Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rz...
Chris McNab
Skorzystaj z rabatu do 25% na wybraną ofertę wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego!
Księgarnia » Poradniki » Samoobrona » 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

Nasza cena:
20,93 zł (zawiera rabat 30 %)
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 29,90 zł (oszczędzasz 8,97 zł)
Autor: 

Chris McNab

Wydawnictwo: Vesper
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka
Liczba stron:208
Format:12.8 x 21.4 cm
Numer ISBN:9788377312704
Kod paskowy (EAN):9788377312704
Waga:245 g
Dostępność: pozycja dostępna (15 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka już jutro
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka już jutro
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka już jutro
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka już jutro
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2020.10.29
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2020.10.29
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2020.10.29
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2020.10.29
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w dniu 2020.10.29
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2020.10.29
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru już jutro
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru już jutro
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru już jutro
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru już jutro
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru już jutro
ul. Kluczborska 17 przy pętli "Krowodrza Górka"
do odbioru już jutro
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru już jutro
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru już jutro
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru już jutro
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru już jutro
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru już jutro
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru już jutro
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2020.10.29
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Strażacka 5 w parku handlowym
do odbioru w dniu 2020.10.29
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2020.10.29
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2020.10.29
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2020.10.29
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2020.10.29
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2020.10.29
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2020.10.29
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2020.10.29
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia – opis wydawcy

Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem. Jak poprawić poziom wytrenowania do walki. Sposoby chwytów i duszenia. Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną. Trening mentalny. Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty. Jak się przed nimi bronić.

Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach, Survival. Wielki podręcznik, 101 survivalowych porad dla chłopców.

FacebookTwitter
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2017.08.18
Recenzja
Klienci, którzy kupili 501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia, wybrali również:
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni Martin J. Doherty
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni
Martin J. Doherty, 7,42 zł
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni Martin J. Doherty
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni
Martin J. Doherty, 7,42 zł
Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy Martin J. Dougherty
Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Martin J. Dougherty, 7,42 zł
Krav Maga Gershon Ben Keren
Krav Maga
Gershon Ben Keren, 31,52 zł
MMA. Mieszane sztuki walki. Trening i technika Danny Plyler, Chad Seibert
MMA. Mieszane sztuki walki. Trening i technika
Danny Plyler, Chad Seibert, 24,50 zł
Podręcznik użycia broni dla jednostek specjalnych Martin Dougherty
Podręcznik użycia broni dla jednostek specjalnych
Martin Dougherty, 15,80 zł
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego Emilia Chojnowska
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
Emilia Chojnowska, 3,51 zł
Zaawansowana krav maga David Kahn
Zaawansowana krav maga
David Kahn, 28,33 zł
Trzy kroki od siebie Rachael Lippincott, Mikki Daughtry, Tobias Iaconis
Trzy kroki od siebie
Rachael Lippincott, Mikki Daughtry, Tobias Iaconis, 25,13 zł
365 dni Blanka Lipińska
365 dni
Blanka Lipińska, 29,93 zł
Ekstremalnie. Poradnik treningowy Naval
Ekstremalnie. Poradnik treningowy
Naval, 27,57 zł
Skazany na trening. Zaprawa więzienna Paul Wade „Trener”
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
Paul Wade „Trener”, 33,30 zł
Walka piechoty Paweł Makowiec, Marek Mroszczyk
Walka piechoty
Paweł Makowiec, Marek Mroszczyk, 41,25 zł
101 survivalowych porad dla chłopców Chris McNab
101 survivalowych porad dla chłopców
Chris McNab, 20,93 zł
Sztuczki survivalowe Paweł Frankowski, Witold Rajchert
Sztuczki survivalowe
Paweł Frankowski, Witold Rajchert, 20,93 zł
Broń krótka. Strzelanie bojowe i sportowe z pistoletu Sebastian Nowak
Broń krótka. Strzelanie bojowe i sportowe z pistoletu
Sebastian Nowak, 27,99 zł
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z rabatu do 22% na całą ofertę wydawnictw: W.A.B, Uroboros i Lipstick Books
Ostatnio oglądane
K501 sposobów samoobrony bez ...
KBaśń o wężowym sercu, albo w...
KPowrót z Bambuko
KKicia Kocia u dentysty
KProsta sprawa
KZdarzyło się w Watykanie. Ni...
KDziki łubin
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 68
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!