Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich ...
Eline Snel
Świętujemy 12. urodziny!
Księgarnia » Poradniki » Rodzina i dzieci » Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD

Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD

Nasza cena:
38,35 zł (zawiera rabat 35 %)
Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 59,00 zł (oszczędzasz 20,65 zł)
Autor: 

Eline Snel

Wydawnictwo: CoJaNaTo
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:196
Format:14.2x22.5 cm
Numer ISBN:978-83-63860-20-2
Kod paskowy (EAN):9788363860202
Waga:424 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 3,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (143 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 4,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (143 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (143 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (143 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (7 egz. na miejscu)
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (2 egz. na miejscu)
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD – opis wydawcy

Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.

Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.

Jak sobie z tym wszystkim poradzić?

Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.

Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.

Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).

Eline Snel (ur. 1954) od 1980 roku pracuje jako samodzielna terapeutka i trenerka. Od 1990 roku rozwija kursy medytacji i mindfulness. Jako certyfikowana trenerka uważności od lat szkoli dorosłych, młodzież i dzieci. Jest założycielką i właścicielką Academy for Mindful Teaching. Tam szkoli dzieci (metoda „Uwaga, to działa!”), wykwalifikowanych nauczycieli i przedstawicieli służby zdrowia. Uczy w Holandii, wielu krajach Europy, Ameryki Południowej i w Hongkongu. Pracuje wraz z córką i wspaniałym zespołem profesjonalnych trenerów pasjonatów. Stworzyła dla dzieci i młodzieży w wieku 5–19 lat cztery podręczniki, które są stale wykorzystywane w szkołach, ośrodkach zdrowia i prywatnych gabinetach. Do dzisiaj ponad 6 tysięcy dzieci ukończyło program „Uwaga, to działa!”. Jej książka Uważność i spokój żabki. Mindfulness dla dzieci w wieku 5–12 lat i ich rodziców (CoJaNaTo 2015) została przetłumaczona na kilkanaście języków i jest prawdziwym bestsellerem.

FacebookTwitter
Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2018.01.26
Recenzja
Eline Snel
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Uważność i spokój żabki + CD Eline Snel
Uważność i spokój żabki + CD
Eline Snel, 37,05
Klienci, którzy kupili Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD, wybrali również:
Uważność i spokój żabki + CD Eline Snel
Uważność i spokój żabki + CD
Eline Snel, 37,05
Szkoła neuronów. O nastolatkach, kompromisach i wychowaniu Marek Kaczmarzyk
Szkoła neuronów. O nastolatkach, kompromisach i wychowaniu
Marek Kaczmarzyk, 22,69
Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek Elena Favilli, Francesca Cavallo
Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek
Elena Favilli, Francesca Cavallo, 38,94
Jak zawsze Zygmunt Miłoszewski
Jak zawsze
Zygmunt Miłoszewski, 25,99
Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały Adele Faber, Elaine Mazlish
Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały
Adele Faber, Elaine Mazlish, 16,25
Zabójca w dziecinnym pokoju. Przemoc i gry komputerowe Thomas Feibel
Zabójca w dziecinnym pokoju. Przemoc i gry komputerowe
Thomas Feibel, 14,95
Dzieci z zaburzeniami łączonymi Tony Attwood
Dzieci z zaburzeniami łączonymi
Tony Attwood, 25,35
Opowieść wigilijna (wydanie z opracowaniem i streszczeniem) Karol Dickens
Opowieść wigilijna (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)
Karol Dickens, 3,84
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3 praca zbiorowa
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
praca zbiorowa, 29,19
Dziennik cwaniaczka Jeff Kinney
Dziennik cwaniaczka
Jeff Kinney, 16,19
Spóźnieni kochankowie William Wharton
Spóźnieni kochankowie
William Wharton, 21,39
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców praca zbiorowa
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców
praca zbiorowa, 19,44
O dojrzewaniu dla chłopaków Brooks Felicity
O dojrzewaniu dla chłopaków
Brooks Felicity, 13,99
Sałatki i surówki. Domowa spiżarka praca zbiorowa
Sałatki i surówki. Domowa spiżarka
praca zbiorowa, 13,99
Czekolada. Kuszące wypieki, desery i napoje praca zbiorowa
Czekolada. Kuszące wypieki, desery i napoje
praca zbiorowa, 20,99
Programowanie dla dzieci. Zaprogramuj gry wideo ze Scratchem Coder Kids
Programowanie dla dzieci. Zaprogramuj gry wideo ze Scratchem
Coder Kids, 20,99
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 55% rabatu na wybrane pozycje Wydawnictwa Noir sur Blanc!
Ostatnio oglądane
KDaj przestrzeń i bądź blisko...
KNieodnaleziona
KSpod zamarzniętych powiek
KKurtyka. Sztuka wolności
KSkazy na pancerzach. Czarne ...
KSztuka obsługi penisa
KKobieta w oknie
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 98
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Bonito.pl Instagram
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2018 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery