Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Mamy dla Ciebie apkę! Pobierz z:
Książka Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij ...
Gary John Bishop
Black Week z Sine Qua Non!
Księgarnia » Poradniki » Psychologia, motywacja » Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie

Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie

Nasza cena:
31,99 zł (zawiera rabat 20 %)
Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 39,99 zł (oszczędzasz 8,00 zł)
Autor: 

Gary John Bishop

Wydawnictwo: Insignis
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:288
Format:12.5 x 20.0 cm
Numer ISBN:9788366360143
Kod paskowy (EAN):9788366360143
Waga:380 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 1000 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (1 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (1 egz. w magazynie)
KurierKurier 10,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (1 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (1 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru już jutro
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru już jutro
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru już jutro
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru już jutro
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru już jutro
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru już jutro
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru już jutro
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru już jutro
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kluczborska 17 przy pętli "Krowodrza Górka"
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru jeszcze dzisiaj
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru już jutro
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru już jutro
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru już jutro
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru już jutro
ul. Strażacka 5 w parku handlowym
do odbioru już jutro
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru już jutro
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru już jutro
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru już jutro
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru już jutro
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru już jutro
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru już jutro
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru już jutro
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru już jutro
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru już jutro
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru już jutro
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru już jutro
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru już jutro
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru już jutro
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru już jutro
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru już jutro
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru już jutro
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru już jutro
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru już jutro
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie – opis wydawcy

Wiesz, że nie powinieneś, ale to robisz. Wiesz, że powinieneś, ale tego nie robisz. I tak w kółko.

Nieważne, czy popadłeś w rutynę codzienności, czy nuży cię praca, czy nie możesz znaleźć swojej idealnej połówki, czy masz problemy z oszczędzaniem pieniędzy lub kłopoty z dbaniem o zdrowie, wszystko sprowadza się do jednego: autosabotażu. I na pewno masz już tego dość. Nie możesz reagować na wszystko w zwykły sposób, jeśli chcesz, by twoje życie było choć trochę niezwykłe.

Skończ z tym sh*tem! pozwoli ci przejąć kontrolę nad najskrytszymi mechanizmami podświadomości i dać ci moc, dzięki której przeobrazisz swoje najbardziej negatywne myśli i niekorzystne przyzwyczajenia w życie, o jakim zawsze marzyłeś, ale za bardzo nie wiedziałeś, jak można je osiągnąć. Przygotuj się, że wszystko, co do tej pory o sobie wiedziałeś, stanie na głowie!

Na co dzień poddajemy się nastrojom i emocjom, płynącym z naszej wewnętrznej paplaniny, nie zastanawiając się nad jej prawdziwą treścią. Więc jeśli kiedykolwiek chciałeś zrozumieć, dlaczego mówisz do siebie w określony sposób, a dokładniej: co się kryje za tymi słowami, to przeczytaj Skończ z tym sh*tem! i... zabierz się do roboty.

Problem z tak zwanym pozytywnym myśleniem polega na tym, że pomaga ignorować szambo, w którym wciąż się tkwi. To emocjonalny odpowiednik zamiatania martwych karaluchów po dywan przed wizytą znajomych. Jasne, mieszkanie wygląda na czyste, ale w głębi duszy wiadomo, że karaluchy wcale nie zniknęły. W naszych umysłach dzieje się to samo: kiedy zamiatamy niewygodną emocję pod mentalny dywan, i tak wiemy, że coś tam jest. Ta książka powoli ci zajrzeć pod ten dywan. Odsłoni ukryte karaluchy emocjonalne i uwolni cię od nich, żebyś zaczął żyć autentycznie, zamiast udawać kogoś innego.

Skończ z tym sh*tem! to:

– wstrząs dla utartego sposobu myślenia,

– zachęta i inspiracja do zmiany,

– mnóstwo przełomowej i pomocnej wiedzy.

FacebookTwitter
Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2019.09.05
Recenzja
Opinie czytelników o „Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie”
Średnia ocena: 4,7 na bazie 3 ocen z 3 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: Coś Na Półce, data: 03.11.2019 14:55, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Autosabotaż

Gary John Bishop po zeszłorocznym bestsellerze "Unf*ck yourself. Napraw się!" powraca z nową książką utrzymaną we względnie podobnym tonie oraz tematyce. Podobieństwa obydwóch tytułów sprowadzają się do kwestii naszych mentalnych ograniczeń i porażek, ale o ile "Unf*ck yourself..." sprowadzało się głównie do przyczyn i skutków negatywnego myślenia oraz sposobów na odwrócenie tej tendencji, o tyle "Skończ z tym sh*tem..." poświęca najwięcej uwagi życiowym zaniechaniom oraz schematom sprawiającym, że nader często dochodzimy w życiu do tzw. ściany zwanej także życiową ślepą uliczką.

Sednem narracji Bishopa w nowej książce jest ukazanie skutków tego, do czego prowadzą zaniechania oraz biorące się z bezsilności, bezradności oraz z poczucia tkwienia w porażce decyzje, które w swej istocie są w naszym wykonaniu szalenie defensywne, przepełnione strachem i brakiem wiary w siebie. Popełniamy owe błędy często, zbyt często jak twierdzi autor, a konsekwencją takiego stanu rzeczy jest wycofanie, zamknięcie się w sobie i de facto szkodzenie samemu sobie. Brzmi to, trzeba przyznać, w miarę sensownie. Analiza omawianych kwestii została przedstawiona przez Bishopa nader wiarygodnie i - chyba - trafnie.

Czytając kolejne strony można odnieść wrażenie, że autor stara się na wszystkie możliwe sposoby wstrząsnąć czytelnikiem. Roi się tutaj od zwrotów i przesłań w stylu "teraz powiem ci niewygodną prawdę", "weź się za siebie", "zrób coś ze sobą", itd itp. Taka słowna terapia szokowa, która jednak... niewiele ma wspólnego z właściwą terapią jakiegokolwiek rodzaju. Bishop zresztą w żadnym momencie nie podaje czytelnikowi jakichkolwiek praktycznych rozwiązań, ale raczej skupia się na analizie przyczyn, ukazaniu skutków oraz na wałkowaniu aż do znudzenia wskazówek, że należy inaczej myśleć, inaczej coś zrobić, inaczej do pewnych kwestii podchodzić i ma to w narracji autora sprawić, że los się odmieni, a nasze życie będzie wyglądać zgoła inaczej... Hm. Cóż, jeśli liczyliście na jakiś poradnik - źle trafiliście.

Poradnik z tej książki jest żaden, ale ma ona szansę trafić do deklarowanego odbiorcy czymś innym, a mianowicie fachową, wszechstronną analizą tego, co dzieje się z nami gdy robimy to czego nie powinniśmy lub gdy nie robimy tego, co jest właściwe. W połączeniu z powtarzanymi sloganami o potrzebie jednej wielkiej ZMIANY ma to pewne szanse na przebicie się do odbiorcy. Jednak - choć żaden ze mnie psycholog - na logikę patrząc szansa na dotarcie do odbiorcy z takim przesłaniem istnieje chyba tylko wtedy, gdy rzeczony odbiorca jest jeszcze na względnie niegroźnym etapie owych negatywnych zjawisk w swoim życiu, a mianowicie - konkretyzując - na takim etapie, w którym logiczne wywody są w stanie wskazać odbiorcy gdzie popełnia on błędy i ma on przez to szansę samodzielnie odwrócić negatywne tendencje w swoim życiu. Jeśli odbiorcą byłby zaś ktoś, kto ma naprawdę poważne problemy z samym sobą i potrzebuje w związku z tym fachowej pomocy, no to w takim przypadku książka Bishopa raczej tu nie pomoże... A być może zrobi nawet więcej złego niż dobrego.

Podsumować tę książkę można w sumie bardzo prosto: autor pokazuje co robimy w życiu źle, wskazuje czego w ogóle nie robimy (choć jest to konieczne) i krzyczy do każdego z nas z osobna "RUSZ DU*Ę!". Może to zbyt duże uproszczenie, ale wiele w nim moim zdaniem racji. Jeżeli komuś brakuje motywacji, zastrzyku energii, czy przysłowiowego "kopa w du*ę", to w takim wypadku trafiliście w idealną dla Was lekturę :)

Kończąc - jak najbardziej polecam. Pomimo pewnych braków oraz praktycznych wskazówek do stosowania w codziennym życiu książka jest nad wyraz interesująca i może być ciekawym pomysłem na jeden-dwa jesienne wieczory ;)

https://cosnapolce.blogspot.com/2019/11/skoncz-z-tym-shtem-przestan-uprawiac.html
Autor: Jelenka, data: 11.10.2019 10:49, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

KUBEŁ ZIMNEJ WODY

Obawiałam się, że styl narracji Bishopa nie przypadnie mi do gustu. Pomyliłam się i to bardzo. Terapia szokowa i wbijanie szpilek w każdą ludzką bolączkę zdaje egzamin. Bishop skraca dystans i kolejne celne uwagi mogą zaboleć, są jednak jak odtrutka. Mimowolnie zmusza do pracy nad sobą tu i teraz. Zaakceptowanie siebie i rzeczywistości w której się funkcjonuje nie jest poddaniem się, a drogą do wolności.

NIE ŚCIEMNIAJ
Bishop sporo miejsca poświęca naturalnej skłonności do oszukiwania siebie i innych. Tłumaczy krok po kroku jak to bywa, jak zgubne jest takie działanie. Jest trafny i precyzyjny do bólu. Czytając kolejne rozdziały w głowie otwierają się kolejne szufladki z niezałatwionymi sprawami, z rzeczami, którymi od dawna nie możemy sobie poradzić.

TA BAŃKA KIEDYŚ PĘKNIE…
… jeśli nic z nią nie zrobimy. Praca nad sobą to klucz do osiągnięcia spokoju ducha i radzenia sobie z każdą sytuacją. Nieodkładanie szczęścia na później, walka z lękami i ograniczeniami. Wyzbycie się oczekiwań i krzywdzących życiowych konkluzji. Z tym wszystkim Bishop rozprawia się dosyć drastycznie, ale inaczej chyba nie można. Jego podejście i niekonwencjonalny sposób radzenia sobie z rzeczywistością i z samym sobą bardzo do mnie przemawia. Koniec z użalaniem się, auto sabotażem, tłumaczeniem się przed samym sobą i okłamywaniem się.

PODSUMOWANIE
Nie wiem, czy książkę Bishopa można nazwać poradnikiem. Raczej nie. Wiele zdań z tej książki powinniśmy codziennie powtarzać jak mantrę. Autor nie certoli się i wykłada kawę na ławę. Nie boi się mocnych słów i czasem ironicznego tonu. Książkę Bishopa polecam wszystkim, którzy myślą, ze życie wymyka się spod kontroli, którzy wybudowali sobie mur ograniczeń, uprzedzeń i kłamstw i nie potrafią wydostać się z jego objęć. Choć wiemy, że życie nie poczeka

Daje kopa do życiowego ogarnięcia się, by w końcu przestać czekać i zacząć żyć, bez okłamywania się i na prawdę. Książkę czyta się niewiarygodnie szybko. Jest idealna na jeden wieczór i wiele może w głowie poprzestawiać, a nawet jeśli nie to może będzie impulsem do przemyślenia kilku spraw. Sposób Bishopa na czytelnika choć miejscami kontrowersyjny jest zdecydowanie skuteczny.
Autor: kogellmogell, data: 26.09.2019 21:21, ocena: 4,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Daje do myślenia

Kolejny już wieczór spędzam w towarzystwie nowej książki Gary'ego Johna Bishopa "Skończ z tym sh*tem". Część z Was pewnie kojarzy tego autora, dzięki jego poprzedniej bestsellerowej książce, a mianowicie "Unf*ck yourself napraw się!". Jeśli chodzi o mnie, to jest to moje pierwsze spotkanie z tym Panem, ale już po kilku stronach wiedziałam, że sięgnę po wszystko, co tylko wyjdzie z jego rąk! 💘 A to za sprawą tego, że "Skończ z tym sh*tem" to nie jest kolejny pseudoporadnik, ani pełna banałów i powtórzeń ckliwa historyjka, co bardzo pozytywnie mnie zaskoczyło. Autor nie ma w zwyczaju owijać w bawełnę, przez co wnętrze tej książki jest mocne, dosadne, a momentami także dość sarkastyczne. Bishop swoim dobitnym przekazem daje sporo do myślenia, motywuje do działania, a także edukuje, kibicuje i zachęca swoich czytelników do zmian. Pomaga odbiorcom swoich tekstów przejąć kontrolę nad własnym życiem. 💪🏼 Przygotował dla nas mnóstwo celnych uwag, a co najciekawsze swoją wiedzą i doświadczeniem zawsze trafia w samo sedno. 🎯
Wiecie co to jest tytułowy autosabotaż? Ja już wiem. I co najgorsze zdałam sobie sprawę, że należę do tej dość licznej grupy ludzi, którzy namiętnie go uprawiają. 🙈 Chyba trafiłam na ten tytuł w odpowiednim momencie życia, bo akurat w chwili obecnej stoję przed podjęciem trudnej dla mnie decyzji. Ta książka co wieczór daje mi motywację do działania i mam nadzieję, że w końcu się odważę i zawalczę o samą siebie. Mówi się, że walka z samym sobą, to najtrudniejsza walka, ale zwycięstwo w niej jest największą wygraną. ❤️ Nikt nie stoczy jej za nas, dlatego warto chociaż spróbować powalczyć o swoje lepsze ja!
Klienci, którzy kupili Skończ z tym sh*tem! Przestań uprawiać autosabotaż i upomnij się o własne życie, wybrali również:
Unf*ck yourself. Napraw się! Gary John Bishop
Unf*ck yourself. Napraw się!
Gary John Bishop, 28,00
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Christel Petitcollin
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Christel Petitcollin, 28,05
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów Stefanie Stahl
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystk...
Stefanie Stahl, 30,72
Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Christel Petitcollin
Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Christel Petitcollin, 28,05
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos Jordan B. Peterson
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos
Jordan B. Peterson, 55,30
Światło w środku nocy Jojo Moyes
Światło w środku nocy
Jojo Moyes, 34,64
Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne Alexandra Reinwarth
Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne
Alexandra Reinwarth, 26,94
Perfekcyjna żona JP Delaney
Perfekcyjna żona
JP Delaney, 30,72
Obłęd Justyna Kopińska
Obłęd
Justyna Kopińska, 27,57
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Charles Duhigg
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w ży...
Charles Duhigg, 35,28
Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź! Karolina Cwalina
Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!
Karolina Cwalina, 29,93
Virion. Tom 4. Szermierz Andrzej Ziemiański
Virion. Tom 4. Szermierz
Andrzej Ziemiański, 37,84
Gad. Spowiedź klawisza Paweł Kapusta
Gad. Spowiedź klawisza
Paweł Kapusta, 23,94
To jest marketing! Nie zostaniesz zauważony, dopóki nie nauczysz się widzieć Seth Godin
To jest marketing! Nie zostaniesz zauważony, dopóki nie nauczysz się w...
Seth Godin, 34,93
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem Steve Peters
Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Prze...
Steve Peters, 34,20
Wyrok Remigiusz Mróz
Wyrok
Remigiusz Mróz, 27,93
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Poznaj świat niezwykłych zabawek od MGA - obok tej oferty nie można przejść obojętnie!
Ostatnio oglądane
KSkończ z tym sh*tem! Przesta...
KCzuły narrator
KKicia Kocia u dentysty
KChłopiec z lasu
KPowrót z Bambuko
KBaśń o wężowym sercu, albo w...
KIdą święta! O Bożym Narodzen...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 60
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!