Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Fitness umysłu
Dagmara Skalska
Promocja na szeroką ofertę Mamanii!

Fitness umysłu

Nasza cena:
25,83 zł (zawiera rabat 30 %) (pozycja niedostępna)
Cena rynkowa: 36,90 zł (oszczędzasz 11,07 zł)
Autor: 

Dagmara Skalska

Wydawnictwo: Burda książki
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:304
Format:16.5 x 21.5 cm
Numer ISBN:978-83-8053-186-4
Kod paskowy (EAN):9788380531864
Waga:576 g
Dostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 13.05.2020 22:23)
Jeśli chcesz dostać powiadomienie, gdy pozycja będzie dostępna, podaj swój e-mail:
E-Mail:

Fitness umysłu – opis wydawcy

Czas rozpocząć prawdziwą przemianę życia. Używaj do tego mocy swojego umysłu. Czas na rewolucję umysłową! Wspólnie rozpoczynamy trening umysłu, w ramach którego ćwiczymy mięsień świadomości, uważności, akceptacji. Uczymy się zarządzać własną uwagą, koncentrować umysł dokładnie w punkcie, który nas interesuje. Siłą umysłu (naszą skoncentrowaną uwagą) przebudowujemy mózg, a ściślej tworzymy w nim nowe połączenia, które odpowiadają za nowe sposoby myślenia, widzenia i reagowania. Skutkiem treningu jest świeże nastawienie do życiowych wyzwań, które daje poczucie rozluźnienia, panowania nad własnymi myślami i emocjami, a przede wszystkim spójność umysłu i ciała. Jeśli na umysłowym poziomie jesteś zblokowany, napięty, ograniczony, pomieszany, rozproszony — twoje ciało również takie będzie. Zapamiętaj: twoje ciało zawsze wyraża stan twojego umysłu. Analiza nawyków myślowych, ćwiczenia, praktyczne rady, inspirujące myśli pomocne w codziennym życiu. Powiązania między stanem umysłu a ciała – co wpływa na co? Co oznaczają sygnały, jakie wysyła ciało? Jak przekładają się na kondycję naszego umysłu? Jak dzięki umysłowi panować nad własnymi nawykami, emocjami, i zachowaniem?

FacebookTwitter
Fitness umysłu - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2016.12.20
Recenzja
Klienci, którzy kupili Fitness umysłu, wybrali również:
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało Dagmara Skalska
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało
Dagmara Skalska, 24,43
Egoizm to nie grzech. Pokochaj swoje serce Dagmara Skalska
Egoizm to nie grzech. Pokochaj swoje serce
Dagmara Skalska, 25,83
Żyj pozytywnie ze Skalską Dagmara Skalska
Żyj pozytywnie ze Skalską
Dagmara Skalska, 31,43
Rok pozytywnej zmiany Dagmara Skalska
Rok pozytywnej zmiany
Dagmara Skalska, 24,43
Osobowość pełna magii. Więcej niż horoskop. Poznaj swój happy end Dagmara Skalska
Osobowość pełna magii. Więcej niż horoskop. Poznaj swój happy end
Dagmara Skalska, 29,93
Żyj prawdziwie ze Skalską Dagmara Skalska
Żyj prawdziwie ze Skalską
Dagmara Skalska, 31,43
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swój umysł Dagmara Skalska, Marcin Wąsik
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swój umysł
Dagmara Skalska, Marcin Wąsik, 30,03
Ogień i krew, część 1 George R.R. Martin, Doug Wheatley
Ogień i krew, część 1
George R.R. Martin, Doug Wheatley, 44,84
Egoizm to nie grzech! Kurs na miłość Dagmara Skalska, Tomasz Skalski
Egoizm to nie grzech! Kurs na miłość
Dagmara Skalska, Tomasz Skalski, 24,43
2 miliony za Grunwald Joanna Jodełka
2 miliony za Grunwald
Joanna Jodełka, 33,99
Miłośnicy czterech kółek Michał Jesionowski
Miłośnicy czterech kółek
Michał Jesionowski, 30,72
Mapy twoich myśli Tony Buzan
Mapy twoich myśli
Tony Buzan, 25,83
Tatuażysta z Auschwitz Heather Morris
Tatuażysta z Auschwitz
Heather Morris, 24,43
Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę Agnieszka Stążka-Gawrysiak
Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą gó...
Agnieszka Stążka-Gawrysiak, 30,72
Wyręby. Tom 3.  Nowy dom na wyrębach 2 Stefan Darda
Wyręby. Tom 3. Nowy dom na wyrębach 2
Stefan Darda, 25,83
Czego nie robić w Internecie. Poradnik dla blogerów, vlogerów, gamerów i instagramowiczów Katarzyna Grzybczyk
Czego nie robić w Internecie. Poradnik dla blogerów, vlogerów, gamerów...
Katarzyna Grzybczyk, 33,93
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z rabatu do 40% na wybraną ofertę Wydawnictwa Znak!
Ostatnio oglądane
KFitness umysłu
KKwestia ceny
KJadłonomia po polsku
KCham niezbuntowany
KOsobisty przewodnik po Pradz...
KOsiedle RZNiW
KPrezes i Spółki. Imperium Ja...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 54
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!