Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich ...
Eline Snel
Cała oferta Wydawnictwa Edgard 40% taniej!
Księgarnia » Poradniki » Rodzina i dzieci » Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD

Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD

Nasza cena:
44,25 zł (zawiera rabat 25 %)
Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 59,00 zł (oszczędzasz 14,75 zł)
Autor: 

Eline Snel

Wydawnictwo: CoJaNaTo
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:196
Format:14.2x22.5 cm
Numer ISBN:978-83-63860-20-2
Kod paskowy (EAN):9788363860202
Waga:424 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 6,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (14 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 6,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (14 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 8,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (14 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (14 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2019.02.25
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2019.02.25
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2019.02.25
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2019.02.25
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2019.02.25
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2019.02.25
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (7 egz. na miejscu)
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2019.02.25
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2019.02.25
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2019.02.25
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2019.02.25
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2019.02.25
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2019.02.25
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2019.02.25
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2019.02.25
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2019.02.25
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2019.02.25
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2019.02.25
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2019.02.25
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2019.02.25
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2019.02.25
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2019.02.25
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD – opis wydawcy

Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.

Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.

Jak sobie z tym wszystkim poradzić?

Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.

Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.

Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).

Eline Snel (ur. 1954) od 1980 roku pracuje jako samodzielna terapeutka i trenerka. Od 1990 roku rozwija kursy medytacji i mindfulness. Jako certyfikowana trenerka uważności od lat szkoli dorosłych, młodzież i dzieci. Jest założycielką i właścicielką Academy for Mindful Teaching. Tam szkoli dzieci (metoda „Uwaga, to działa!”), wykwalifikowanych nauczycieli i przedstawicieli służby zdrowia. Uczy w Holandii, wielu krajach Europy, Ameryki Południowej i w Hongkongu. Pracuje wraz z córką i wspaniałym zespołem profesjonalnych trenerów pasjonatów. Stworzyła dla dzieci i młodzieży w wieku 5–19 lat cztery podręczniki, które są stale wykorzystywane w szkołach, ośrodkach zdrowia i prywatnych gabinetach. Do dzisiaj ponad 6 tysięcy dzieci ukończyło program „Uwaga, to działa!”. Jej książka Uważność i spokój żabki. Mindfulness dla dzieci w wieku 5–12 lat i ich rodziców (CoJaNaTo 2015) została przetłumaczona na kilkanaście języków i jest prawdziwym bestsellerem.

FacebookTwitter
Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2018.01.26
Recenzja
Eline Snel
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Moja supermoc. Uważność i spokój żabki Eline Snel
Moja supermoc. Uważność i spokój żabki
Eline Snel, 44,25
Uważność i spokój żabki + CD Eline Snel
Uważność i spokój żabki + CD
Eline Snel, 42,75
Klienci, którzy kupili Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD, wybrali również:
Uważność i spokój żabki + CD Eline Snel
Uważność i spokój żabki + CD
Eline Snel, 42,75
Moja supermoc. Uważność i spokój żabki Eline Snel
Moja supermoc. Uważność i spokój żabki
Eline Snel, 44,25
Pozytywna dyscyplina Jane Nelsen
Pozytywna dyscyplina
Jane Nelsen, 36,75
Zabawa w uważność Susan Kaiser Greenland
Zabawa w uważność
Susan Kaiser Greenland, 33,68
Self-Reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości Stuart Shanker, Teresa Barker
Self-Reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełni...
Stuart Shanker, Teresa Barker, 29,93
Sen Alicji, czyli jak działa mózg Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski
Sen Alicji, czyli jak działa mózg
Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski, 29,93
Garść radości, szczypta złości Jovanka Tomaszewska, Wojciech Kołyszko
Garść radości, szczypta złości
Jovanka Tomaszewska, Wojciech Kołyszko, 15,92
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców praca zbiorowa
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców
praca zbiorowa, 22,43
10 minut uważności Goldie Hawn, Wendy Holden
10 minut uważności
Goldie Hawn, Wendy Holden, 29,93
Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD) Danny Penman
Mindfulness. Trening uważności (książka + audio CD)
Danny Penman, 31,92
Opowieści o Czujątkach. Ćwiczenia z empatii dla dzieci i dorosłych Joanna Bogdał-Borkowska
Opowieści o Czujątkach. Ćwiczenia z empatii dla dzieci i dorosłych
Joanna Bogdał-Borkowska, 18,00
Depresja nastolatków Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek
Depresja nastolatków
Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek, 33,68
Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat. Praktyka uważności dla nauczycieli i uczniów Thich Nhat Hanh, Katherine Weare
Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat. Praktyka uważności dla nauczyc...
Thich Nhat Hanh, Katherine Weare, 29,93
Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci praca zbiorowa
Co robić, gdy się martwisz. Poradnik dla lękliwych dzieci
praca zbiorowa, 30,96
Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną? Joanna Steinke-Kalembka
Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywację wewnętrzną?
Joanna Steinke-Kalembka, 27,92
Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością Dawn Huebner
Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością
Dawn Huebner, 32,31
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Książki z Wydawnictwa W.A.B. 40% taniej!
Ostatnio oglądane
KDaj przestrzeń i bądź blisko...
KBecoming. Moja historia
KPozwól mi wrócić
KBecoming. Moja historia
KDieta warzywno-owocowa dr Ew...
KMądre bajki
KSiedem Sióstr. Tom 5. Siostr...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 509
Blues - 506
Country - 181
Dubstep - 287
Etniczna - 241
Filmowa - 608
Hardcore - 189
Hip-hop - 1145
Jazz - 2406
Kabaret - 45
Klasyczna - 3445
Pakiety - 79
Pop - 8726
Punk - 446
Religijna - 214
Retro - 37
Rock - 6465
Soul - 140
Swing - 17
Gry - 109
© 2006-2019 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!