Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować
Bas Kast
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Grupy Wydawniczej JK!
Księgarnia » Poradniki » Diety i zdrowe odżywianie » Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować

Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować

Nasza cena:
29,93 zł (zawiera rabat 25 %)
Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 39,90 zł (oszczędzasz 9,97 zł)
Autor: 

Bas Kast

Wydawnictwo: Otwarte
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:352
Format:15.5x21.5 cm
Numer ISBN:978-83-7515-550-1
Kod paskowy (EAN):9788375155501
Waga:426 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 6,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (71 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 6,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (71 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 8,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (71 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (71 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w następny dzień roboczy (9 egz. na miejscu)
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2019.04.24
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy (9 egz. na miejscu)
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy (7 egz. na miejscu)
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy (5 egz. na miejscu)
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w następny dzień roboczy (4 egz. na miejscu)
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2019.04.24
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2019.04.24
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy (20 egz. na miejscu)
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w następny dzień roboczy (5 egz. na miejscu)
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy (1 egz. na miejscu)
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy (6 egz. na miejscu)
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy (5 egz. na miejscu)
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy (4 egz. na miejscu)
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować – opis wydawcy

Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym? Ta książka jest dla ciebie!

Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:

• Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?

• Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?

• Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?

Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.

Kompas dietetyczny wskazuje właściwy kierunek – zdrowe życie!

FacebookTwitter
Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2018.12.18
Recenzja
Klienci, którzy kupili Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować, wybrali również:
Wszystkie życia Hedy Lamarr Marie Benedict
Wszystkie życia Hedy Lamarr
Marie Benedict, 29,93
Jelita wiedzą lepiej Michael Mosley
Jelita wiedzą lepiej
Michael Mosley, 29,93
Kuchnia dla zabieganych. Dania przygotowane w weekend na cały tydzień Anne Loiseau, Delphine Amar-Constantini
Kuchnia dla zabieganych. Dania przygotowane w weekend na cały tydzień
Anne Loiseau, Delphine Amar-Constantini, 27,00
Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut Viola Urban
Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut
Viola Urban, 37,43
Nie jestem potworem Carme Chaparro Martinez
Nie jestem potworem
Carme Chaparro Martinez, 32,18
Sprawa dla koronera John Bateson
Sprawa dla koronera
John Bateson, 32,18
Nauka w kuchni. Przełomowe historie sztuki kulinarnej Michał Kuźmiński
Nauka w kuchni. Przełomowe historie sztuki kulinarnej
Michał Kuźmiński, 29,93
Siedem Sióstr. Tom 5. Siostra Księżyca Lucinda Riley
Siedem Sióstr. Tom 5. Siostra Księżyca
Lucinda Riley, 31,60
21 lekcji na XXI wiek Yuval Noah Harari
21 lekcji na XXI wiek
Yuval Noah Harari, 37,43
Kobiety z bloku 10. Eksperymenty medyczne w Auschwitz Hans Joachim Lang
Kobiety z bloku 10. Eksperymenty medyczne w Auschwitz
Hans Joachim Lang, 33,68
Polscy himalaiści Dariusz Jaroń
Polscy himalaiści
Dariusz Jaroń, 29,93
Kobiety z odzysku Izabella Frączyk
Kobiety z odzysku
Izabella Frączyk, 29,99
Pszczelarz z Sindżaru Dunya Mikhail
Pszczelarz z Sindżaru
Dunya Mikhail, 29,93
Zielona seria. Naturalne środki czyszczące. Ekologiczne sposoby na sprzątanie domu Fern Green
Zielona seria. Naturalne środki czyszczące. Ekologiczne sposoby na spr...
Fern Green, 28,49
Człowiek z lasu Phoebe Locke
Człowiek z lasu
Phoebe Locke, 26,24
Sekrety i śmierć J.D. Robb
Sekrety i śmierć
J.D. Robb, 28,50
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na wszystkie pozycje z Wydawnictwa Esprit!
Ostatnio oglądane
KKompas dietetyczny. Jak zdro...
KZłota klatka
KPucio. Zabawy gestem i dźwię...
KCo robi Pucio?
KSodoma. Hipokryzja i władza ...
KPacjentka
KKicia Kocia gra w piłkę
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 505
Blues - 489
Country - 204
Dubstep - 283
Etniczna - 245
Filmowa - 619
Hardcore - 186
Hip-hop - 1112
Jazz - 2386
Kabaret - 45
Klasyczna - 3088
Pakiety - 75
Pop - 8269
Punk - 435
Religijna - 222
Retro - 38
Rock - 6299
Soul - 155
Swing - 16
Gry - 114
© 2006-2019 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!