Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rz...
Chris McNab
W okresie stanu epidemii punkty odbioru zamówień są czynne tylko od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00 - 18.00
Skorzystaj z rabatu do 45% na tytuły Wydawnictwa Literackiego!
Księgarnia » Poradniki » Samoobrona » 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

Nasza cena:
20,93 zł (zawiera rabat 30 %)
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 29,90 zł (oszczędzasz 8,97 zł)
Autor: 

Chris McNab

Wydawnictwo: Vesper
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka
Liczba stron:208
Format:12.8 x 21.4 cm
Numer ISBN:9788377312704
Kod paskowy (EAN):9788377312704
Waga:245 g
Dostępność: pozycja dostępna (27 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.04.07
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.04.07
KurierKurier 11,99 zł
wysyłka w dniu 2020.04.07
PaczkomatyPaczkomaty 10,99 zł
wysyłka w dniu 2020.04.07
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2020.04.07
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2020.04.06
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2020.04.07
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2020.04.07
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2020.04.07
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w dniu 2020.04.06
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2020.04.06
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w dniu 2020.04.06
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2020.04.07
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2020.04.07
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2020.04.07
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2020.04.07
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2020.04.07
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2020.04.07
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2020.04.06
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2020.04.06
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2020.04.06
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2020.04.06
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2020.04.06
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia – opis wydawcy

Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem. Jak poprawić poziom wytrenowania do walki. Sposoby chwytów i duszenia. Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną. Trening mentalny. Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty. Jak się przed nimi bronić.

Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach, Survival. Wielki podręcznik, 101 survivalowych porad dla chłopców.

FacebookTwitter
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2017.08.18
Recenzja
Klienci, którzy kupili 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia, wybrali również:
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni Martin J. Doherty
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni
Martin J. Doherty, 7,42 zł
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni Martin J. Doherty
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni
Martin J. Doherty, 7,42 zł
Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy Martin J. Dougherty
Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Martin J. Dougherty, 6,93 zł
MMA. Mieszane sztuki walki. Trening i technika Danny Plyler, Chad Seibert
MMA. Mieszane sztuki walki. Trening i technika
Danny Plyler, Chad Seibert, 24,50 zł
Krav Maga Gershon Ben Keren
Krav Maga
Gershon Ben Keren, 31,52 zł
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego Emilia Chojnowska
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
Emilia Chojnowska, 3,28 zł
Zaawansowana krav maga David Kahn
Zaawansowana krav maga
David Kahn, 28,33 zł
Podręcznik użycia broni dla jednostek specjalnych Martin Dougherty
Podręcznik użycia broni dla jednostek specjalnych
Martin Dougherty, 23,62 zł
Sekrety szpiegów Jason Hanson
Sekrety szpiegów
Jason Hanson, 27,93 zł
365 dni Blanka Lipińska
365 dni
Blanka Lipińska, 29,93 zł
Trzy kroki od siebie Rachael Lippincott, Mikki Daughtry, Tobias Iaconis
Trzy kroki od siebie
Rachael Lippincott, Mikki Daughtry, Tobias Iaconis, 25,13 zł
W zdrowym ciele zdrowy mózg Anders Hansen
W zdrowym ciele zdrowy mózg
Anders Hansen, 30,72 zł
Ekstremalnie. Poradnik treningowy Naval
Ekstremalnie. Poradnik treningowy
Naval, 27,57 zł
Walka piechoty Paweł Makowiec, Marek Mroszczyk
Walka piechoty
Paweł Makowiec, Marek Mroszczyk, 47,85 zł
Sztuczki survivalowe Paweł Frankowski, Witold Rajchert
Sztuczki survivalowe
Paweł Frankowski, Witold Rajchert, 20,93 zł
Terenowa apteczka ziołowa. Sztuczki survivalowe Bartosz Jemioła
Terenowa apteczka ziołowa. Sztuczki survivalowe
Bartosz Jemioła, 23,03 zł
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Biały Kruk!
Ostatnio oglądane
K501 sposobów samoobrony bez ...
KMoje szlaczki
KEkstradycja
KPisanie literek 4-6 lat
KMoje cyferki
K100 zabaw - nauka przez zaba...
KMoje literki
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 396
Blues - 479
Country - 178
Dubstep - 237
Etniczna - 204
Filmowa - 712
Hardcore - 159
Hip-hop - 1177
Jazz - 2485
Kabaret - 26
Klasyczna - 3638
Metal - 7290
Pakiety - 122
Pop - 9481
Punk - 353
Religijna - 200
Retro - 31
Rock - 6227
Soul - 116
Swing - 19
Gry - 75
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!