Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozofów-terapeutów

Marcin Fabjański, założyciel Apenińskiej Szkoły Żywej Filozofii, przedstawia czytelnikom filozofię w ujęciu terapeutycznym. W książce znajdziemy poglądy siedmiu filozofów, które pozwolą nam spojrzeć na życie z nieco innej perspektywy, a może nawet zyskać spokój, radość z kontaktu z naturą oraz namysł nad sensem istnienia. Siedmiu filozofów-terapeutów oraz siedem systemów filozoficznych będących niczym medycyna dla duszy. Co je łączy? Według autora książki: "nieufność wobec tradycji i zaufanie do natury, kwestionowanie ograniczonej codziennej świadomości, szacunek dla cnót, ćwiczenie się we współodczuwaniu z innymi czującymi istotami, a czasem z całym kosmosem". Brzmią jak elementy dobrej terapii, prawda? W książce "Uwolnij się" każdy rozdział poświęcony jest innemu filozofowi. Rozdziały kończą się krótkimi podsumowaniami - wskazówkami, które możemy wykorzystać w codziennym życiu. Marcin Fabjański umieścił w książce również krótkie ćwiczenia medytacyjne zaprojektowane w taki sposób, aby można je było wykonywać w dowolnym miejscu. "Uwolnij się" to publikacja, która odkrywa przed czytelnikami terapeutyczną stronę filozofii i cieszę się, że mogłam na nią spojrzeć właśnie w takim ujęciu.

"Uwolnij się" to ciekawa propozycja czytelnicza dla miłośników filozofii, osób interesujących się duchową i refleksyjną odsłoną życia oraz tych, które pragną zatrzymać się i zajrzeć nieco w głąb siebie. Z taką filozofią chyba mogę się polubić ;) A wy?