Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Joga dla dzieci i ich dorosłych
Katherine Priore Ghannam
W okresie stanu epidemii punkty odbioru zamówień są czynne tylko od poniedziałku do piątku w godzinach 10.00 - 18.00
Skorzystaj z 20% rabatu na całą ofertę LEGO !
Księgarnia » Poradniki » Aktywność fizyczna » Joga dla dzieci i ich dorosłych

Joga dla dzieci i ich dorosłych

Nasza cena:
44,10 zł (zawiera rabat 30 %)
Joga dla dzieci i ich dorosłych - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 63,00 zł (oszczędzasz 18,90 zł)
Autor: 

Katherine Priore Ghannam

Wydawnictwo: CoJaNaTo
Rok wydania:2019
Oprawa:miękka
Liczba stron:268
Format:19.0 x 23.0 cm
Numer ISBN:978-83-63860-31-8
Kod paskowy (EAN):9788363860318
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.04.08 (3 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.04.08 (3 egz. w magazynie)
KurierKurier 11,99 zł
wysyłka w dniu 2020.04.08 (3 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 10,99 zł
wysyłka w dniu 2020.04.08 (3 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2020.04.08
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2020.04.08
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2020.04.08
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2020.04.08
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w dniu 2020.04.08
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2020.04.08
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w następny dzień roboczy (2 egz. na miejscu)
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w następny dzień roboczy
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2020.04.08
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2020.04.08
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2020.04.08
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2020.04.08
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2020.04.08
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2020.04.08
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2020.04.08
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2020.04.08
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2020.04.08
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Joga dla dzieci i ich dorosłych – opis wydawcy

Czy można połączyć jogę, wspólne spędzanie czasu z dzieckiem i ćwiczenie uważności? Joga dla dzieci i ich dorosłych to dostosowany do możliwości młodych adeptów podręcznik podstaw jogi, medytacji i mindfulness. Dzięki znakomitemu podejściu autorki pomaga dzieciom odkryć korzyści płynące z ćwiczeń – takie jak lepsze poznanie możliwości swojego ciała, lepsza koordynacja ruchowa czy umiejętność koncentracji, odprężenia i rozładowywania stresu.

Joga dla dzieci i ich dorosłych zawiera bogato ilustrowane, napisane w przystępny sposób wskazówki, jak wykonać podstawowe pozycje jogi oraz wprowadza w techniki oddechowe i medytacyjne. Prowadzi od wstępnych pozycji i technik ku bardziej skomplikowanym, aż do sekwencji jogi, pozycji wykonywanych w parach i zabaw zmieniających praktykę jogi w czas radości, skupienia i bliskości. Ponad sto opisanych aktywności uczy dzieci i dorosłych komunikacji, koncentracji i empatii.

Książka skierowana jest zarówno dla rodziców, jak i nauczycieli. Ćwiczenia można wykonywać w domu, podczas spacerów, na placu zabaw, w lesie i na plaży, a nawet podczas zajęć z grupą w przedszkolu czy szkole podstawowej. Przystępne opisy i praktyczne wskazówki sprawiają, że ćwiczenia idealnie nadają się nie tylko dla osób praktykujących jogę, które chcą przekazać swoją pasję dzieciom, ale też dla wszystkich, którzy szukają sposobów na naukę uważności, nietypową aktywność fizyczną i wspólne spędzanie czasu z dzieckiem.

Praktykowanie jogi z dzieckiem to świetna okazja, by odłączyć się na chwilę od wszystkiego, co nas rozprasza, skupić się na swoim wnętrzu i pracy swojego ciała oraz spędzić razem czas.

Planowane jest także wydanie kart i plakatu z pozycjami jogi.

Dla dzieci od 3 do 12 roku życia.

Katherine Priore Ghannam, pracując jako nauczycielka, szukała sposobów na łagodzenie stresu – zarówno swojego, jak i uczniów. W ten sposób natknęła się na temat łączenia uważności i jogi.

Założyła Headstand – działającą na terenie Stanów Zjednoczonych organizację skupiającą się na łączeniu uważności i jogi w formie zajęć prowadzonych w przedszkolach, szkołach podstawowych i liceach. W jej ramach Katherine zajmuje się tworzeniem programów zajęć, zbieraniem funduszy, nawiązywaniem współpracy i zarządzaniem samą organizacją. Prowadzi również warsztaty dla nauczycieli w całych Stanach, a wraz z oświatowymi działaczami tworzy strategie poprawiające komfort uczniów i prowadzące do kulturowej zmiany w amerykańskich szkołach, które za jej sprawą stają się przyjaźniejsze zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli.

FacebookTwitter
Joga dla dzieci i ich dorosłych - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2019.09.26
Recenzja
Klienci, którzy kupili Joga dla dzieci i ich dorosłych, wybrali również:
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie! Lorena Pajalunga, Anna Lang
Joga dla najmłodszych. Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!
Lorena Pajalunga, Anna Lang, 17,75
Moja supermoc. Uważność i spokój żabki Eline Snel
Moja supermoc. Uważność i spokój żabki
Eline Snel, 41,30
Uważność i spokój żabki + MP3 Eline Snel
Uważność i spokój żabki + MP3
Eline Snel, 39,90
Bose stópki. Joga dla dzieci Filippa Odevall, Karin Lundstrom
Bose stópki. Joga dla dzieci
Filippa Odevall, Karin Lundstrom, 27,93
Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę Agnieszka Stążka-Gawrysiak
Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą gó...
Agnieszka Stążka-Gawrysiak, 30,72
Daj przestrzeń... i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków + CD Eline Snel
Daj przestrzeń... i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastol...
Eline Snel, 41,30
Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością Dawn Huebner
Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością
Dawn Huebner, 33,92
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących Cory Martin
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących
Cory Martin, 27,51
Empatia zmienia nas, szkołę, świat praca zbiorowa
Empatia zmienia nas, szkołę, świat
praca zbiorowa, 29,40
Przyjaciele żyrafy. Bajki o empatii. Tom 1 Aneta Ryfczyńska, Joanna Berendt, Ewa Beniak-Haremska
Przyjaciele żyrafy. Bajki o empatii. Tom 1
Aneta Ryfczyńska, Joanna Berendt, Ewa Beniak-Haremska, 31,50
Kicia Kocia na lotnisku Anita Głowińska
Kicia Kocia na lotnisku
Anita Głowińska, 6,34
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych Gertrud Hirschi
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych
Gertrud Hirschi, 24,43
Zabawa w uważność Susan Kaiser Greenland
Zabawa w uważność
Susan Kaiser Greenland, 31,43
Self-Reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości Stuart Shanker, Teresa Barker
Self-Reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełni...
Stuart Shanker, Teresa Barker, 27,93
Karty pracy. Sposoby na złość praca zbiorowa
Karty pracy. Sposoby na złość
praca zbiorowa, 28,50
Co robić, gdy się martwisz Dawn Huebner
Co robić, gdy się martwisz
Dawn Huebner, 29,67
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Esprit!
Ostatnio oglądane
KJoga dla dzieci i ich dorosł...
KMoje szlaczki
KPisanie literek 4-6 lat
KMoje cyferki
K100 zabaw - nauka przez zaba...
KEkstradycja
KBlok techniczny A4 biały, mi...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 396
Blues - 476
Country - 178
Dubstep - 237
Etniczna - 204
Filmowa - 714
Hardcore - 159
Hip-hop - 1173
Jazz - 2476
Kabaret - 25
Klasyczna - 3617
Metal - 7258
Pakiety - 122
Pop - 9417
Punk - 353
Religijna - 200
Retro - 32
Rock - 6195
Soul - 117
Swing - 20
Gry - 76
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!