Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni
Martin J. Doherty
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Czarna Owca!
Księgarnia » Poradniki » Samoobrona » Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni

Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni

Nasza cena:
6,93 zł (zawiera rabat 30 %)
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 9,90 zł (oszczędzasz 2,97 zł)
Autor: 

Martin J. Doherty

Wydawnictwo: Vesper
Rok wydania:2015
Oprawa:Miękka
Liczba stron:48
Format:16.0 x 24.0 cm
Numer ISBN:9788377312124
Kod paskowy (EAN):9788377312124
Waga:94 g
Dostępność: pozycja dostępna (16 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 7,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (1 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 7,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (1 egz. w magazynie)
KurierKurier 11,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (1 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 10,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (1 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2019.10.24
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2019.10.24
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Dobrego Pasterza 122 Prądnik Czerwony
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wysłouchów 3 Kurdwanów
do odbioru w następny dzień roboczy
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2019.10.24
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2019.10.24
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2019.10.24
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Powstańców Śląskich 3 obok restauracji McDonald's
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
al. Armii Krajowej 12 Budynek Centrum AB
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni – opis wydawcy

Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe miejsca, w które należy uderzyć, nauczy postawy bojowej i poruszeń, wyprowadzenia uderzeń w głowę i na korpus, zadawania ciosów prostych, sierpowych i krzyżowych, podbródkowych i młotkowych. Przedstawia też sposoby obrony, stosowania zbić i uników, a także przeprowadzania kontrataków.

Napisany w przystępny sposób i zaopatrzony w przejrzyste ilustracje informator Jak zadać cios uczy realistycznych technik walki, których każdy może się nauczyć i je stosować.

FacebookTwitter
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2015.04.14
Recenzja
Martin J. Doherty
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni Martin J. Doherty
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni
Martin J. Doherty, 6,93
Klienci, którzy kupili Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni, wybrali również:
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni Martin J. Doherty
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni
Martin J. Doherty, 6,93
Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy Martin J. Dougherty
Techniki samoobrony dla kobiet. Uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Martin J. Dougherty, 6,93
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia Chris McNab
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. Odbicia, chwyty, rzuty, cios...
Chris McNab, 20,93
Broń krótka. Strzelanie bojowe i sportowe z pistoletu Sebastian Nowak
Broń krótka. Strzelanie bojowe i sportowe z pistoletu
Sebastian Nowak, 28,00
Taktyka walki w terenie zurbanizowanym Paweł Makowiec, Marek Moroszczyk
Taktyka walki w terenie zurbanizowanym
Paweł Makowiec, Marek Moroszczyk, 39,20
Działania patrolowe lekkiej piechoty Paweł Makowiec, Marek Mroszczyk
Działania patrolowe lekkiej piechoty
Paweł Makowiec, Marek Mroszczyk, 60,00
Podstawy ratownictwa taktycznego Michał Czerwiński, Paweł Makowiec
Podstawy ratownictwa taktycznego
Michał Czerwiński, Paweł Makowiec, 36,00
Gry wojenne Taktyka i strategia Walki grupowe Larsen Christopher E.
Gry wojenne Taktyka i strategia Walki grupowe
Larsen Christopher E., 30,45
Walka piechoty Paweł Makowiec, Marek Mroszczyk
Walka piechoty
Paweł Makowiec, Marek Mroszczyk, 44,00
Trening siły eksplozywnej w sportach walki Piotr Szeligowski
Trening siły eksplozywnej w sportach walki
Piotr Szeligowski, 27,93
Krav Maga Gershon Ben Keren
Krav Maga
Gershon Ben Keren, 29,93
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego Emilia Chojnowska
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
Emilia Chojnowska, 2,93
Zaawansowana krav maga David Kahn
Zaawansowana krav maga
David Kahn, 27,93
Rozciąganie odprężone Pavel Tsatsouline
Rozciąganie odprężone
Pavel Tsatsouline, 20,93
Sztuczki survivalowe Paweł Frankowski, Witold Rajchert
Sztuczki survivalowe
Paweł Frankowski, Witold Rajchert, 20,93
Terenowa apteczka ziołowa. Sztuczki survivalowe Bartosz Jemioła
Terenowa apteczka ziołowa. Sztuczki survivalowe
Bartosz Jemioła, 23,03
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Szeroka oferta muzyczna w najniższych cenach!
Ostatnio oglądane
KJak zadać cios. Efektywna wa...
KPokrzyk
KByć (nie)zwykłym wychowawcą
KCukiernia Pod Amorem. Jedna ...
KUpadek Gondolinu. Pod redakc...
KWisła w ogniu. Jak bandyci u...
KPoszukiwanie
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 426
Blues - 511
Country - 184
Dubstep - 244
Etniczna - 218
Filmowa - 772
Hardcore - 163
Hip-hop - 1064
Jazz - 2553
Kabaret - 27
Klasyczna - 3929
Metal - 7568
Pakiety - 132
Pop - 9581
Punk - 350
Religijna - 219
Retro - 35
Rock - 6225
Soul - 124
Swing - 19
Gry - 100
© 2006-2019 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!