hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Jedz, trenuj, zwyciężaj. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Jedz, trenuj, zwyciężaj. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.02.26
71,28
Cena sugerowana przez wydawcę: 99,00 zł
1 osoba kupiła
Informacja

Opis od wydawcy

Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej i niezachwianej woli stania się najlepszą wersją siebie. Napędzani głodem sukcesu wznoszą się na wyżyny ludzkich możliwości. Niesamowite umiejętności i osiągi są efektem ciężkiej pracy. Aby móc trenować więcej i ciężej od konkurencji, muszą odżywiać się mądrzej.

Potężna siła, niesamowita szybkość i niezłomna wytrzymałość nie są przypadkiem.

To efekty wielogodzinnych treningów i idealnie dopasowanej diety. Odkryj tajniki żywieniowe oparte na najnowszych badaniach naukowych i współpracy z mistrzami Polski, Europy i świata. Dedykowana jest wyczynowym sportowcom oraz amatorom chcącym doprowadzić swoje ciało do doskonałości.

Ta książka pozwoli Ci sięgnąć po marzenia – upragnioną sylwetkę i najwyższe trofea.

– Plan żywieniowy stworzony pod Twój typ budowy i uprawianą dyscyplinę.

– Fundamentalne dla każdego sportowca zasady dietoterapii.

– Interpretacja wyników krwi i moczu dla zawodników wyczynowych i amatorów.

– Skuteczna suplementacja dla każdego atlety.

– Gospodarka hormonalna sportowców.

– Doping w sporcie oraz wiele więcej.

O czym jest ta książka?

Jedz, trenuj, zwyciężaj pozwala czytelnikowi zrozumieć podstawy dietetyki oraz jednocześnie wynieść jego wiedzę na zupełnie inny poziom. Nie mówimy już o diecie tylko w kontekście dopasowania jej do aktywności fizycznej, ale, co ważniejsze, do danego typu budowy ciała.

Fundamentalne tematy – hormonów, omówienia wyników badań sportowca czy dietoterapii i wiele innych – zostały omówione w przystępny sposób, tak, by każdy mógł je zrozumieć i przełożyć na własny przykład.

Książka dedykowana jest absolutnie wszystkim sportowcom, którzy chcą codziennie stawać się lepszą wersją siebie.

Bez względu na to, czy trenujesz amatorsko, zawodowo, czy może dopiero chcesz, by sport stał się Twoim sposobem na życie – ta książka pozwoli Ci osiągnąć więcej, szybciej i zdrowiej.

Dowiesz się, jak powinieneś prowadzić się jako wybitny sportowiec.

AutorMiron Heinze
WydawnictwoKOS
Rok wydania2017
Oprawatwarda
Liczba stron192
Format16.5 x 23.5 cm
Numer ISBN978-83-65590-09-1
Kod paskowy (EAN)9788365590091
Wymiary165 x 235 mm
Data premiery2018.02.20
Data pojawienia się2018.02.20

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Jedz, trenuj, zwyciężaj. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Jedz, trenuj, zwyciężaj. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne“ – wybrali również

Sztuka prostego życia. 100 wskazówek, jak osiągnąć szczęście i spokój - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
29,99 zł
Osobliwy dom pani Peregrine. Tom 5. Konferencja ptaków - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,00 zł
28,99 zł
Atlas anatomiczny - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Atlas anatomiczny
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.10.04
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,95 zł
22,99 zł
Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 119,90 zł
73,99 zł
9 osób kupiło
Informacja
Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.12.28
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,00 zł
34,99 zł
Igrzyska lekkoatletów. Tom 8. Amsterdam 1928 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 46,00 zł
32,99 zł
Igrzyska lekkoatletów. Tom 9. Los Angeles 1932 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 46,00 zł
32,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Psychologia sportu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 79,00 zł
71,10 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.01.15
Cena sugerowana
przez wydawcę: 45,00 zł
32,99 zł
Osobliwy dom pani Peregrine. Miasto cieni - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Osobliwy dom pani Peregrine. Miasto cieni
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.09.27
Cena sugerowana
przez wydawcę: 35,00 zł
25,99 zł
Dzień dobry, moje emocje! - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 19,90 zł
16,99 zł
Atlas treningu siłowego. - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 149,00 zł
127,99 zł
32 osoby kupiły
Informacja
Wróć do góry