Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich ...
Eline Snel
Teraz jeszcze taniej!
Księgarnia » Poradniki » Rodzina i dzieci » Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD

Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD

Nasza cena:
38,35 zł (zawiera rabat 35 %)
Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 59,00 zł (oszczędzasz 20,65 zł)
Autor: 

Eline Snel

Wydawnictwo: CoJaNaTo
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:196
Format:14.2x22.5 cm
Numer ISBN:978-83-63860-20-2
Kod paskowy (EAN):9788363860202
Waga:424 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 3,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (1 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 3,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (1 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 8,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (1 egz. w magazynie)
KurierKurier od 8,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (1 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w następny dzień roboczy
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w następny dzień roboczy
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (7 egz. na miejscu)
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru jeszcze dzisiaj (1 egz. na miejscu)
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (1 egz. na miejscu)
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD – opis wydawcy

Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.

Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.

Jak sobie z tym wszystkim poradzić?

Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.

Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.

Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).

Eline Snel (ur. 1954) od 1980 roku pracuje jako samodzielna terapeutka i trenerka. Od 1990 roku rozwija kursy medytacji i mindfulness. Jako certyfikowana trenerka uważności od lat szkoli dorosłych, młodzież i dzieci. Jest założycielką i właścicielką Academy for Mindful Teaching. Tam szkoli dzieci (metoda „Uwaga, to działa!”), wykwalifikowanych nauczycieli i przedstawicieli służby zdrowia. Uczy w Holandii, wielu krajach Europy, Ameryki Południowej i w Hongkongu. Pracuje wraz z córką i wspaniałym zespołem profesjonalnych trenerów pasjonatów. Stworzyła dla dzieci i młodzieży w wieku 5–19 lat cztery podręczniki, które są stale wykorzystywane w szkołach, ośrodkach zdrowia i prywatnych gabinetach. Do dzisiaj ponad 6 tysięcy dzieci ukończyło program „Uwaga, to działa!”. Jej książka Uważność i spokój żabki. Mindfulness dla dzieci w wieku 5–12 lat i ich rodziców (CoJaNaTo 2015) została przetłumaczona na kilkanaście języków i jest prawdziwym bestsellerem.

FacebookTwitter
Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2018.01.26
Recenzja
Eline Snel
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Uważność i spokój żabki + CD Eline Snel
Uważność i spokój żabki + CD
Eline Snel, 37,05
Klienci, którzy kupili Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD, wybrali również:
Uważność i spokój żabki + CD Eline Snel
Uważność i spokój żabki + CD
Eline Snel, 37,05
SELF-REG Stuart Shanker
SELF-REG
Stuart Shanker, 25,94
Sen Alicji, czyli jak działa mózg Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski
Sen Alicji, czyli jak działa mózg
Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski, 25,94
Pozytywna dyscyplina Jane Nelsen
Pozytywna dyscyplina
Jane Nelsen, 31,85
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców praca zbiorowa
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców
praca zbiorowa, 19,44
Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD) Danny Penman
Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)
Danny Penman, 27,93
Zabawa w uważność Susan Kaiser Greenland
Zabawa w uważność
Susan Kaiser Greenland, 29,19
Zamiast wychowania Jesper Juul
Zamiast wychowania
Jesper Juul, 19,44
Depresja nastolatków Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek
Depresja nastolatków
Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek, 29,19
Empatia wzmacnia dzieci. Trzyma cały świat razem praca zbiorowa
Empatia wzmacnia dzieci. Trzyma cały świat razem
praca zbiorowa, 19,44
Szkoła neuronów. O nastolatkach, kompromisach i wychowaniu Marek Kaczmarzyk
Szkoła neuronów. O nastolatkach, kompromisach i wychowaniu
Marek Kaczmarzyk, 22,69
Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek Elena Favilli, Francesca Cavallo
Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek
Elena Favilli, Francesca Cavallo, 38,94
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat Joanna Faber, Julie King
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla rodzicó...
Joanna Faber, Julie King, 22,75
Ciotka Zgryzotka Małgorzata Musierowicz
Ciotka Zgryzotka
Małgorzata Musierowicz, 22,69
Gorzka czekolada i inne opowiadania o ważnych sprawach praca zbiorowa
Gorzka czekolada i inne opowiadania o ważnych sprawach
praca zbiorowa, 20,80
Tęskniący Zenon i żyrafa, która spadła z krzesła Aneta Ryfczyńska, Joanna Berendt
Tęskniący Zenon i żyrafa, która spadła z krzesła
Aneta Ryfczyńska, Joanna Berendt, 25,35
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Katechizmy w niskich cenach!
Ostatnio oglądane
KDaj przestrzeń i bądź blisko...
KTo jest chemia. Podręcznik d...
KBiologia na czasie. Podręczn...
KOblicza geografii. Podręczni...
KA ja żem jej powiedziała...
KTatuażysta z Auschwitz
KPoznać przeszłość. Wiek XX. ...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 515
Blues - 434
Country - 154
Dubstep - 265
Etniczna - 153
Filmowa - 550
Hardcore - 155
Hip-hop - 1106
Jazz - 2056
Kabaret - 54
Klasyczna - 3002
Pakiety - 73
Pop - 8382
Pozostałe - 1406
Punk - 398
Religijna - 213
Retro - 27
Rock - 5021
Soul - 61
Swing - 6
Gry - 122
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Bonito.pl Instagram
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2018 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!