Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Fitness. Styl życia
Adrian Garus
Lato pachnące książką
Księgarnia » Poradniki » Aktywność fizyczna » Fitness. Styl życia

Fitness. Styl życia

Nasza cena:
26,00 zł (zawiera rabat 35 %)
Fitness. Styl życia - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 40,00 zł (oszczędzasz 14,00 zł)
Autor: 

Adrian Garus

Wydawnictwo: Concept
Rok wydania:2015
Oprawa:miękka
Liczba stron:68
Format:14.5 x 20.5 cm
Numer ISBN:978-83-942123-0-8
Kod paskowy (EAN):9788394212308
Dostępność: pozycja dostępna (57 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 6,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (4 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 6,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (4 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (4 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (4 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w następny dzień roboczy
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w następny dzień roboczy
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kobierzyńska 93 osiedle Ruczaj-Zaborze
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w następny dzień roboczy
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w następny dzień roboczy
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Fitness. Styl życia – opis wydawcy

Fitness - styl życia pełen jest profesjonalnych porad jak w bezpieczny i skuteczny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Opisane diety stworzone zostały przez specjalistów w dziedzinie żywienia i cechują się oryginalnym i nowoczesnym podejściem do tematu. Mianowicie w treści e-booka zawarty został jasny przekaz, że prawidłowa dieta powinna skupiać się na przyspieszaniu metabolizmu organizmu, nie na katorżniczych dietach o niskiej kaloryczności. Szczegółowo rozpisane plany żywieniowe i treningowe sprawiają, że osoby, które dostosują się do zapisanych porad nie muszą martwić się o niepożądany efekt jo-jo, który niezwykle często pojawia się w sytuacjach źle dobranej diety. Pozycja ta zawiera szereg profesjonalnie opracowanych kategorii z zakresu prawidłowego żywienia takich jak:

a) gotowy siedmiodniowy plan dietetyczny

b) opisy diet odchudzających

c) opisy diet utrzymujących prawidłową wagę ciała

d) spis wyselekcjonowanych produktów dobranych do każdej z diet

Ponadto w e-booku odnaleźć można dokładnie opracowane zagadnienia z tematu treningu:

a) zestaw przyjemnych ćwiczeń aerobowych

b) trening interwałowy

c) spis elementów motywacyjnych

W Fitnessie - stylu życia podjęte zostały ciekawe tematy oraz zawarte odpowiedzi na frapujące pytania:

- jak wyglądać promiennie i pięknie?

- jak żyć w zdrowy sposób?

- jak zdobyć wymarzoną sylwetkę?

- jak uzyskać seksowną figurę?

Na te pytania i wiele wiele innych udzielone zostały wyczerpujące odpowiedzi w profesjonalnie przygotowanym e-booku. Fitness - styl życia to pozycja, która jest świetną alternatywą dla nudnych poradników żywieniowych, których czytelnicy mają przesyt.

FacebookTwitter
Fitness. Styl życia - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2015.05.14
Recenzja
Opinie czytelników o „Fitness. Styl życia”
Średnia ocena: 5,0 na bazie 1 ocen z 1 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: Tomasz, data: 21.05.2015 12:22, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

fitness styl zycia

Polecam - ciekawe
Klienci, którzy kupili Fitness. Styl życia, wybrali również:
Instrukcja obsługi toksycznych ludzi Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska
Instrukcja obsługi toksycznych ludzi
Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska, 19,93
Instrukcja obsługi kobiety Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska
Instrukcja obsługi kobiety
Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska, 19,93
Za stare grzechy Izabella Frączyk
Za stare grzechy
Izabella Frączyk, 23,40
Kochaj mnie czule Gabriela Gargaś
Kochaj mnie czule
Gabriela Gargaś, 23,54
Świat trzeba dokończyć. Rozmowy o imponderabiliach Łukasz Marcińczak
Świat trzeba dokończyć. Rozmowy o imponderabiliach
Łukasz Marcińczak, 30,66
Układ Trójmiejski Sylwester Latkowski
Układ Trójmiejski
Sylwester Latkowski, 22,34
Zielone koktajle. 365 przepisów praca zbiorowa
Zielone koktajle. 365 przepisów
praca zbiorowa, 25,94
Zemsta kobiet Marcin Pilis
Zemsta kobiet
Marcin Pilis, 25,99
W objęciach samotności Domika
W objęciach samotności
Domika, 16,89
Wałęsa. Człowiek z teczki Sławomir Cenckiewicz
Wałęsa. Człowiek z teczki
Sławomir Cenckiewicz, 25,94
Viva la Polonia! Cudzoziemcy w Powstaniu Styczniowym 1863 r. Ewa Liszewska, Bogumił Liszewski
Viva la Polonia! Cudzoziemcy w Powstaniu Styczniowym 1863 r.
Ewa Liszewska, Bogumił Liszewski, 23,34
Nasze dusze nocą Kent Haruf
Nasze dusze nocą
Kent Haruf, 22,69
Metoda Cross-Treningu Aurélien Broussal-Derval, Stéphane Ganneau
Metoda Cross-Treningu
Aurélien Broussal-Derval, Stéphane Ganneau, 29,19
Jeszcze się kiedyś spotkamy Magdalena Witkiewicz
Jeszcze się kiedyś spotkamy
Magdalena Witkiewicz, 23,54
Analfabet III RP Piotr Gociek
Analfabet III RP
Piotr Gociek, 25,94
Jaki znak twój? Wierszyki na dalsze 100 lat niepodległości Michał Rusinek
Jaki znak twój? Wierszyki na dalsze 100 lat niepodległości
Michał Rusinek, 21,39
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Zwierciadło!
Ostatnio oglądane
KFitness. Styl życia
KJak mniej myśleć. Dla analiz...
KLeonardo da Vinci
KNóż
KSelf-Reg. Opowieści dla dzie...
KKarpie bijem
KKolory pawich piór
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 432
Blues - 481
Country - 165
Dubstep - 243
Etniczna - 236
Filmowa - 590
Hardcore - 168
Hip-hop - 998
Jazz - 2290
Kabaret - 33
Klasyczna - 3048
Metal - 6990
Pakiety - 71
Pop - 8146
Punk - 344
Religijna - 202
Retro - 40
Rock - 6037
Soul - 128
Swing - 20
Gry - 104
© 2006-2019 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!