Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Fitness umysłu
Dagmara Skalska
Jesień z tanimi książkami

Fitness umysłu

Nasza cena:
23,99 zł (zawiera rabat 35 %)
Fitness umysłu - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 36,90 zł (oszczędzasz 12,91 zł)
Autor: 

Dagmara Skalska

Wydawnictwo: Burda książki
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:304
Format:16.5 x 21.5 cm
Numer ISBN:978-83-8053-186-4
Kod paskowy (EAN):9788380531864
Waga:576 g
Dostępność: pozycja dostępna (29 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 2,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (3 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 4,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (3 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (3 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (3 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w następny dzień roboczy
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Fitness umysłu – opis wydawcy

Czas rozpocząć prawdziwą przemianę życia. Używaj do tego mocy swojego umysłu. Czas na rewolucję umysłową! Wspólnie rozpoczynamy trening umysłu, w ramach którego ćwiczymy mięsień świadomości, uważności, akceptacji. Uczymy się zarządzać własną uwagą, koncentrować umysł dokładnie w punkcie, który nas interesuje. Siłą umysłu (naszą skoncentrowaną uwagą) przebudowujemy mózg, a ściślej tworzymy w nim nowe połączenia, które odpowiadają za nowe sposoby myślenia, widzenia i reagowania. Skutkiem treningu jest świeże nastawienie do życiowych wyzwań, które daje poczucie rozluźnienia, panowania nad własnymi myślami i emocjami, a przede wszystkim spójność umysłu i ciała. Jeśli na umysłowym poziomie jesteś zblokowany, napięty, ograniczony, pomieszany, rozproszony — twoje ciało również takie będzie. Zapamiętaj: twoje ciało zawsze wyraża stan twojego umysłu. Analiza nawyków myślowych, ćwiczenia, praktyczne rady, inspirujące myśli pomocne w codziennym życiu. Powiązania między stanem umysłu a ciała – co wpływa na co? Co oznaczają sygnały, jakie wysyła ciało? Jak przekładają się na kondycję naszego umysłu? Jak dzięki umysłowi panować nad własnymi nawykami, emocjami, i zachowaniem?

FacebookTwitter
Fitness umysłu - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2016.12.20
Recenzja
Klienci, którzy kupili Fitness umysłu, wybrali również:
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało Dagmara Skalska
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało
Dagmara Skalska, 22,69
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swój umysł Dagmara Skalska, Marcin Wąsik
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swój umysł
Dagmara Skalska, Marcin Wąsik, 27,89
Rok pozytywnej zmiany Dagmara Skalska
Rok pozytywnej zmiany
Dagmara Skalska, 22,69
Egoizm to nie grzech! Kurs na miłość Dagmara Skalska, Tomasz Skalski
Egoizm to nie grzech! Kurs na miłość
Dagmara Skalska, Tomasz Skalski, 22,69
Hygge. Klucz do szczęścia Meik Wiking
Hygge. Klucz do szczęścia
Meik Wiking, 22,74
Dieta uzdrawiająca organizm Magdalena Makarowska
Dieta uzdrawiająca organizm
Magdalena Makarowska, 25,94
Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie Jerzy Zięba
Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie
Jerzy Zięba, 42,30
Pełnia życia Agnieszka Maciąg
Pełnia życia
Agnieszka Maciąg, 32,44
Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry Bożena Społowicz
Skin coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry
Bożena Społowicz, 29,19
Food Pharmacy Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Food Pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase, 29,19
Zamiast wychowania Jesper Juul
Zamiast wychowania
Jesper Juul, 19,44
Pucio mówi pierwsze słowa Marta Galewska-Kustra
Pucio mówi pierwsze słowa
Marta Galewska-Kustra, 25,94
Sztuka kochania Michalina Wisłocka
Sztuka kochania
Michalina Wisłocka, 29,99
Jak przestać się martwić i zacząć żyć Dale Carnegie
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Dale Carnegie, 18,20
Skóra. Fascynująca historia Yael Adler
Skóra. Fascynująca historia
Yael Adler, 24,64
Najlepiej w życiu ma twój kot. Listy Wisława Szymborska, Kornel Filipowicz
Najlepiej w życiu ma twój kot. Listy
Wisława Szymborska, Kornel Filipowicz, 32,44
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Zysk i S-ka!
Ostatnio oglądane
KFitness umysłu
KPoczątek
KLabirynt duchów
KOpowieści na dobranoc dla mł...
KCórki Wawelu. Opowieść o jag...
KHashimoto. Jak w 90 dni pozb...
KOskarżenie
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 63
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Bonito.pl Instagram
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery