Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Dbaj o siebie
Nadia Narain, Katia Narain-Phillips
Skorzystaj z 35% rabatu na całą ofertę Wydawnictw Mt Biznes, Laurum i Poltext!!
-52%

Dbaj o siebie

Nasza cena:
19,20 zł (zawiera rabat 52 %)
Dbaj o siebie - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 39,99 zł (oszczędzasz 20,79 zł)
Autor: 

Nadia Narain, Katia Narain-Phillips

Wydawnictwo: Filo
Rok wydania:2018
Oprawa:twarda
Liczba stron:272
Format:14.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:9788362903412
Kod paskowy (EAN):9788362903412
Waga:680 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (202 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (202 egz. w magazynie)
KurierKurier 11,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (202 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 10,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (202 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2020.06.01
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2020.06.01
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2020.06.01
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w następny dzień roboczy
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w następny dzień roboczy
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2020.06.01
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2020.06.01
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2020.06.01
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2020.06.01
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2020.06.01
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Dbaj o siebie – opis wydawcy

„Podaruję tę książkę wszystkim swoim znajomym!” – Kate Moss

Dbaj o siebie przebojem wdarła się na listy bestsellerów – pierwszy nakład wyprzedany zaledwie w tydzień – i zyskała rzeszę miłośników m.in.: Kate Moss, Jamiego i Jools Oliver, Reese Witherspoon. „Sunday Times” i „Huffington Post” ogłosiły bieżący rok „rokiem dbania o siebie”. To książka, która udowadnia, że jeżeli jesteś najlepszą wersją siebie, możesz dać więcej ludziom i światu.

Nauczyć się dbać o siebie to jak klepka po klepce, cierpliwie zbudować łódź ratunkową. Gdy już ją masz, choć wokół nadal szaleją fale, czujesz się bezpiecznie i pewnie. Gdy czujesz się źle, stajesz się bardziej samolubna i skupiona na sobie. Nie masz siły, by poświęcić uwagę ważnym dla ciebie ludziom lub sprawom.

Dbaj o siebie pokazuje, że słowa takie jak: pokarm, odnowa, odbudowa, rozwój, energia, siła, ocalenie, miłość i dobroć to istota dbania o siebie. Znajdziesz w niej zarówno zbilansowane przepisy kulinarne, jak i zestaw narzędzi, w tym ćwiczenia medytacyjne i jogę, dzięki którym nauczysz się dbać o siebie, a sięgając po coś, czego chcesz, będziesz znała odpowiedź na pytanie: „Czy to mnie nakarmi? Doda mi sił i energii? Odbuduje?”.

W różnych momentach życia dbanie o siebie może oznaczać coś innego. Książka podpowiada, jakich narzędzi użyć, jeśli przeżywasz poważne problemy – rozstanie, żałobę, przeprowadzkę. Motywuje także do stawiania przed sobą wyzwań, jeśli wszystko układa się dobrze i masz zapas czasu i sił.

Ta książka ma ci pomóc w znalezieniu własnej drogi!

FacebookTwitter
Dbaj o siebie - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2018.04.20
Recenzja
Klienci, którzy kupili Dbaj o siebie, wybrali również:
Rytuały na co dzień Nadia Narain, Katia Narain-Philips
Rytuały na co dzień
Nadia Narain, Katia Narain-Philips, 31,59
Unf*ck yourself. Napraw się! Gary John Bishop
Unf*ck yourself. Napraw się!
Gary John Bishop, 27,99
Czując. Rozmowy o emocjach Agnieszka Jucewicz
Czując. Rozmowy o emocjach
Agnieszka Jucewicz, 29,99
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Christel Petitcollin
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Christel Petitcollin, 28,05
Mądrość ciała Rachel Abrams
Mądrość ciała
Rachel Abrams, 34,99
Recepta na dobre zdrowie Frederic Saldmann
Recepta na dobre zdrowie
Frederic Saldmann, 27,93
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą Hans Rosling, Ola Rosling, Ann
Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereo...
Hans Rosling, Ola Rosling, Anna Rosling-Ronnlund, 28,08
Creative Flow. Rok uważnego życia Jocelyn de Kwant
Creative Flow. Rok uważnego życia
Jocelyn de Kwant, 25,89
Naturalnie Agnieszka Cegielska
Naturalnie
Agnieszka Cegielska, 34,93
Bądź pewna siebie Joanna Godecka
Bądź pewna siebie
Joanna Godecka, 23,03
Nigdy nie jest za późno na nowy początek Julia Cameron
Nigdy nie jest za późno na nowy początek
Julia Cameron, 32,20
Miłość. Ścieżki do wolności Agnieszka Maciąg
Miłość. Ścieżki do wolności
Agnieszka Maciąg, 38,42
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa Federica Bosco
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa
Federica Bosco, 29,53
Złota klatka Camilla Läckberg
Złota klatka
Camilla Läckberg, 27,99
Rusz z miejsca Pema Chodron
Rusz z miejsca
Pema Chodron, 25,83
Jesteś cudem Regina Brett
Jesteś cudem
Regina Brett, 28,00
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę HarperCollins Polska!
Ostatnio oglądane
KDbaj o siebie
KLot 202
KPucio mówi dobranoc
KPucio mówi dzień dobry
KWyrwa
KOsobisty przewodnik po Pradz...
KPomocnik kata
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 385
Blues - 458
Country - 211
Dubstep - 232
Etniczna - 217
Folk - 164
Hardcore - 150
Hip-hop - 1139
Jazz - 2408
Kabaret - 24
Klasyczna - 3559
Metal - 7172
Pakiety - 129
Pop - 9243
Punk - 343
Religijna - 203
Retro - 31
Rock - 6205
Soul - 115
Swing - 18
Gry - 52
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!