Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij ...
Gary John Bishop
Skorzystaj z 23% rabatu na wybraną ofertę Uniwersytetu Jagiellońskiego!
Księgarnia » Poradniki » Psychologia, motywacja » Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie
-38%

Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie

Nasza cena:
24,79 zł (zawiera rabat 38 %)
Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 39,99 zł (oszczędzasz 15,20 zł)
Autor: 

Gary John Bishop

Wydawnictwo: Insignis
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:288
Format:12.5 x 20.0 cm
Numer ISBN:9788366360143
Kod paskowy (EAN):9788366360143
Waga:380 g
Dostępność: pozycja dostępna (14 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.06.08 (14 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.06.08 (14 egz. w magazynie)
KurierKurier 11,99 zł
wysyłka w dniu 2020.06.08 (14 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 10,99 zł
wysyłka w dniu 2020.06.08 (14 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2020.06.08
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2020.06.08
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2020.06.09
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2020.06.09
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2020.06.09
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w dniu 2020.06.08
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2020.06.08
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w dniu 2020.06.08
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2020.06.09
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2020.06.09
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2020.06.09
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2020.06.09
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2020.06.09
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2020.06.08
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2020.06.08
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2020.06.08
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2020.06.08
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2020.06.08
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2020.06.08
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie – opis wydawcy

Wiesz, że nie powinieneś, ale to robisz. Wiesz, że powinieneś, ale tego nie robisz. I tak w kółko.

Nieważne, czy popadłeś w rutynę codzienności, czy nuży cię praca, czy nie możesz znaleźć swojej idealnej połówki, czy masz problemy z oszczędzaniem pieniędzy lub kłopoty z dbaniem o zdrowie, wszystko sprowadza się do jednego: autosabotażu. I na pewno masz już tego dość. Nie możesz reagować na wszystko w zwykły sposób, jeśli chcesz, by twoje życie było choć trochę niezwykłe.

Skończ z tym sh*tem! pozwoli ci przejąć kontrolę nad najskrytszymi mechanizmami podświadomości i dać ci moc, dzięki której przeobrazisz swoje najbardziej negatywne myśli i niekorzystne przyzwyczajenia w życie, o jakim zawsze marzyłeś, ale za bardzo nie wiedziałeś, jak można je osiągnąć. Przygotuj się, że wszystko, co do tej pory o sobie wiedziałeś, stanie na głowie!

Na co dzień poddajemy się nastrojom i emocjom, płynącym z naszej wewnętrznej paplaniny, nie zastanawiając się nad jej prawdziwą treścią. Więc jeśli kiedykolwiek chciałeś zrozumieć, dlaczego mówisz do siebie w określony sposób, a dokładniej: co się kryje za tymi słowami, to przeczytaj Skończ z tym sh*tem! i... zabierz się do roboty.

Problem z tak zwanym pozytywnym myśleniem polega na tym, że pomaga ignorować szambo, w którym wciąż się tkwi. To emocjonalny odpowiednik zamiatania martwych karaluchów po dywan przed wizytą znajomych. Jasne, mieszkanie wygląda na czyste, ale w głębi duszy wiadomo, że karaluchy wcale nie zniknęły. W naszych umysłach dzieje się to samo: kiedy zamiatamy niewygodną emocję pod mentalny dywan, i tak wiemy, że coś tam jest. Ta książka powoli ci zajrzeć pod ten dywan. Odsłoni ukryte karaluchy emocjonalne i uwolni cię od nich, żebyś zaczął żyć autentycznie, zamiast udawać kogoś innego.

Skończ z tym sh*tem! to:

– wstrząs dla utartego sposobu myślenia,

– zachęta i inspiracja do zmiany,

– mnóstwo przełomowej i pomocnej wiedzy.

FacebookTwitter
Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2019.09.05
Recenzja
Opinie czytelników o „Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie”
Średnia ocena: 4,7 na bazie 3 ocen z 3 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: Coś Na Półce, data: 03.11.2019 14:55, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Autosabotaż

Gary John Bishop po zeszłorocznym bestsellerze "Unf*ck yourself. Napraw się!" powraca z nową książką utrzymaną we względnie podobnym tonie oraz tematyce. Podobieństwa obydwóch tytułów sprowadzają się do kwestii naszych mentalnych ograniczeń i porażek, ale o ile "Unf*ck yourself..." sprowadzało się głównie do przyczyn i skutków negatywnego myślenia oraz sposobów na odwrócenie tej tendencji, o tyle "Skończ z tym sh*tem..." poświęca najwięcej uwagi życiowym zaniechaniom oraz schematom sprawiającym, że nader często dochodzimy w życiu do tzw. ściany zwanej także życiową ślepą uliczką.

Sednem narracji Bishopa w nowej książce jest ukazanie skutków tego, do czego prowadzą zaniechania oraz biorące się z bezsilności, bezradności oraz z poczucia tkwienia w porażce decyzje, które w swej istocie są w naszym wykonaniu szalenie defensywne, przepełnione strachem i brakiem wiary w siebie. Popełniamy owe błędy często, zbyt często jak twierdzi autor, a konsekwencją takiego stanu rzeczy jest wycofanie, zamknięcie się w sobie i de facto szkodzenie samemu sobie. Brzmi to, trzeba przyznać, w miarę sensownie. Analiza omawianych kwestii została przedstawiona przez Bishopa nader wiarygodnie i - chyba - trafnie.

Czytając kolejne strony można odnieść wrażenie, że autor stara się na wszystkie możliwe sposoby wstrząsnąć czytelnikiem. Roi się tutaj od zwrotów i przesłań w stylu "teraz powiem ci niewygodną prawdę", "weź się za siebie", "zrób coś ze sobą", itd itp. Taka słowna terapia szokowa, która jednak... niewiele ma wspólnego z właściwą terapią jakiegokolwiek rodzaju. Bishop zresztą w żadnym momencie nie podaje czytelnikowi jakichkolwiek praktycznych rozwiązań, ale raczej skupia się na analizie przyczyn, ukazaniu skutków oraz na wałkowaniu aż do znudzenia wskazówek, że należy inaczej myśleć, inaczej coś zrobić, inaczej do pewnych kwestii podchodzić i ma to w narracji autora sprawić, że los się odmieni, a nasze życie będzie wyglądać zgoła inaczej... Hm. Cóż, jeśli liczyliście na jakiś poradnik - źle trafiliście.

Poradnik z tej książki jest żaden, ale ma ona szansę trafić do deklarowanego odbiorcy czymś innym, a mianowicie fachową, wszechstronną analizą tego, co dzieje się z nami gdy robimy to czego nie powinniśmy lub gdy nie robimy tego, co jest właściwe. W połączeniu z powtarzanymi sloganami o potrzebie jednej wielkiej ZMIANY ma to pewne szanse na przebicie się do odbiorcy. Jednak - choć żaden ze mnie psycholog - na logikę patrząc szansa na dotarcie do odbiorcy z takim przesłaniem istnieje chyba tylko wtedy, gdy rzeczony odbiorca jest jeszcze na względnie niegroźnym etapie owych negatywnych zjawisk w swoim życiu, a mianowicie - konkretyzując - na takim etapie, w którym logiczne wywody są w stanie wskazać odbiorcy gdzie popełnia on błędy i ma on przez to szansę samodzielnie odwrócić negatywne tendencje w swoim życiu. Jeśli odbiorcą byłby zaś ktoś, kto ma naprawdę poważne problemy z samym sobą i potrzebuje w związku z tym fachowej pomocy, no to w takim przypadku książka Bishopa raczej tu nie pomoże... A być może zrobi nawet więcej złego niż dobrego.

Podsumować tę książkę można w sumie bardzo prosto: autor pokazuje co robimy w życiu źle, wskazuje czego w ogóle nie robimy (choć jest to konieczne) i krzyczy do każdego z nas z osobna "RUSZ DU*Ę!". Może to zbyt duże uproszczenie, ale wiele w nim moim zdaniem racji. Jeżeli komuś brakuje motywacji, zastrzyku energii, czy przysłowiowego "kopa w du*ę", to w takim wypadku trafiliście w idealną dla Was lekturę :)

Kończąc - jak najbardziej polecam. Pomimo pewnych braków oraz praktycznych wskazówek do stosowania w codziennym życiu książka jest nad wyraz interesująca i może być ciekawym pomysłem na jeden-dwa jesienne wieczory ;)

https://cosnapolce.blogspot.com/2019/11/skoncz-z-tym-shtem-przestan-uprawiac.html
Autor: Jelenka, data: 11.10.2019 10:49, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

KUBEŁ ZIMNEJ WODY

Obawiałam się, że styl narracji Bishopa nie przypadnie mi do gustu. Pomyliłam się i to bardzo. Terapia szokowa i wbijanie szpilek w każdą ludzką bolączkę zdaje egzamin. Bishop skraca dystans i kolejne celne uwagi mogą zaboleć, są jednak jak odtrutka. Mimowolnie zmusza do pracy nad sobą tu i teraz. Zaakceptowanie siebie i rzeczywistości w której się funkcjonuje nie jest poddaniem się, a drogą do wolności.

NIE ŚCIEMNIAJ
Bishop sporo miejsca poświęca naturalnej skłonności do oszukiwania siebie i innych. Tłumaczy krok po kroku jak to bywa, jak zgubne jest takie działanie. Jest trafny i precyzyjny do bólu. Czytając kolejne rozdziały w głowie otwierają się kolejne szufladki z niezałatwionymi sprawami, z rzeczami, którymi od dawna nie możemy sobie poradzić.

TA BAŃKA KIEDYŚ PĘKNIE…
… jeśli nic z nią nie zrobimy. Praca nad sobą to klucz do osiągnięcia spokoju ducha i radzenia sobie z każdą sytuacją. Nieodkładanie szczęścia na później, walka z lękami i ograniczeniami. Wyzbycie się oczekiwań i krzywdzących życiowych konkluzji. Z tym wszystkim Bishop rozprawia się dosyć drastycznie, ale inaczej chyba nie można. Jego podejście i niekonwencjonalny sposób radzenia sobie z rzeczywistością i z samym sobą bardzo do mnie przemawia. Koniec z użalaniem się, auto sabotażem, tłumaczeniem się przed samym sobą i okłamywaniem się.

PODSUMOWANIE
Nie wiem, czy książkę Bishopa można nazwać poradnikiem. Raczej nie. Wiele zdań z tej książki powinniśmy codziennie powtarzać jak mantrę. Autor nie certoli się i wykłada kawę na ławę. Nie boi się mocnych słów i czasem ironicznego tonu. Książkę Bishopa polecam wszystkim, którzy myślą, ze życie wymyka się spod kontroli, którzy wybudowali sobie mur ograniczeń, uprzedzeń i kłamstw i nie potrafią wydostać się z jego objęć. Choć wiemy, że życie nie poczeka

Daje kopa do życiowego ogarnięcia się, by w końcu przestać czekać i zacząć żyć, bez okłamywania się i na prawdę. Książkę czyta się niewiarygodnie szybko. Jest idealna na jeden wieczór i wiele może w głowie poprzestawiać, a nawet jeśli nie to może będzie impulsem do przemyślenia kilku spraw. Sposób Bishopa na czytelnika choć miejscami kontrowersyjny jest zdecydowanie skuteczny.
Autor: kogellmogell, data: 26.09.2019 21:21, ocena: 4,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Daje do myślenia

Kolejny już wieczór spędzam w towarzystwie nowej książki Gary'ego Johna Bishopa "Skończ z tym sh*tem". Część z Was pewnie kojarzy tego autora, dzięki jego poprzedniej bestsellerowej książce, a mianowicie "Unf*ck yourself napraw się!". Jeśli chodzi o mnie, to jest to moje pierwsze spotkanie z tym Panem, ale już po kilku stronach wiedziałam, że sięgnę po wszystko, co tylko wyjdzie z jego rąk! 💘 A to za sprawą tego, że "Skończ z tym sh*tem" to nie jest kolejny pseudoporadnik, ani pełna banałów i powtórzeń ckliwa historyjka, co bardzo pozytywnie mnie zaskoczyło. Autor nie ma w zwyczaju owijać w bawełnę, przez co wnętrze tej książki jest mocne, dosadne, a momentami także dość sarkastyczne. Bishop swoim dobitnym przekazem daje sporo do myślenia, motywuje do działania, a także edukuje, kibicuje i zachęca swoich czytelników do zmian. Pomaga odbiorcom swoich tekstów przejąć kontrolę nad własnym życiem. 💪🏼 Przygotował dla nas mnóstwo celnych uwag, a co najciekawsze swoją wiedzą i doświadczeniem zawsze trafia w samo sedno. 🎯
Wiecie co to jest tytułowy autosabotaż? Ja już wiem. I co najgorsze zdałam sobie sprawę, że należę do tej dość licznej grupy ludzi, którzy namiętnie go uprawiają. 🙈 Chyba trafiłam na ten tytuł w odpowiednim momencie życia, bo akurat w chwili obecnej stoję przed podjęciem trudnej dla mnie decyzji. Ta książka co wieczór daje mi motywację do działania i mam nadzieję, że w końcu się odważę i zawalczę o samą siebie. Mówi się, że walka z samym sobą, to najtrudniejsza walka, ale zwycięstwo w niej jest największą wygraną. ❤️ Nikt nie stoczy jej za nas, dlatego warto chociaż spróbować powalczyć o swoje lepsze ja!
Gary John Bishop
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Unf*ck yourself. Napraw się! Gary John Bishop
Unf*ck yourself. Napraw się!
Gary John Bishop, 27,99
Klienci, którzy kupili Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie, wybrali również:
Unf*ck yourself. Napraw się! Gary John Bishop
Unf*ck yourself. Napraw się!
Gary John Bishop, 27,99
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Christel Petitcollin
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Christel Petitcollin, 28,05
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów Stefanie Stahl
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystk...
Stefanie Stahl, 30,72
Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Christel Petitcollin
Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Christel Petitcollin, 28,05
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos Jordan B. Peterson
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos
Jordan B. Peterson, 55,30
Światło w środku nocy Jojo Moyes
Światło w środku nocy
Jojo Moyes, 34,64
Perfekcyjna żona JP Delaney
Perfekcyjna żona
JP Delaney, 30,72
Obłęd Justyna Kopińska
Obłęd
Justyna Kopińska, 21,64
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Charles Duhigg
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w ży...
Charles Duhigg, 35,28
Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź! Karolina Cwalina
Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!
Karolina Cwalina, 29,93
Virion. Tom 4. Szermierz Andrzej Ziemiański
Virion. Tom 4. Szermierz
Andrzej Ziemiański, 37,84
Gad. Spowiedź klawisza Paweł Kapusta
Gad. Spowiedź klawisza
Paweł Kapusta, 27,93
Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne Alexandra Reinwarth
Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne
Alexandra Reinwarth, 26,94
To jest marketing! Nie zostaniesz zauważony, dopóki nie nauczysz się widzieć Seth Godin
To jest marketing! Nie zostaniesz zauważony, dopóki nie nauczysz się w...
Seth Godin, 34,93
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem Steve Peters
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Prze...
Steve Peters, 25,20
Wyrok Remigiusz Mróz
Wyrok
Remigiusz Mróz, 27,93
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 35% rabatu na wybraną ofertę Wydawnictwa BOSZ!
Ostatnio oglądane
KSkończ z tym sh*tem! Przesta...
KOsobisty przewodnik po Pradz...
KJadłonomia po polsku
KCham niezbuntowany
KPucio mówi dobranoc
KPucio mówi dzień dobry
KLot 202
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 382
Blues - 453
Country - 211
Etniczna - 215
Folk - 165
Hardcore - 152
Hip-hop - 1159
Jazz - 2439
Kabaret - 23
Klasyczna - 3555
Metal - 7162
Pakiety - 128
Pop - 9391
Punk - 343
Religijna - 203
Retro - 33
Rock - 6217
Soul - 111
Swing - 19
Gry - 51
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!