Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Mamy dla Ciebie apkę! Pobierz z:
Książka 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rz...
Chris McNab
Poczuj wiosnę z Wydawnictwem Olesiejuk!
Księgarnia » Poradniki » Samoobrona » 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

Nasza cena:
20,93 zł (zawiera rabat 30 %)
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 29,90 zł (oszczędzasz 8,97 zł)
Autor: 

Chris McNab

Wydawnictwo: Vesper
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka
Liczba stron:208
Format:12.8 x 21.4 cm
Numer ISBN:9788377312704
Kod paskowy (EAN):9788377312704
Waga:245 g
Dostępność: pozycja dostępna (35 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (2 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (2 egz. w magazynie)
KurierKurier 10,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (2 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (2 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru już jutro
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru już jutro
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru już jutro
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru już jutro
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru już jutro
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru już jutro
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru już jutro
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru już jutro
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kluczborska 17 przy pętli "Krowodrza Górka"
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru jeszcze dzisiaj
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru już jutro
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru już jutro
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru już jutro
ul. Strażacka 5 w parku handlowym
do odbioru już jutro
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru już jutro
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru już jutro
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru już jutro
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru już jutro
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru już jutro
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru już jutro
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru już jutro
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru już jutro
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru już jutro
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru już jutro
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru już jutro
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru już jutro
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru już jutro
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru już jutro
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru już jutro
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru już jutro
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru już jutro
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru już jutro
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia – opis wydawcy

Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem. Jak poprawić poziom wytrenowania do walki. Sposoby chwytów i duszenia. Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną. Trening mentalny. Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty. Jak się przed nimi bronić.

Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach, Survival. Wielki podręcznik, 101 survivalowych porad dla chłopców.

FacebookTwitter
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2017.08.18
Recenzja
Klienci, którzy kupili 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia, wybrali również:
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni Martin J. Doherty
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni
Martin J. Doherty, 7,42
Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy Martin J. Dougherty
Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Martin J. Dougherty, 7,42
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni Martin J. Doherty
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni
Martin J. Doherty, 7,42
Krav Maga Gershon Ben Keren
Krav Maga
Gershon Ben Keren, 31,52
MMA. Mieszane sztuki walki. Trening i technika Danny Plyler, Chad Seibert
MMA. Mieszane sztuki walki. Trening i technika
Danny Plyler, Chad Seibert, 24,50
Podręcznik użycia broni dla jednostek specjalnych Martin Dougherty
Podręcznik użycia broni dla jednostek specjalnych
Martin Dougherty, 15,80
Skazany na trening. Zaprawa więzienna Paul Wade „Trener”
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
Paul Wade „Trener”, 33,30
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego Emilia Chojnowska
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
Emilia Chojnowska, 3,51
Trzy kroki od siebie Rachael Lippincott, Mikki Daughtry, Tobias Iaconis
Trzy kroki od siebie
Rachael Lippincott, Mikki Daughtry, Tobias Iaconis, 25,13
Ekstremalnie. Poradnik treningowy Naval
Ekstremalnie. Poradnik treningowy
Naval, 27,57
Zaawansowana krav maga David Kahn
Zaawansowana krav maga
David Kahn, 28,33
101 survivalowych porad dla chłopców Chris McNab
101 survivalowych porad dla chłopców
Chris McNab, 20,93
Kiedy musisz się bronić. Naucz się chronić siebie i bliskich w sytuacjach zagrożenia Tim Larkin
Kiedy musisz się bronić. Naucz się chronić siebie i bliskich w sytuacj...
Tim Larkin, 31,75
Igrzyska śmierci. Ballada ptaków i węży Suzanne Collins
Igrzyska śmierci. Ballada ptaków i węży
Suzanne Collins, 35,93
Walka piechoty Paweł Makowiec, Marek Mroszczyk
Walka piechoty
Paweł Makowiec, Marek Mroszczyk, 44,00
Czując. Rozmowy o emocjach Agnieszka Jucewicz
Czując. Rozmowy o emocjach
Agnieszka Jucewicz, 29,99
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 30% rabatu na całą ofertę gier planszowych i układanek JAWA!
Ostatnio oglądane
K501 sposobów samoobrony bez ...
KPucio w mieście. Zabawy języ...
KCzuła przewodniczka. Kobieca...
KChemia. To jest chemia 2. Ch...
KMaria Czubaszek. W coś trzeb...
KJesteś ważny, Pinku! Książka...
KSamotny jak Szwed? O ludziac...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 53
© 2006-2021 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!