Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento...
Malwina Bareła
Książki z Wydawnictwa Pascal do 40% taniej!
Księgarnia » Kulinaria » Autorskie książki kucharskie » Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento

Nasza cena:
33,68 zł (zawiera rabat 25 %)
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 44,90 zł (oszczędzasz 11,22 zł)
Autor: 

Malwina Bareła

Wydawnictwo: Znak
Rok wydania:2018
Oprawa:twarda
Liczba stron:320
Format:17.0 x 24.0 cm
Numer ISBN:978-83-240-5458-9
Kod paskowy (EAN):9788324054589
Waga:944 g
Materiały dodatkowe: Zajrzyj do środka / przeczytaj fragment
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
PocztaPoczta Polska od 6,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (52 egz. w magazynie)
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 6,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (52 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 8,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (52 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (52 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Bielsko-Biała
ul. 11 Listopada 60 przy Placu Wolności
do odbioru w dniu 2019.01.21
Chorzów
ul. Jagiellońska 4 przecznica ul. Wolności
do odbioru w dniu 2019.01.21
Gdańsk
ul. Dmowskiego 12 obok stacji Gdańsk Wrzeszcz
do odbioru w dniu 2019.01.21
Gdynia
ul. Świętojańska 14 przy skwerze Kościuszki
do odbioru w dniu 2019.01.21
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2019.01.21
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj (3 egz. na miejscu)
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Josepha Conrada 79 obok stacji BP
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pilotów 2E 300 m od ronda Młyńskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Wielicka 28 200 m od Cmentarza Podgórskiego
do odbioru jeszcze dzisiaj (10 egz. na miejscu)
Lublin
ul. Narutowicza 11 przy przystanku Plac Wolności 01
do odbioru w dniu 2019.01.21
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2019.01.21
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2019.01.21
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w dniu 2019.01.21
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2019.01.21
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2019.01.21
al. Niepodległości 54 przy stacji metro Wierzbno
do odbioru jeszcze dzisiaj (10 egz. na miejscu)
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2019.01.21
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2019.01.21
ul. Kondratowicza 37 blisko Szpitala Bródnowskiego
do odbioru w dniu 2019.01.21
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2019.01.21
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru jeszcze dzisiaj (7 egz. na miejscu)
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (8 egz. na miejscu)
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru jeszcze dzisiaj (5 egz. na miejscu)
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (3 egz. na miejscu)
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2019.01.21
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2019.01.21
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento – opis wydawcy

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie!

Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne porady:

• jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxa,

• jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową,

• jak nie marnować jedzenia,

• jakiego pudełka używać do danego posiłku.

Malwina Bareła, autorka bloga „Filozofia smaku”, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.

FacebookTwitter
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2018.08.08
Recenzja
Opinie czytelników o „Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento”
Średnia ocena: 5,0 na bazie 1 ocen z 1 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: Snieznooka, data: 27.10.2018 21:47, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

https://przez-zamrozone-okulary.blogspot.com/

Bento to forma posiłku wywodzącego się z Japonii, serwowany w pudełeczku mający postać porcji, którą można ze sobą zabrać z do pracy, wziąć na wynos. W tradycyjnym bento mamy porcję ryżu, mięsa ryb, pikli i gotowanych warzyw. Pudełeczko jest wykonane z lakierowanego drewna, ale może być także plastikowe. W Japonii w wielu miejscach można kupić gotowe jedzenie w bento, chociaż przygotowywanie w domach nadal jest powszechne i szeroko stosowane.
Autorka książki Malwina Bareła stworzyła coś niesamowitego, co pokazuje, że można zmienić podejście do żywienia i dbania o swoje zdrowie w racjonalny sposób. To właśnie jej wersja bento. Bareła jest autorką bloga Filozofia smaku, a przedstawiona przeze mnie książka jest zbiorem ciekawych i niebanalnych przepisów, które zainspirują nie jednego smakosza. Od wyjaśnienia, czym bento tak właściwie jest, poprzez samodzielne sadzenie i uprawę kiełków, do zasad, co możemy przechowywać w pudełku, jakie produkty są odpowiednie, a jakie powinniśmy unikać. Autorka bardzo skrupulatnie przedstawia każdy temat. Daje wiele porad, nawet jak często powinniśmy robić zakupy, jak planować każdy posiłek. Estetyka posiłku jest równie ważna, jak sam smak sporządzanych potraw.
Berła walczy z przekonaniem, że lunche są drogie, nudne, nieciekawe lub są wykonywane z jednostajnych składników, przez, co wpadają w rutynę. Książka została oddzielona na cztery pory roku, aby wydobyć wszystko, co najlepsze z sezonowych upraw. Może warto spróbować?
Książka jest podzielona na dwie części, przygotowującą w teoretyczny sposób do tego, aby zmienić swoje życie i praktyczny, który pokazuje gotowe rozwiązania, które chcemy wprowadzić w swój jadłospis. Przepisy są poprzedzone, krótkim wstępem mówiącym o jego historii i radach, na jakie okazje się on nadaje. Wydanie jest niezwykle atrakcyjne i interesujące. Autorka przedstawia nam także apetyczne desery, które polubi nie jeden z naszych milusińskich, a także z tych nieco większych łasuchów lubiących zdrowsze słodkości. Pozycja idealna dla tych, którzy pragną coś zmienić w swoi życiu i sposobie odżywania.
Klienci, którzy kupili Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento, wybrali również:
Roślinny lunchbox dla każdego Eryk Wałkowicz
Roślinny lunchbox dla każdego
Eryk Wałkowicz, 41,18
Mądre bajki Agnieszka Antosiewicz
Mądre bajki
Agnieszka Antosiewicz, 6,74
TOPR. Żeby inni mogli przeżyć Beata Sabała-Zielińska
TOPR. Żeby inni mogli przeżyć
Beata Sabała-Zielińska, 29,93
Kuba Wojewódzki. Nieautoryzowana autobiografia Kuba Wojewódzki
Kuba Wojewódzki. Nieautoryzowana autobiografia
Kuba Wojewódzki, 33,68
A ja żem jej powiedziała... Katarzyna Nosowska
A ja żem jej powiedziała...
Katarzyna Nosowska, 29,93
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan Marta Dymek
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan
Marta Dymek, 37,43
Tatuażysta z Auschwitz Heather Morris
Tatuażysta z Auschwitz
Heather Morris, 26,18
Wzmocnij jelita! Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres Marek Zaremba
Wzmocnij jelita! Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres
Marek Zaremba, 18,12
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata Marta Dymek
Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata
Marta Dymek, 37,43
Pyszne obiady Anna Starmach
Pyszne obiady
Anna Starmach, 27,68
Jelita wiedzą lepiej Michael Mosley
Jelita wiedzą lepiej
Michael Mosley, 29,93
Zupy Moc. 70 przepisów na zupy odchudzające, uodparniające, regenerujące i inne Monika Mrozowska
Zupy Moc. 70 przepisów na zupy odchudzające, uodparniające, regenerują...
Monika Mrozowska, 29,93
21 lekcji na XXI wiek Yuval Noah Harari
21 lekcji na XXI wiek
Yuval Noah Harari, 37,43
Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit Michał Wrzosek
Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit
Michał Wrzosek, 31,92
sexedpl. Rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie Anja Rubik
sexedpl. Rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie
Anja Rubik, 14,99
Ucho Igielne Wiesław Myśliwski
Ucho Igielne
Wiesław Myśliwski, 33,68
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Cała oferta Wydawnictwa SBM 45% taniej!
Ostatnio oglądane
KLunchbox na każdy dzień. Prz...
KMądre bajki
KBłoto słodsze niż miód. Głos...
KTatuażysta z Auschwitz
KEwangelia 2019. Droga, Prawd...
KSapiens. Od zwierząt do bogó...
KMądre bajki
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Awangarda - 516
Blues - 302
Country - 159
Dubstep - 276
Etniczna - 209
Filmowa - 545
Hardcore - 161
Hip-hop - 1080
Jazz - 2123
Kabaret - 36
Klasyczna - 3131
Pakiety - 52
Pop - 7435
Punk - 410
Religijna - 200
Retro - 32
Rock - 4307
Soul - 90
Swing - 13
Gry - 106
© 2006-2019 Bonito.pl – Radość z czytania Polityka prywatności i plików cookies Obowiązek informacyjny o przetwarzaniu danych osobowych
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!