Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Survival dla alergików (i ich rodzin)
Hanka Ciężadło
Rozgrzewające rabaty w Bonito!
Księgarnia » Poradniki » Diety i zdrowe odżywianie » Survival dla alergików (i ich rodzin)

Survival dla alergików (i ich rodzin)

Nasza cena:
25,99 zł (zawiera rabat 35 %)
Survival dla alergików (i ich rodzin) - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 39,99 zł (oszczędzasz 14,00 zł)
Autor: 

Hanka Ciężadło

Wydawnictwo: Mando
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka
Liczba stron:272
Format:17.0 x 21.0 cm
Numer ISBN:978-83-277-1619-4
Kod paskowy (EAN):9788327716194
Waga:700 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 3,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (6 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 3,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (6 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 8,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (6 egz. w magazynie)
KurierKurier od 8,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (6 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2018.11.23
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2018.11.23
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2018.11.23
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2018.11.23
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2018.11.23
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy (3 egz. na miejscu)
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy (3 egz. na miejscu)
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Survival dla alergików (i ich rodzin) – opis wydawcy

Bez glutenu. Bez cukru. Bez nabiału*.

Znacie to? Jeśli nie, to macie wyjątkowe szczęście – albo wszystko jeszcze przed wami.

Hanka Ciężadło – mama bliźniaków z dietetycznym wyrokiem – idzie w swojej kuchni na wojnę: udowadnia, że zdrowe odżywianie nie musi oznaczać pasma wyrzeczeń, a dieta nie ma absolutnie nic wspólnego z nudą.

To survival. Będzie się działo!

Jak wytłumaczyć babci, że nie możemy jeść chleba naszego powszedniego?

Jak – bez ofiar w ludziach – przetrwać imprezę, na której podano wyłącznie zakazane produkty?

Czy tort bez mąki, jajek i cukru w ogóle liczy się jako urodzinowy?

W jaki sposób przygotować małego alergika na kilkudniowy szkolny wyjazd?

Doskonałe przepisy oraz porady na różne okazje. Przetestowane i zatwierdzone przez Damiana i Dominika – a jak wiadomo, własne dzieci to najsurowsi krytycy pod słońcem.

Książka do gotowania i do czytania!

*Uwaga!

Produkt może zawierać więcej niż śladowe ilości orzeszków, ziaren i przekornego optymizmu :)

FacebookTwitter
Survival dla alergików (i ich rodzin) - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2018.08.22
Recenzja
Opinie czytelników o „Survival dla alergików (i ich rodzin)”
Średnia ocena: 4,9 na bazie 8 ocen z 8 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: opowiemci, data: 12.11.2018 09:56, ocena: 4,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Polecam

Hanka Ciężało, z myślą o osobach cierpiących na alergie pokarmowe, przygotowała sto przepisów kulinarnych. Zadowolą one nie tylko osoby cierpiące na nietolerancje na gluten i nabiał, lecz również całą ich rodzinę.

Przepisy poprzedzone są kilkoma rozdziałami poświęconymi nietolerancjom pokarmowym. Autorka w ciekawy sposób, również pomiędzy przepisami, sporą dawkę wiedzy. Porusza tematy dotyczące utrzymania diety dziecka w szkole, jak sobie radzić poza domem, kiedy nie możemy sobie pozwolić na ustępstwa w diecie.

Wielkim plusem książki jest jej tytuł: SURVIVAL. Pozycja ta przygotowana została NIE dla osób, które zdecydowały się na gotowanie potraw bez glutenu, cukru i nabiału ze względu na panującą modę. To książka NIE dla osób, które mogą pozwolić sobie na częściową rezygnację z tych produktów, wiedząc jednak, że jak się zje, to „nic się nie stanie”. „Survival dla alergików (i ich rodzin)” to świetna pozycja dla osób, dla których zachowanie diety jest bezwzględnie wskazane w celu zachowania zdrowia. Książka dla tych, u których wyniki badań i konsultacje lekarskie wymusiły bezwzględną eliminacje składników wywołujących alergię pokarmową. W takiej sytuacji okaże się ona niezwykle pomocna
Autor: Joanna Brodzicka, data: 16.10.2018 14:34, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Fenomenalna książka dla każdego ! (nie tylko alergika)

Siła słów – które nakreśliła Hanka – mama bliźniaków – autorka tomiku dla alergików – zaręczam, że pochłonie każdego. Jak się okazuje, książka o alergii pokarmowej co jeść bez glutenu, cukru i nabiału – jest dla każdego. Warto po nią sięgnąć choćby z tak prozaicznego powodu, jakim jest ciekawość.
Uwielbiam poczucie humoru autorki, którym okrasiła wojnę z alergią pokarmową. Jak trudne są początki, kiedy dowiadujemy się, że któreś z naszych dzieci lub my sami mamy stoczyć nie – batalię, ale cały wieloletni konflikt zbrojny z naszą prywatną lodówką, z której od momentu „zero” nic nie możemy wyjąć (może z wyjątkiem jedynie musztardy).
Autor: Monika , data: 13.10.2018 10:29, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Polcam

Już sama okładka przyciąga uwagę. Książka wydana bardzo ładnie w twardej oprawie, a na półce prezentuje się bardzo ładnie. Dowiedziałam się, iż sama autorka Hanka Ciężadło również musiała nauczyć się żyć bez glutenu, nabiału i cukru. Doszła do wniosku, że najlepiej będzie, jeśli sama wszystko od początku przygotuje w domu. Zmaga się również z dziadkami dokarmiaczami. Radzi gdzie robić zakupy i jak, pokazuje jak poradzić sobie z utrzymaniem diety w szkole, na rodzinnym obiedzie, na szkolnej wycieczce czy też na wakacjach. Survival dla alergików to książka do czytania, gotowania no trochę mniej do oglądania, nad czym trochę ubolewam. Przydałoby się więcej zdjęć przy przepisach, ponieważ nie każdy przepis jest ozdobiony zdjęciem. Jak wiadomo, najczęściej jesteśmy wzrokowcami i fajnie jest popatrzeć na coś ładnego a w dodatku i smacznego. W książce znajdziemy ponad sto przepisów na zdrowe, dietetyczne i oryginalne dania. Tak więc odkryjemy ciekawe przepisy, oraz przydatne porady na każdą okazję. Dania w książce wyglądają smacznie.
www.blogmama.pl
Autor: Anna, data: 10.10.2018 21:13, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

"SURVIVAL DLA ALERGIKÓW" Hanka Ciężadło

Świetna książka, w której odnajdą się rodziny z problemem alergii. Alergiczne dziecko i ułożenie dla niego diety jest niezwykle trudne, ale autorka poklepie po ramieniu, wesprze podobnym doświadczeniem i zaserwuje 100 przepisów bez cukru, nabiału i glutenu. Możemy sobie przybić piątkę.

Wielkie brawa za trafne spostrzeżenia, o których niewiele osób myśli na co dzień. Warto sięgnąć po tę książkę zarówno w przypadku alergii, ale także przy poszukiwaniu ciekawych przepisów i zapoznania się z tematem diety eliminacyjnej.
Autor: Dagmara, data: 07.10.2018 16:54, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

"SURVIVAL DLA ALERGIKÓW (I ICH RODZIN)" HANKA CIĘŻADŁO

Pierwsza rzecz, która oczywiście rzuca nam się w oczy to to, że ta książka prezentuje nam kuchnie dla alergików... nic bardziej mylnego! Książka zdecydowanie przeznaczona jest dla wszystkich. Macie w niej aż 100 przepisów, które są bez glutenu, bez cukru i bez nabiału. Osobiście nie jestem zwolenniczka wyłączania tych składników NA STAŁE u osób bez alergii i nie zachęcam Was do tego, ale jak weźmiecie tą książkę do ręki to zobaczycie, że te przepisy są naprawdę przepyszne i co ważne zdrowe! Książka sprawdzi się u każdego, nawet u rodzin, gdzie alergików nie ma, ponieważ czasami, raz na jakiś czas, szczególnie u osób, które cenią sobie zdrowy styl życia taka kuchnia sprawdzi się FENOMENALNIE. I tak właśnie jest w moim przypadku.
Przepisy przedstawione przez autorkę są gotowane dla jej bliźniaków, więc możecie mieć pewność, że każdy z nich sprawdzi się u najmłodszych. Na początku mamy wstęp, wszystko dokładnie rozpisane, co ja w książkach kucharskich bardzo sobie cenie. Świetna tabelka z zastępnikami! Mam zaznaczona i będę z niej korzystała regularnie, mamy tutaj na przykład podane co możemy użyć zamiast białego cukru czy jajka.
Ja z książki robiłam już kilka rzeczy i każda smakowała całej rodzinie! Do tego dania są błyskawiczne i naprawdę bardzo smaczne. Podoba mi się również to, że przy każdym z nich mamy komentarz autorki, co możemy w nim zamienić lub dodać. Także, tak naprawdę na każdy przepis macie jakieś 3-4 alternatywy. Zdrowa vegeta to mój totalny hit i MUST HAVE w każdej kuchni! :)
Autor: beti27, data: 30.09.2018 12:21, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

"SURVIVAL DLA ALERGIKÓW (I ICH RODZIN)" HANKA CIĘŻADŁO

Jeśli macie w domu alergików lub sami należycie do tej grupy osób, to wiecie ile czasem wyrzeczeń trzeba, żeby przygotować sobie coś do jedzenia co można i co nam nie zaszkodzi. Hanka Ciężadło to mam bliźniaków, alergików właśnie, którzy muszą przestrzegać diety. Jak pisze autorka w jedną chwilę lekarz oznajmił jej, że nie mogą jeść prawie niczego. Ja sama mam w domu na razie jednego alergika, ale obawiam się, że i córka niedługo dołączy do syna. Syn ma alergię na psa, pylenie się traw i zbóż. Okres od marca do lipca jest u nas naprawdę ciężki, bo bez leków się nie obejdzie. Wspomagamy się olejem z czarnuszki, który pomaga.
Książka to po części poradnik w którym autorka opisuje co przeszła, jak poradziła sobie sama z dostosowaniem menu dla swoich synów, daje również wiele wskazówek tym, którzy również borykają się z alergiami. Niestety w sklepach ciężko jest znaleźć produkty bez ulepszaczy, nawet niby te zdrowe niestety ulepszacze posiadają, nie mówiąc już o tych na których znajdziemy napis bez glutenu, bez cukru, bez nabiału. Niestety życie z dietą która będzie odpowiednia nie jest łatwe, dobrze że są książki, które mogą nam je trochę ułatwić. Autorka podpowiada też co zrobić jak wytłumaczyć dziadkom, rodzinie, znajomym, że nasze dziecko musi mieć dietę co wcale nie jest łatwe. Pokazuje również jak poradzić sobie z wyjazdami dzieci na wycieczki, urodzinami, szkolnymi imprezami czyli jak sobie radzić poza domem. Druga część książki to 100 przepisów na zdrowe dania bez cukru, bez glutenu i bez nabiału czyli zupy, dania główne, sałatki i surówki, słodkości, przyprawy diy oraz różności.
"Survival dla alergików" jest bardzo przydatną książką, która nie jednej osobie ułatwi wprowadzenie zdrowej diety osobom które takową muszą stosować. Autorka wszystkie przepisy od początku przygotowała sama, doszła do wniosku, że tak będzie najlepiej, a Damian i Dominik je przetestowali i zatwierdzili. Praktyczne porady i wskazówki, którymi dzieli się w książce na pewno nam się przydadzą. Wszystko opisane lekko i z humorem :-) Przepisów jest dużo, więc na pewno wybierzemy coś dla siebie. Szkoda tylko, że nie wszystkie opatrzone zdjęciami, ale myślę, że to nie jest najważniejsze. Grunt, że są to zdrowe i wartościowe posiłki, które na pewno chętnie wypróbujecie. Moje dzieci już kilka przepisów wybrały, które wypróbujemy. Jeśli szukacie dobrej książki i fajnych przepisów, to polecam Wam tą pozycję, bo jest naprawdę godna uwagi :-)
Autor: Alergiczka, data: 28.09.2018 18:01, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Warto mieć w swojej biblioteczce

Dla tych, który lubią poradniki napisane z humorem.
Autor: Madziara, data: 27.09.2018 19:50, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Survival dla alergików Hanka Ciężadło

Obłędnie napisana książka z poradami dla rodziców małych i trochę większych alergików. Dużo ciekawych przepisów, które powoli będziemy wdrażać w życie (zobaczymy jak się u nas przyjmą). Dużo życiowych porad na codzienne i niecodzienne sytuacje, w które chcąc nie chcąc wpadamy będąc na hardcorowej diecie. Napisana żywiołowo, z humorem i mocnym konkretem pod każdym rozdziałem. Obowiązkowa książka kulinarna dla diabetyków, dietetyków i diabelnie wkurzonych rodziców, których dziecko zostało nagle i przymusowo ubrane w dietę.
Klienci, którzy kupili Survival dla alergików (i ich rodzin), wybrali również:
Szczęście za horyzontem Krystyna Mirek
Szczęście za horyzontem
Krystyna Mirek, 25,94
Dziewczyna w niebieskim płaszczu Monica Hesse
Dziewczyna w niebieskim płaszczu
Monica Hesse, 22,69
Kontratyp Remigiusz Mróz
Kontratyp
Remigiusz Mróz, 25,94
Ścigany Katarzyna Michalak
Ścigany
Katarzyna Michalak, 25,94
Nie ma jak u mamy Magdalena Witkiewicz
Nie ma jak u mamy
Magdalena Witkiewicz, 23,99
Kamerdyner Michał Pruski, Mirosław Piepka, Marek Klat, Paweł Paliński
Kamerdyner
Michał Pruski, Mirosław Piepka, Marek Klat, Paweł Paliński, 27,99
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy Beata Anna Dąbrowska
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy
Beata Anna Dąbrowska, 22,69
Przemytnicy życia Bernard Konrad Świerczyński
Przemytnicy życia
Bernard Konrad Świerczyński, 22,10
365 dni Blanka Lipińska
365 dni
Blanka Lipińska, 25,94
Tatuażysta z Auschwitz Heather Morris
Tatuażysta z Auschwitz
Heather Morris, 22,69
Mikołajek René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé, 17,49
Najszczęśliwsza Max Czornyj
Najszczęśliwsza
Max Czornyj, 25,94
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy Paweł Reszka
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy
Paweł Reszka, 27,93
Złodziejka dusz Renata Kosin
Złodziejka dusz
Renata Kosin, 25,94
Łatwa matma Elin Natas, Anne Lene Johnsen
Łatwa matma
Elin Natas, Anne Lene Johnsen, 29,19
Dziewczyny z Wołynia Anna Herbich
Dziewczyny z Wołynia
Anna Herbich, 29,19
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Cała oferta Wydawnictwa Wilga 40% taniej!
Ostatnio oglądane
KSurvival dla alergików (i ic...
KMądre bajki
KMagiczne Drzewo. Czas robotó...
KKrólestwo
KTrzy życzenia
KKicia Kocia. Co z tymi śmiec...
Ksexedpl. Rozmowy Anji Rubik ...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 528
Blues - 469
Country - 187
Dubstep - 277
Etniczna - 215
Filmowa - 573
Hardcore - 190
Hip-hop - 1143
Jazz - 2217
Kabaret - 35
Klasyczna - 3256
Pakiety - 69
Pop - 8599
Punk - 434
Religijna - 217
Retro - 30
Rock - 5783
Soul - 104
Swing - 10
Gry - 126
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Bonito.pl Instagram
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2018 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!