hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Szybki detoks. 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Szybki detoks. 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
DostępnyProdukt dostępny 1 szt.
Dostępny
Wyślemy 2024.04.02
26,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 34,90 zł

Opis od wydawcy

Powitaj wiosnę na witalnej petardzie!

Szybki detoks to pięciotygodniowy program rozbudzenia i doładowania energią organizmu po zimowym śnie, który zwykle zostawia nam w prezencie dodatkową warstewkę tłuszczu i parę niechcianych kilogramów. Te nie poddają się niestety wiosennym roztopom... Aby się ich skutecznie pozbyć, należy rozkręcić metabolizm, skupiając się na dwóch kluczowych kwestiach:

– odciążeniu wątroby,

– przyspieszeniu trawienia i przemiany materii.

Przez detoks rozumiemy biologiczną odnowę, od nowa więc zaplanujmy nasz program żywieniowy, który pomoże nam powitać wiosnę na pełnej witalnej petardzie. Pomogą nam w tym wiosenne warzywa – produkty świeże, mało przetworzone i bogate w błonnik. Decydujące będzie wykluczenie z diety tych elementów, które są przyczyną kłopotów z trawieniem. Już po krótkim czasie nasze dobre bakterie jelitowe podziękują nam, wzmacniając naszą odporność, poprawiając samopoczucie, a nawet wygląd skóry!

„W moich poradach żywieniowych dobre samopoczucie, lekkość trawienia oraz zdrowie układu pokarmowego zawsze były i są podstawą dobrze skomponowanej diety. Każdemu ze swoich podopiecznych układam plan żywieniowy, który „uleczy” trawienie, niwelując wzdęcia, zgagi i zaparcia, które świadczą o problemie z jelitami.

Nie wyobrażam sobie diety, która tylko odchudza. Dieta ma usprawniać cały proces trawienny i polepszać ogólny stan zdrowia, czyli na przykład obniżać poziom cukru, złego cholesterolu, trójglicerydów i ciśnienia krwi, odciążać nerki i wątrobę, wspomagać metabolizm i usuwanie toksyn”.

Magdalena Makarowska

AutorMagdalena Makarowska
WydawnictwoFeeria
Rok wydania2017
Oprawamiękka
Liczba stron208
Format16.7 x 20.4 cm
Numer ISBN9788372296405
Kod paskowy (EAN)9788372296405
Data premiery2017.03.15
Data pojawienia się2017.02.22
Dostępna liczba sztuk
Dostępność całkowita1 szt. (realizacja 2024.04.02)
Dostępność w naszym magazynie0 szt.
Dostępność w punktach BonitoKsięgarnia internetowa Bonito
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku)Zamów i odbierz 2024.04.03

Darmowa dostawa już od 299,00 

  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt odbioru, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość e-mail oraz SMS z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem PIN.
  • Wydanie przesyłki następuje po podaniu numeru zamówienia oraz kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki w punkcie masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie wybierając dostawę DPD Pickup i wskazujesz punkt lub automat (*), w którym odbierzesz paczkę.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość SMS od DPD z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu Pickup lub automatu (*).
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru PIN, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki masz 3 dni.
  • (*) Aby odebrać przesyłkę z automatu DPD Pickup, konieczne jest pobranie aplikacji ze sklepu odpowiedniego dla Twojego modelu telefonu. Po pobraniu aplikacji będziesz miał możliwość krótkiej rejestracji numerem telefonu. Twoja paczka pojawi się w aplikacji automatycznie.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej Paczkomat, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Paczkomatów InPost z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego Paczkomatu.
  • Wydanie przesyłki następuje po wpisaniu numeru telefonu i podaniu kodu, który jest w wiadomości SMS.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z Paczkomatu masz 48 godzin.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej punkt, w którym chciałbyś je odebrać.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz SMS-a oraz e-mail od firmy Orlen z informacją o dotarciu przesyłki do wybranego punktu oraz kodem.
  • Pracownik punktu wydaje przesyłkę po podaniu otrzymanego specjalnego kodu.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z punktu masz 3 dni.
  • Składasz zamówienie wybierając wcześniej miejsce, w którym chciałbyś je odebrać. Może to być placówka pocztowa, sklep Żabka, Freshmarket lub stacja Orlen.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Otrzymujesz wiadomość e-mail oraz SMS od Poczty Polskiej z informacją o dotarciu przesyłki do wybranej placówki.
  • Pracownik w placówce wyda przesyłkę po podaniu danych odbiorcy zgodnych z danymi na przesyłce oraz po okazaniu dowodu osobistego.
  • Pamiętaj, że na odbiór przesyłki z placówki pocztowej masz 7 dni.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki
  • Listonosz doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
  • Składasz zamówienie podając swój adres doręczenia.
  • Otrzymujesz od nas wiadomość o nadaniu przesyłki.
  • Kurier doręcza przesyłkę.
* opcja płatności przy odbiorze kosztuje dodatkowo 3,00 zł

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Szybki detoks. 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Szybki detoks. 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!“ – wybrali również

Dieta uzdrawiająca organizm - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Dieta uzdrawiająca organizm
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.12.14
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
30,99 zł
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.11.03
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
30,99 zł
Wróćmy do ziół leczniczych - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Wróćmy do ziół leczniczych
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.03.17
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,40 zł
20,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Moda na zdrowie. Jesteś tym, co jesz - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,99 zł
23,99 zł
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.05.12
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
28,99 zł
Życie w stylu vege - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Życie w stylu vege
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.04.26
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
30,99 zł
Koktajle. Klinika soku - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Koktajle. Klinika soku
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.06.29
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
26,99 zł
Dieta flexi w insulinooporności. Twoja droga do wege - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
34,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
Czarna owca medycyny. Nieopowiedziana historia psychiatrii - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
27,99 zł
Insulinooporność w polskiej kuchni - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
30,99 zł
Hashimoto na widelcu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Hashimoto na widelcu
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.03.07
Cena sugerowana
przez wydawcę: 42,90 zł
33,99 zł
Słodkości w insulinooporności - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
29,99 zł
20 osób kupiło
Informacja

Magdalena Makarowska – pozostałe pozycje

Dietooporne. Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 54,90 zł
42,99 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Hashimoto na widelcu w.2023 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,90 zł
46,99 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Dieta w insulinooporności w.2 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 52,90 zł
40,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc ... - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
26,99 zł
Gotowanie SMART - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Gotowanie SMART
Dostępny
Produkt dostępny 93 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
38,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
32,99 zł
19 osób kupiło
Informacja
Kuchnie świata w insulinooporności - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 84,90 zł
65,37 zł
4 osoby kupiły
Informacja
Insulinooporność w polskiej kuchni - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 38,94 zł
32,99 zł
31 osób kupiło
Informacja
Insulinooporność. Łatwe lunchboxy, wydanie 2 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 49,90 zł
32,99 zł
21 osób kupiło
Informacja
Insulinooporność. Szybkie dania, wydanie 2 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 54,90 zł
35,99 zł
38 osób kupiło
Informacja
Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 26,99 zł
27,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
29,99 zł
22 osoby kupiły
Informacja
Wróć do góry