Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty
Jagoda Podkowska, Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejcz...
Jesień z tanimi książkami
Księgarnia » Poradniki » Diety i zdrowe odżywianie » Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Nasza cena:
32,49 zł (zawiera rabat 35 %)
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 49,99 zł (oszczędzasz 17,50 zł)
Autor: 

Jagoda Podkowska, Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejczyk

Wydawnictwo: Filo
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka
Liczba stron:288
Format:17.5 x 24.5 cm
Numer ISBN:978-83-62903-29-0
Kod paskowy (EAN):9788362903290
Waga:898 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 2,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (17 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 4,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (17 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (17 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (17 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w następny dzień roboczy
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty – opis wydawcy

Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów. Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć swoje cele – wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź „trzepakiem”, wsiądź na rower i sprawdź jak to działa!

„Gdybym w czasach mojej amatorskiej i zawodowej kariery wiedział choć ułamek tego, co dzisiaj wiadomo na temat wpływu diety na osiągi kolarza, to byłbym jeszcze bardziej wymagający dla rywali.

Dzisiaj, ścigając się już tylko dla przyjemności, odkryłem, że odpowiednie odżywianie – a w moim przypadku dieta wegańska – jest gwarancją nie tylko zdrowia i kondycji, ale także po prostu radości życia”.

Czesław Lang – wybitny polski kolarz torowy i szosowy, wicemistrz olimpijski oraz dwukrotny medalista szosowych mistrzostw świata

FacebookTwitter
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2017.02.17
Recenzja
Klienci, którzy kupili Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty, wybrali również:
Giro d’Italia. Historia najpiękniejszego wyścigu kolarskiego świata Colin O'Brien
Giro d’Italia. Historia najpiękniejszego wyścigu kolarskiego świ...
Colin O'Brien, 25,94
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich Tom Danielson, Allison Westfahl
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich
Tom Danielson, Allison Westfahl, 25,94
Duchowe życie zwierząt (edycja ilustrowana) Peter Wohlleben
Duchowe życie zwierząt (edycja ilustrowana)
Peter Wohlleben, 29,19
Food Pharmacy Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Food Pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase, 29,19
Sekretne życie drzew (edycja ilustrowana) Peter Wohlleben
Sekretne życie drzew (edycja ilustrowana)
Peter Wohlleben, 29,19
Kolarstwo zaawansowane Hunter Allen, Cheung Stephen S.
Kolarstwo zaawansowane
Hunter Allen, Cheung Stephen S., 32,44
Rowerem i pieszo przez Czarny Ląd. Listy z podróży afrykańskiej z lat 1931-1936 Kazimierz Nowak
Rowerem i pieszo przez Czarny Ląd. Listy z podróży afrykańskiej z lat ...
Kazimierz Nowak, 32,18
Zamień chemię na jedzenie Julita Bator
Zamień chemię na jedzenie
Julita Bator, 21,39
Sztuka kochania Michalina Wisłocka
Sztuka kochania
Michalina Wisłocka, 29,99
Folwark Zwierzęcy George Orwell
Folwark Zwierzęcy
George Orwell, 9,74
Polska odwraca oczy. Reportaże Justyny Kopińskiej Justyna Kopińska
Polska odwraca oczy. Reportaże Justyny Kopińskiej
Justyna Kopińska, 21,39
Zdradzeni Edyta Żemła
Zdradzeni
Edyta Żemła, 25,94
Paragraf 22 Joseph Heller
Paragraf 22
Joseph Heller, 24,43
Thorgal: Louve, tom 7. Nidhogg Yann, Roman Surżenko
Thorgal: Louve, tom 7. Nidhogg
Yann, Roman Surżenko, 19,49
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata Marta Dymek
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata
Marta Dymek, 45,44
Jedz i bądź piękna Wendy Rowe
Jedz i bądź piękna
Wendy Rowe, 37,04
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Zysk i S-ka!
Ostatnio oglądane
KBike&Cook. Kulinarny poradni...
KPoczątek
KLabirynt duchów
KOpowieści na dobranoc dla mł...
KCórki Wawelu. Opowieść o jag...
KHashimoto. Jak w 90 dni pozb...
KOskarżenie
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 63
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Bonito.pl Instagram
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery