje. Jak wspomagać układ odpornościowy”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Nawracające infekcje. Jak wspomagać układ odpornościowy

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.01.03
27,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 39,90 zł

Opis od wydawcy

To książka dla wszystkich, którzy zadają sobie pytanie: dlaczego zachorowałem? Dlaczego znowu choruję? Dlaczego jestem ciągle przeziębiony?

Dzięki tej książce się dowiesz, czym jest odporność i jak się kształtuje od chwili poczęcia do późnej starości; co warto zbadać i przedyskutować z lekarzem prowadzącym, aby uniknąć poważnych konsekwencji w postaci nawracających infekcji.

Metod na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego jest bardzo wiele: od zaczerpniętych z medycyny ludowej, aż po te z aptecznej półki. Czy warto stosować wszystkie? Które sprawdzają się najlepiej w konkretnej sytuacji? Autorka mówi o roli bariery jelitowej i przekonuje, że jeśli chcemy być zdrowi, powinniśmy zadbać nie tylko o siebie, ale także o nasze dobre bakterie. Dowiesz się, jaka dieta jest najkorzystniejsza dla jelit (i naszej odporności) i jakie suplementy warto stosować.

Książka pomoże ci zrozumieć podstawy indywidualnej suplementacji oraz wskaże, czym się kierować przy wyborze suplementów i wszelkich specyfików, które mają wesprzeć nasz układ odpornościowy.

AutorMirosława Gałęcka
WydawnictwoGalaktyka
Rok wydania2019
Oprawamiękka
Liczba stron184
Format16.5 x 24.0 cm
Numer ISBN978-83-7579-714-5
Kod paskowy (EAN)9788375797145
Waga376 g
Wymiary168 x 240 x 12 mm
Data premiery2019.03.27
Data pojawienia się2019.02.20

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Średnia ocen:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
1
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
To poradnik o zdrowiu, który powinien przeczytać każdy pacjent!
2019.05.10 18:02
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Książka Mirosławy Gałęckiej nie jest może potężną encyklopedią o przeziębieniach i katarze, jest jednak wystarczającym kompendium wiedzy o odporności naszego organizmu, bo to na niej autorka skupia się najbardziej, uświadamiając jednocześnie, że osłabiona odporność to nasza wina nas samych. Kilka pierwszych rozdziałów to solidna lekcja biologii i momentami dosyć trudna. Jest to jednak wiedza praktyczna, która pomoże zrozumieć różne procesy zachodzące w naszym organizmie oraz to jak on działa.Wiele miejsca Gałęcka poświęca jelitom, posługując się fachową wiedzą tłumaczy wszystko od podstaw. Co z czego wynika i dlaczego tak działa. Nie jest to jednak naukowy bełkot, którego nie można zrozumieć. Każdy rozdział kończy się podsumowaniem z najważniejszymi do zapamiętania informacjami.

Po części teoretycznej dr Gałęcka przechodzi do konkretów i tego co nas jako pacjentów interesuje najbardziej. Co zrobić i jak zaradzić wszelkim infekcjom i stanom zapalnym. Autorka dogłębnie porusza takie tematy jak dieta, suplementacja, nawodnienie i diagnostyka popierając wszystko badaniami i długoletnim doświadczeniem. W książce znajdziemy również obszerny i przejrzysty rozdział o probiotykach i antybiotykoterapii. Autorka przeprowadziła kilka krótkich aczkolwiek treściwych wywiadów ze specjalistami: dietetykiem czy diagnostą laboratoryjnym.

Wiele kwestii zostało wytłumaczonych na przydatnych infografikach, a to co najważniejsze zostało wypunktowane – co za tym idzie nie trzeba później szukać mozolnie w tekście danej informacji. Autorka próbując dobrze coś wyjaśnić posługuje się historiami pacjentów o dobrym i złym leczeniu. Obala wiele mitów i systematyzuje wiedzę na temat bakterii, wirusów, infekcji, gorączki, itd.

To co mnie w tej publikacji ucieszyło to rozdział o gorączce. Wielu z nas ma mylne pojęcie na jej temat i traktuje jak największego wroga. Rozprawia się z wszelkimi mitami i rodzinnymi „legendami”, jednocześnie polecając niektóre skuteczne sposoby „babuni” na różne dolegliwości. Radzi jak wystrzegać się stanów zapalnych organizmu, jak sobie z nimi radzić kiedy już się pojawią. Książka to kopalnia praktycznej wiedzy i przydatnych wskazówek. Autorka łącz podejście stricte medyczne z alternatywnymi metodami leczenia – bardziej naturalnymi. Wytyka również nasze zdrowotne czy medyczne grzeszki, odpowiednio nakierowując nasze postrzeganie infekcji na dobre tory. Gałęcka poświęca jeden z rozdziałów regeneracji oraz stresowi. Radzi jak znaleźć równowagę i swój prywatny sposób przekonując czytelnika jak ważny jest odpoczynek dla naszej odporności na infekcje. Na końcu książki zamieszczono leksykon chorób wraz z charakterystyką, propozycjami odpowiednich badań oraz leczenia, ale i suplementacji oraz profilaktyki na przyszłość.

PODSUMOWANIE

Książka Mirosławy Gałęckiej to bardzo rzetelna i merytoryczna publikacja, która ma pomóc w zrozumieniu naszego organizmu i układu odpornościowego. Nie wprowadza informacyjnego mętliku w głowie, nie sprawia, że to co już wiemy pogrąża się dezorientującym chaosie. Jest bardzo konkretnie i praktycznie. To książka, która powinna znaleźć się w każdej domowej biblioteczce. Gałęcka tłumaczy zawiłości i radzi jak wystrzegać się infekcji, które mają rozległy wpływ na nasz organizm.

Nawracające infekcje” powinny być obowiązkową lektura każdego pacjenta przed wejściem do lekarskiego gabinetu. To książka dla każdego z nas, jednak myślę, że szczególnie docenią jej lekturę osoby, które mają problem z ciągłymi infekcjami, przeziębieniami czy stanami zapalnymi. Będzie nieodzowną pomocą dla rodziców małych dzieci, które w kółko coś łapią.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Nawracające infekcje. Jak wspomagać układ odpornościowy”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Nawracające infekcje. Jak wspomagać układ odpornościowy“ – wybrali również

Seks, książki i pieniążki - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
30,99 zł
Zioła w nalewkach leczniczych - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Zioła w nalewkach leczniczych
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.02.12
Cena sugerowana
przez wydawcę: 46,70 zł
32,99 zł
Kryminał pod psem. Tom 11. Cieszyn prowadzi śledztwo - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 36,90 zł
26,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Zespół jelita nadwrażliwego - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 69,00 zł
65,55 zł
Cudowne lata - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cudowne lata
Dostępny
Produkt dostępny 207 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 54,90 zł
40,99 zł
20 osób kupiło
Informacja
Napary z kwiatów i ziół - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Napary z kwiatów i ziół
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.03.30
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,95 zł
30,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Jadzia Pętelka chce sama - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Bestseller
Jadzia Pętelka chce sama
Dostępny
Produkt dostępny 995 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,99 zł
17,99 zł
111 osób kupiło
Informacja
Aktywny zeolit - klinoptylolit - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,50 zł
43,99 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Siła ziół - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Siła ziół
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.12.31
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,99 zł
34,99 zł
Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.03.24
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,50 zł
43,99 zł
Gipsowy odlew falsyfikatu, CD - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Gipsowy odlew falsyfikatu, CD
Mystic Production
Dostępny
Produkt dostępny 18 szt.
47,99 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Psychomanipulacje - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Psychomanipulacje
Dostępny
Produkt dostępny 24 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 31,90 zł
22,99 zł
5 osób kupiło
Informacja

Mirosława Gałęcka – pozostałe pozycje

Dysbioza jelitowa - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Wyprzedaż
Dysbioza jelitowa
Dostępny
Produkt dostępny 1 szt.
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 80,99 zł
72,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Zespół jelita nadwrażliwego - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 69,00 zł
65,55 zł
Wróć do góry