Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka C-MASS. Trening kalisteniczny na masę
Paul "Trener" Wade
Skorzystaj z 35% rabatu na całą ofertę Wydawnictw Mt Biznes, Laurum i Poltext!!
Księgarnia » Poradniki » Aktywność fizyczna » C-MASS. Trening kalisteniczny na masę

C-MASS. Trening kalisteniczny na masę

Nasza cena:
24,35 zł (zawiera rabat 26 %) (pozycja niedostępna)
Cena rynkowa: 32,90 zł (oszczędzasz 8,55 zł)
Autor: 

Paul "Trener" Wade

Wydawnictwo: Aha!
Rok wydania:2014
Oprawa:miękka
Liczba stron:176
Format:17.0 x 24.0 cm
Numer ISBN:978-83-7229-431-9
Kod paskowy (EAN):9788372294319
Dostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 06.04.2020 13:28)
Jeśli chcesz dostać powiadomienie, gdy pozycja będzie dostępna, podaj swój e-mail:
E-Mail:

C-MASS. Trening kalisteniczny na masę – opis wydawcy

Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych Skazany na trening. Zaprawa więzienna (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą ciała.

Koncentrując się na głównym celu, jakim jest budowa masy mięśniowej, omawia optymalną strukturę sesji, zasady doboru intensywności i długości serii, kwestię odpoczynku i regeneracji oraz wiele innych spraw. Podaje propozycje i instrukcje skutecznych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśni oraz przedstawia osiem programów treningowych o różnym stopniu złożoności. Jak zwykle nie stroni od kontrowersyjnie brzmiących porad, za którymi stoi jednak jego wieloletnie doświadczenie treningu w bardzo nietypowych warunkach.

FacebookTwitter
C-MASS. Trening kalisteniczny na masę - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2014.11.18
Recenzja
Paul "Trener" Wade
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Skazany na trening 2. Zaprawa więzienna Paul Wade "Trener"
Skazany na trening 2. Zaprawa więzienna
Paul Wade "Trener", 36,93
Klienci, którzy kupili C-MASS. Trening kalisteniczny na masę, wybrali również:
Skazany na trening 2. Zaprawa więzienna Paul Wade "Trener"
Skazany na trening 2. Zaprawa więzienna
Paul Wade "Trener", 36,93
Skazany na trening. Zaprawa więzienna Paul Wade „Trener”
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
Paul Wade „Trener”, 33,30
Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała Ashley Kalym
Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała
Ashley Kalym, 41,93
Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała Paul Wade
Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Paul Wade, 33,30
Rozciąganie odprężone Pavel Tsatsouline
Rozciąganie odprężone
Pavel Tsatsouline, 22,13
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku Pavel Tsatsouline
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku
Pavel Tsatsouline, 22,13
Cienie tożsamości Brandon Sanderson
Cienie tożsamości
Brandon Sanderson, 23,62
Żałobne opaski Brandon Sanderson
Żałobne opaski
Brandon Sanderson, 27,65
Ajurwedyjski detoks Kulreet Chaudhary
Ajurwedyjski detoks
Kulreet Chaudhary, 31,08
Fabrykantka aniołków Camilla Läckberg
Fabrykantka aniołków
Camilla Läckberg, 20,93
Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu Mark Lauren, Joshua Clark
Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu
Mark Lauren, Joshua Clark, 32,22
90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki Mark Lauren, Julian Galinski
90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki
Mark Lauren, Julian Galinski, 29,53
Kasacja Remigiusz Mróz
Kasacja
Remigiusz Mróz, 24,43
Żywność fermentowana i probiotyczna Michael Dietz
Żywność fermentowana i probiotyczna
Michael Dietz, 24,01
Słynne ucieczki Polaków Andrzej Fedorowicz
Słynne ucieczki Polaków
Andrzej Fedorowicz, 27,93
Wielki śpiewnik polski praca zbiorowa
Wielki śpiewnik polski
praca zbiorowa, 20,93
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę HarperCollins Polska!
Ostatnio oglądane
KC-MASS. Trening kalisteniczn...
KOsobisty przewodnik po Pradz...
KPucio mówi dobranoc
KPucio mówi dzień dobry
KLot 202
KWyrwa
KUnorthodox. Jak porzuciłam ś...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 385
Blues - 456
Country - 212
Dubstep - 232
Etniczna - 217
Folk - 165
Hardcore - 150
Hip-hop - 1153
Jazz - 2428
Kabaret - 23
Klasyczna - 3588
Metal - 7179
Pakiety - 129
Pop - 9434
Punk - 343
Religijna - 204
Retro - 32
Rock - 6245
Soul - 116
Swing - 19
Gry - 52
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!