Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Fitness umysłu
Dagmara Skalska
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Zielona Sowa!

Fitness umysłu

Nasza cena:
25,83 zł (zawiera rabat 30 %)
Fitness umysłu - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 36,90 zł (oszczędzasz 11,07 zł)
Autor: 

Dagmara Skalska

Wydawnictwo: Burda książki
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:304
Format:16.5 x 21.5 cm
Numer ISBN:978-83-8053-186-4
Kod paskowy (EAN):9788380531864
Waga:576 g
Dostępność: pozycja dostępna (21 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (3 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (3 egz. w magazynie)
KurierKurier 11,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (3 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 10,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (3 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w następny dzień roboczy
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w następny dzień roboczy
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w następny dzień roboczy
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w następny dzień roboczy
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Fitness umysłu – opis wydawcy

Czas rozpocząć prawdziwą przemianę życia. Używaj do tego mocy swojego umysłu. Czas na rewolucję umysłową! Wspólnie rozpoczynamy trening umysłu, w ramach którego ćwiczymy mięsień świadomości, uważności, akceptacji. Uczymy się zarządzać własną uwagą, koncentrować umysł dokładnie w punkcie, który nas interesuje. Siłą umysłu (naszą skoncentrowaną uwagą) przebudowujemy mózg, a ściślej tworzymy w nim nowe połączenia, które odpowiadają za nowe sposoby myślenia, widzenia i reagowania. Skutkiem treningu jest świeże nastawienie do życiowych wyzwań, które daje poczucie rozluźnienia, panowania nad własnymi myślami i emocjami, a przede wszystkim spójność umysłu i ciała. Jeśli na umysłowym poziomie jesteś zblokowany, napięty, ograniczony, pomieszany, rozproszony — twoje ciało również takie będzie. Zapamiętaj: twoje ciało zawsze wyraża stan twojego umysłu. Analiza nawyków myślowych, ćwiczenia, praktyczne rady, inspirujące myśli pomocne w codziennym życiu. Powiązania między stanem umysłu a ciała – co wpływa na co? Co oznaczają sygnały, jakie wysyła ciało? Jak przekładają się na kondycję naszego umysłu? Jak dzięki umysłowi panować nad własnymi nawykami, emocjami, i zachowaniem?

FacebookTwitter
Fitness umysłu - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2016.12.20
Recenzja
Klienci, którzy kupili Fitness umysłu, wybrali również:
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało Dagmara Skalska
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało
Dagmara Skalska, 24,43
Egoizm to nie grzech. Pokochaj swoje serce Dagmara Skalska
Egoizm to nie grzech. Pokochaj swoje serce
Dagmara Skalska, 25,83
Osobowość pełna magii. Więcej niż horoskop. Poznaj swój happy end Dagmara Skalska
Osobowość pełna magii. Więcej niż horoskop. Poznaj swój happy end
Dagmara Skalska, 29,93
Egoizm to nie grzech! Kurs na miłość Dagmara Skalska, Tomasz Skalski
Egoizm to nie grzech! Kurs na miłość
Dagmara Skalska, Tomasz Skalski, 24,43
Rok pozytywnej zmiany Dagmara Skalska
Rok pozytywnej zmiany
Dagmara Skalska, 24,43
Żyj pozytywnie ze Skalską Dagmara Skalska
Żyj pozytywnie ze Skalską
Dagmara Skalska, 31,43
Kochaj Regina Brett
Kochaj
Regina Brett, 26,24
Żyj prawdziwie ze Skalską Dagmara Skalska
Żyj prawdziwie ze Skalską
Dagmara Skalska, 31,43
Jesteś cudem Regina Brett
Jesteś cudem
Regina Brett, 26,24
Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu Pema Chödrön
Nigdy nie jest za późno. Jak czerpać siłę z przeciwności losu
Pema Chödrön, 25,83
W co grają ludzie Eric Berne
W co grają ludzie
Eric Berne, 39,20
4-godzinny tydzień pracy Timothy Ferriss
4-godzinny tydzień pracy
Timothy Ferriss, 34,93
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy Beata Anna Dąbrowska
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy
Beata Anna Dąbrowska, 24,43
Ogień i krew, część 1 George R.R. Martin, Doug Wheatley
Ogień i krew, część 1
George R.R. Martin, Doug Wheatley, 41,30
Labirynt duchów Carlos Ruiz Zafon
Labirynt duchów
Carlos Ruiz Zafon, 38,43
2 miliony za Grunwald Joanna Jodełka
2 miliony za Grunwald
Joanna Jodełka, 27,99
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Krytyki Politycznej!
Ostatnio oglądane
KFitness umysłu
KBieguni, dodruk
KKicia Kocia na lotnisku
KKsięgi Jakubowe, dodruk
KNie ma
KUśmiech losu
KProwadź swój pług przez kośc...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 421
Blues - 510
Country - 182
Dubstep - 244
Etniczna - 218
Filmowa - 772
Hardcore - 164
Hip-hop - 1185
Jazz - 2551
Kabaret - 25
Klasyczna - 3831
Metal - 7476
Pakiety - 132
Pop - 9643
Punk - 359
Religijna - 214
Retro - 33
Rock - 6251
Soul - 125
Swing - 17
Gry - 92
© 2006-2019 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!