Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Dieta w insulinooporności
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Wakacyjne bestsellery Albatrosa w supercenach!
Księgarnia » Poradniki » Diety i zdrowe odżywianie » Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

Nasza cena:
29,53 zł (zawiera rabat 26 %)
Dieta w insulinooporności - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 39,90 zł (oszczędzasz 10,37 zł)
Autor: 

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawnictwo: Feeria
Rok wydania:2018
Oprawa:miękka
Liczba stron:300
Format:16.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:978-83-7229-715-0
Kod paskowy (EAN):9788372297150
Waga:702 g
Dostępność: pozycja dostępna (385 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.08.17 (20 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka w dniu 2020.08.17 (20 egz. w magazynie)
KurierKurier 11,99 zł
wysyłka w dniu 2020.08.17 (20 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 10,99 zł
wysyłka w dniu 2020.08.17 (20 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2020.08.17
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2020.08.17
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2020.08.18
ul. Kartuska 149 dzielnica Siedlce
do odbioru w dniu 2020.08.18
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2020.08.18
Gliwice
ul. Zwycięstwa 32 250 m od DTŚ
do odbioru w dniu 2020.08.17
Katowice
al. Korfantego 51 blisko Spodka
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2020.08.17
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w dniu 2020.08.17
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2020.08.18
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2020.08.18
ul. Pojezierska 1A skrzyżowanie z ul. Zgierską
do odbioru w dniu 2020.08.18
ul. Retkińska 119 osiedle Retkinia
do odbioru w dniu 2020.08.18
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2020.08.18
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2020.08.17
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2020.08.17
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2020.08.17
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2020.08.17
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Jedności Narodowej 122 blisko Parku Słowiańskiego
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2020.08.17
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2020.08.17
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Dieta w insulinooporności – opis wydawcy

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności – Dominiki Musiałowskiej – napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską.

Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności.

Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami.

Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów.

Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności.

Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma to, co jemy. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia.

W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na ciebie również niespodzianka: vademecum dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.

FacebookTwitter
Dieta w insulinooporności - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2018.01.02
Recenzja
Opinie czytelników o „Dieta w insulinooporności”
Średnia ocena: 5,0 na bazie 1 ocen z 1 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: karolina, data: 23.10.2018 21:03, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Żywność

Na początku książki "Dieta w insulinooporności" możemy przeczytać o ważnych rzeczach dotyczących insulinooporności, objawach, diagnostyce oraz zaleceniach jak powinna wyglądać zdrowy styl życia i dieta. Musimy pamiętać prawidłowe odżywianie i ruch to najlepsze lekarstwo i profilaktyka przy opisywanej powyżej chorobie. W książce również znajdziemy przeróżne informacje dotyczące co powinniśmy jeść, czego najlepiej unikać oraz czym słodzić zamiast zwykłego cukru. Aktywność fizyczna jest bardzo ważne, trzeba mieć świadomość jaka jest odpowiednia naszej chorobie. Tego wszystkiego dowiem się w książce. Bardzo ciekawe są informacje dotyczące leczenia insulinooporności u dzieci, u kobiet w ciąży oraz co powinniśmy zrobić jak mimo prawidłowego odżywiania tyjemy. Najważniejsze w tym wszystkim jest wiadomo prawidłowa i szybka diagnoza choroby oraz farmakologiczne leczenie.

Książka jest podzielona na kilka części. Oglądając pozycje zauważamy drugi dział dotyczący diety. Bardzo mnie zaciekawił,ponieważ znalazłam w nim informacje o doborze produktów, wyjaśnione zostały różne typy obróbki kulinarnej. Bardzo fajnie zostało przestawione rozkłady posiłków, które zostały również starannie opracowane. W książce znajdziemy przepisy na 4 miesiące diety. Dieta przestawiona przez autorki jest oparta o składniki sezonowości. Również w pozycji znajdziemy przepisy na zdrowe ciacha oraz posiłki okołotreningowe.

Kolejnym, zarówno ostatnim działem w dziele literackim jest plan treningowy na 16 tygodni. Są to bardzo proste ćwiczenia, które możemy sami wykonać w domu. Skierowane jest to do ludzi o mniejszej aktywności i mniej wytrenowanych. Autorki również podpowiadają w jaki sposób, może znaleźć aktywność wszędzie gdzie się chcę i można.

Czy ktoś z bliskich osób lub Ty sam zmagasz się z insulinoopornością? Osoby, które mają podejrzane objawy - warto się badać. To jest książka właśnie dla Was, która pozwoli na zdobycia potrzebnej wiedzy w zakresie choroby oraz pozwoli wprowadzić w swoje życia zdrowe odżywianie według zaleceń autorek.
Klienci, którzy kupili Dieta w insulinooporności, wybrali również:
Insulinooporność. Szybkie dania Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Insulinooporność. Szybkie dania
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska, 29,53
Insulinooporność w polskiej kuchni Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Insulinooporność w polskiej kuchni
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska, 29,53
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie Dominika Musiałowska
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie
Dominika Musiałowska, 29,53
Słodkości w insulinooporności Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Słodkości w insulinooporności
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska, 33,23
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym Magdalena Makarowska
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Magdalena Makarowska, 29,53
Hashimoto na widelcu Magdalena Makarowska
Hashimoto na widelcu
Magdalena Makarowska, 31,75
Insulinooporność. Leczenie dietą Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Insulinooporność. Leczenie dietą
Hanna Stolińska-Fiedorowicz, 27,93
Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka Dominika Musiałowska, Aneta Stanek-Gonera
Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka
Dominika Musiałowska, Aneta Stanek-Gonera, 29,53
Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość Daria Pociecha
Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość
Daria Pociecha, 20,97
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat Joanna Faber, Julie King
Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla rodzicó...
Joanna Faber, Julie King, 25,20
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych Christel Petitcollin
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Christel Petitcollin, 28,05
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły Adele Faber, Elaine Mazlish
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas m...
Adele Faber, Elaine Mazlish, 25,20
Dieta uzdrawiająca organizm Magdalena Makarowska
Dieta uzdrawiająca organizm
Magdalena Makarowska, 29,53
Podręcznik szybkiego czytania Tony Buzan
Podręcznik szybkiego czytania
Tony Buzan, 24,35
Rusz głową Tony Buzan
Rusz głową
Tony Buzan, 16,95
Mapy twoich myśli Tony Buzan
Mapy twoich myśli
Tony Buzan, 25,83
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z rabatu 35% na całą ofertę wydawnictwa Publicat!
Ostatnio oglądane
KDieta w insulinooporności
KOblicza geografii 2. Podręcz...
KBiologia na czasie 2. Podręc...
KPoznać przeszłość 2. Podręcz...
KW centrum uwagi. Podręcznik ...
KKrok w przedsiębiorczość. Po...
KFizyka. Podręcznik. Liceum i...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Gry - 53
© 2006-2020 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!