hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Kategoria:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.05.31
22,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 29,90 zł

Opis od wydawcy

Jeśli kiedykolwiek miałaś wyrzuty sumienia, że nie biegasz codziennie półmaratonu, nie jesz jarmużu, nie segregujesz według kolorów idealnie wyprasowanych ubrań i w ogóle jesteś czasami taka trochę nieogarnięta... to ta książka jest właśnie dla ciebie!

Dzięki niej:

• dowiesz się, co zrobić, żeby w ogóle nic nie robić i być zadowoloną z życia,

• nauczysz się pielęgnować swoją strefę komfortu, żeby już nigdy z niej nie wychodzić,

• a przy tym uwolnisz swoją kreatywność i będziesz się świetnie bawić!

Przed tobą zestaw 111 ćwiczeń (labiryntów, wykreślanek, list, rebusów, krzyżówek, szyfrów i innych zadań), dzięki którym twoje nicnierobienie zyska niemal naukową podbudowę.

Bo co jak co, ale w nicnierobieniu Pani Bukowa jest ekspertem jak mało kto!


AutorPani Bukowa
WydawnictwoZnak
Rok wydania2019
Oprawamiękka
Liczba stron208
Format13.2 x 18.5 cm
Numer ISBN978-83-240-5589-0
Kod paskowy (EAN)9788324055890
Waga252 g
Wymiary132 x 185 x 10 mm
Data premiery2019.01.16
Data pojawienia się2018.12.18

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Średnia ocen:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2
Liczba opinii:
7
Dodaj opinięDodaj opinię
Opinie innych użytkowników:
Zdjęcie użytkownika
Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej
2019.05.01 21:58
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

"Weź się ogarnij" Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej autorstwa Pani Bukowej, znanej nam już ze wcześniejszej książki pt.'' Wielki Ogarniacz Życia, czyli Jak być szczęśliwym nie robiąc niczego''.

Pani Bukowa tym razem zmienia swoje nastawienie do życia, ale nie zmienia swoich przyzwyczajeń. Lubi oj poleniuchować, ale też udziela, cennych porad i wskazówek będąc przy tym bardzo sprytna.

Książka ta składa się z 12 rozdziałów oraz przygotowanych dla Czytelników ćwiczeń w formie krzyżówek, wykresów, rebusów, szyfrów, labiryntów 111 ćwiczeń, które sprawią, że poczują się z deczka wzmocnieni do działania, by móc popatrzeć z innej perspektywy na swoje życie.

Nie ukrywam tego, że nie zabraknie chwil pełnych uśmiechu, które są ubawione lekko i barwnie zwłaszcza w ćwiczeniach numer 6 dotyczących sportu, w których zostały trafnie i zabawnie zagadnienia rozdziałowe ćwiczeń: Więcej niż myślisz, Podbij swój rekord oraz krok numer 8 poświęconemu książkom- Więcej książek.

Pani Bukowa tym razem lepiej spostrzega świat, ale nadal pozostaje w niej poczucie pozytywnego temperamentu, który towarzyszy jej dzielnie od samego początku i namawia Czytelnika, aby korzystał z zeszytu ćwiczeń, w którym może pisać po nim uzupełniając go.

Tekst w książce dobrze się czyta ze względu na właściwie dobraną czcionkę, a przeważają w nim kolory czarny, niebieski.

Najbardziej spodobały mi się zadania na lato, jesień, zimę, wiosnę, które stanowią mocną stronę naszego dotychczasowego życia, a zaproponowane zadania przez Panią Bukową przyczynią się do pozytywnej energii.

Jednym słowem ogarnij się to zeszyt ćwiczeń, przy którym uśmiech nie będzie znikał z twarzy ludzkich.

Polecam przeczytać tę książkę.

Zdjęcie użytkownika
Weź się ogarnij
2019.02.23 11:32
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Jestem typem osoby, która wszelkie poradniki omija szerokim łukiem. Podjęłam się przeczytania kilku. Jeden z nich rozłożył mnie na łopatki (niestety całkowicie negatywnie). Wolę po prostu rady przyjaciół i rodziny niż zaczytywanie się w nie wiadomo czym. Jednak mam swoje ustępstwa. Nigdy nie powiem „NIE” książce z jajem! No i jestem zła, że do tej pory nie poznałam Pani Bukowej. Ale mówią, że lepiej późno niż wcale, więc zdecydowanie to nadrobię. Mało tego, jeśli też chcecie to zrobić to prócz pozycji czytanych kobietka ma… Profil na Facebooku – to dla tych nowocześniejszych co boją się papieru albo nie wiedzą, jakie wpisać hasło by okładka się otwarła! No wiecie czasami roztocza na stronach są groźniejsze niż wirusy w komputerze – najlepiej wybrać coś optymalnego dla nas.

Pani Bukowa kimże ona jest? To osoba z niezwykłym dystansem nie tylko do siebie, ale i świata oraz ludzi. To, co ją charakteryzuje to ironia i sarkazm, czyli coś, co ja kocham! Umiejętność śmiania się z samego siebie to dziś naprawdę coraz rzadziej widziana zaleta. Ciągle się o coś gniewamy, złościmy i obrażamy. A ja pytam: „Po co?!”

Weź się ogarnij” to jak sama Pani B. napisała poradnik dla ogarniętych inaczej. Powiedzmy sobie szczerze, że czasami nawet normalnemu człowiekowi coś takiego się przyda. Wiecie jak coś zrobić, żeby się nie narobić, co zrobić, by nie wyjść ze swojej strefy komfortu i przy okazji świetnie się bawić. A to wszystko w towarzystwie, o jakim każda z kobiet marzy, czyli... wino, serial i pizza. No dobra ja wymieniłabym serial na książkę, a wino na czekoladę (dopóki nie zrobi się cieplutko), ale pizza niech zostanie. I właśnie chodzi o to by znaleźć swoje potrzeby i z nimi spędzić czas.

Prócz komicznych (ale zawierających prawdę!) myśli jest sporo, bo aż 111 zadań w postaci wykreślanek, okienek do rysowania czy labiryntów. Kusi, by zrobić to wszystko w jeden wieczór, a uwierzcie dało by się i to bez mrugnięcia okiem.

I tak na przykład pamiętajcie by:

„Wszystkie oszczędności lokuj w alkoholu. Wtedy są najwyżej oprocentowane” *

„Napij się, ponieważ gdzieś ktoś ma urodziny” **

„Nie śpię więcej niż inni. Po prostu śpię wolniej” ***

„Najmilszy zwrot w języku polskim: zwrot podatku” ****

Oczywiście jest ich tu wiele, wiele więcej i każda w zabawny i szczery sposób uwalnia na twarz ogromny uśmiech. Rozdziałów mamy 12 plus 4 dodatkowe z zadaniami na cztery pory roku. Ja wpadłam jak śliwka w kompot przy rozdziale 8. Kto mnie zna i zaliczy poradnik „Weź się ogarnij” to zrozumie.

Nie wiem co mogłabym dodać prócz tego, że jak dla mnie pozycja obowiązkowa dla smutasów i pesymistów. Na chłodne i deszczowe lub zimne i mroźne wieczory, a raczej wieczór, bo "Weź się ogarnij" za szybko się czyta! I choć pisana z perspektywy kobiety dla kobiet to myślę, że niejeden facet pośmiał by się przerzucając strony tej niepozornej książeczki. Polecam na poprawę humoru przede wszystkim! Ja chcę spotkać Panią Bukową na swej drodze jeszcze nie raz i nie dwa, a najlepiej jak najwięcej razy!

* - cytat z "Weź się ogarnij" Pani Bukowa, str. 12

** - cytat z "Weź się ogarnij" Pani Bukowa, str. 20

*** - cytat z "Weź się ogarnij" Pani Bukowa, str. 35

**** - cytat z "Weź się ogarnij" Pani Bukowa, str. 127

Zdjęcie użytkownika
Super!
2019.02.09 21:32
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Po dwóch poprzednich książkach Pani Bukowej, które uczyły nas jak ogarnąć życie, przyszła pora na ogarnięcie nas samych. Dostajemy zbiór zadań,które może nas wiele nowego nie nauczą, ale za to będziemy się świetnie bawić. Nie musimy być idealne, chodzi o to,by wrzucić na luz i robić to,co się lubi.A jedną z tych rzeczy może być choćby czytanie książek sprawiających nam przyjemność. Na przykład takich jak ta.I choć z pozoru każdy temat potraktowany jest z przymrużeniem oka, to-czy aby na pewno? Bo np.ile pomieści damska torebka? I co z tego jest nam naprawdę niezbędne...

Zdjęcie użytkownika
Tak to się mogę ogarniać :)
2019.02.08 11:27
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Książka zawiera mnóstwo zadań, rebusów, krzyżówek, labiryntów, dzięki którym będziecie się świetnie bawić, głośno śmiać i nabierać dystansu do otaczającej nas presji bycia fit i super. Jestem pełna uwielbienia dla poczucia humoru, jakiego pełno w wypowiedziach i hasłach Pani Bukowej. Uważam, że warto sobie odpuścić, nabrać dystansu, a Pani Bukowa to ułatwia. Ma niezawodne sposoby na oszczędzanie na czarną godzinę, uprawianie sportu, utrzymywanie relacji z bliskimi, efektywną pracę, utrzymywanie porządku w domu. Bądźmy szczerzy, wszyscy mamy w sobie coś z Pani Bukowej.

Zdjęcie użytkownika
Ćwiczenia dla.leniwych. Tzn. energooszczędnych
2019.02.01 13:11
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Książka - żart. Gloryfikacja lenistwa napisana w przezabawny sposób. Dla fanów kanapy, pizzy i wina. Kupuję to!

Zdjęcie użytkownika
cóż bieg po sukces w szpilkach nie dla mnie
2019.01.28 17:25
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Wielbicielem „Bukowej” bezsprzecznie jestem i ja i moje latorośle. Bukowa jak i „Chujowa Pani Domu” to nasz cel, ideał, filozofia. Obie wcześniejsze książki nabożnie przechowujemy w ważnym miejscu domowej biblioteki – tak pomiędzy chlebownikiem a apteczką, żeby w potrzebie daleko nie biegać. No własnie. Biegania się brzydzimy.

W dzisiejszych czasach , gdy wszystko fit, zdrowe, w ruchu, zaplanowane, z kierunkowskazem „sukces” , kalendarzem „planuj” i „walcz” - ciężko po prostu wytrzymać presję. Po to nam Pani Bukowa właśnie. Ona nie ocenia - akceptuje po prostu. Nie musisz być taka jak reszta, nie potrzeba tego pędu i impetu. Cóż, wszak jestem ogarnięta inaczej i czas się tego nie wstydzić.

Czasy ciężkie nastały dla innych, dla zwolenników slow w życiu. Sukces może i nie dla nas ale odpowiedz sobie na pytanie: Czym dla Ciebie jest szczęście? Jeśli po prostu to weekend z książką w kącie , lampką wina i psem/kotem w nogach, jeśli na drugim biegunie znajduje się kierunkowskaz „Perfekcyjna Pani Domu” a to kierunek którego nigdy nie obierzesz, no to poradnik WEŹ SIĘ OGARNIJ jest zdecydowanie dla Ciebie.

Uczciwie? Zabije wyrzuty sumienia, że Ci się nie chce. Może i nie odpicujesz mieszkania na wizytację teściowej, może i nie staniesz do zawodów z perfekcyjną Rozenek w teście białej rękawiczki, stół nie zaleją potrawy z kuchni Marty Gessler jednak.... będziesz szczęśliwa i wypoczęta.

Każdy kij ma dwa końce, nieprawdaż? Są tacy, którzy rodzą się już w blokach startowych do korporacji, inni są jak glina do urobienia przez rodziców i system by tą ścieżkę do korpo sobie wydeptać ale raz na jakiś czas pojawia się i .... no właśnie. Osoba ogarnięta inaczej. System cię nagina i przeklina, od dziecka sugerują mądre autorytety ,że z tą postawą to sukcesu nie osiągniesz.

Qrcze .. tylko może ja nie chcę? I tu przychodzi z pomocą Pani Bukowa. Ona nie ocenia, nie krytykuje – stawia przed Tobą wino , otwiera lodówkę i ... towarzyszy w diecie antyChodakowskiej 😉

Czyż nie mamy prawa do odmiennych wartości?

Powtarzam jeszcze raz – Panią Bukową kocham i nie życzę sobie jej krytyki. Jeśli ci się nie podoba, po prostu odłóż i zostaw. Podniesie ją ktoś podobny do mnie.

Zdjęcie użytkownika
Wino, Netflix i pizza :)
2019.01.26 00:33
Ocena:
5,0
Star2Star2Star2Star2Star2

Halo, czy jest tu ktoś, kto nie zna Pani Bukowej? Jeśli jakimś cudem uchowały się takie osoby, to odsyłam Was na jej fanpage na Facebooku. Ja obserwuję ją już od bardzo dawna, nie wiem, kim naprawdę jest, ale jej poczucie humoru doskonale wpasowuje się w moje. Jest skarbnicą wiedzy i każda kobieta powinna się dostosować do jej rad: „Uczcijmy udany tydzień diety siedmioma babeczkami”, „prawdziwa przyjaźń musi się opierać na solidnych fundamentach, takich jak sarkazm, alkohol, czy niechęć do tych samych osób”, „dobry facet potrafi sprawić, że poczujesz się seksowna, silna, zdolna do wszystkiego. A nie, sorry. To wino. To wino to potrafi”. Te i wiele innych mądrości możecie znaleźć na jej portalach społecznościowych oraz w jej książkach.

Tym razem miałam okazję poznać „Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej”, z których dowiedziałam się co robić, by nie musieć wychodzić ze swojej strefy komfortu, co robić, żeby się nie narobić i wyśmienicie się bawić… głównie jedząc pizze, pijąc wino i oglądając seriale. No i która by nie chciała tak żyć? Książka ta składa się ze stu jedenastu łamigłówek (są to między innymi wykreślanki, pola do rysowania, miejsca na danie upustu swym emocjom, labirynty i wiele innych zabawnych ćwiczeń.

Od razu uprzedzam, że pozycję tę trzeba traktować z przymrużeniem oka, nie jest to żaden poradnik (a szkoda!), tylko ukazanie zabawnej wizji życia, w której króluje błogie lenistwo, wyśmienite, niezdrowe jedzenie, alkohol oraz łóżko, które ma się kojarzyć tylko wyłączni ze spaniem, ponieważ (phi!), po co nam facet, przecież wszystkie jesteśmy samowystarczalne i doskonałe!

Podoba mi się ta pozycja, odpręża, a zadania do wykonania raczej nie przysporzą nikomu problemu. Chyba każdy umie pomalować obrazek, wymyśleć, co nam potrzeba do szczęścia, czy wymienić osoby, które uprzykrzają nam życie. Tylko uważajcie! Niech ta pozycja nie trafi w niepowołane ręce, na przykład w ręce teściowej, którą tam umieściłyście :)

Pani Bukowa jest moją mentorką, mogłaby mnie wziąć za rękę (polać wina) i przeprowadzić przez życie, z Netflixem w tle i mięciutkim kocykiem na nogach. W wizji tego świata nie istnieje budzik, kalorie, ani zbędny wysiłek. Jest tylko relaks. Oczywiście wszystko: zarówno moja recenzja, jak i dzieła autorki, mają charakter czysto rozrywkowy i nie możecie ich brać na serio (chodziarz… właściwie czemu nie?)

Polecam wszystkim dziewczynkom, dziewczynom, dziewuchom!

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Weź się ogarnij. Ćwiczenia dla ogarniętych inaczej“ – wybrali również

Wielki Ogarniacz Życia, czyli jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,90 zł
22,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
Wielki Ogarniacz Pracy, czyli jak robić i się nie narobić - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 37,00 zł
28,99 zł
6 osób kupiło
Informacja
Wielki ogarniacz kuchni - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 16,00 zł
16,00 zł
6 osób kupiło
Informacja
Wielki ogarniacz życia we 2, czyli jak być razem i się nie pozabijać - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,89 zł
22,99 zł
Oczy Eugena Kallmanna - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Oczy Eugena Kallmanna
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.11.03
Cena sugerowana
przez wydawcę: 40,00 zł
29,99 zł
Projekt Riese - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Projekt Riese
Dostępny
Produkt dostępny 1261 szt.
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
28,99 zł
50 osób kupiło
Informacja
Korean Lifestyle Book. Jak wprowadzić elementy K-culture do swojego domu i stylu życia - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
32,99 zł
Mensa. 400 testów IQ, łamigłówek, zagadek logicznych, zadań matematycznych - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,00 zł
20,99 zł
Mój młodszy brat - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 25,00 zł
18,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Twoja kompetentna rodzina. Nowe drogi wychowania - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 31,90 zł
29,99 zł
6 osób kupiło
Informacja
Uśmiechnij się! Siadamy do stołu. Wspólne rodzinne posiłki - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,90 zł
27,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
1199 dowcipów na każdą okazję - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
1199 dowcipów na każdą okazję
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.11.22
Cena sugerowana
przez wydawcę: 23,90 zł
17,99 zł

Pani Bukowa – pozostałe pozycje

Wielki Ogarniacz Życia, czyli jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
30,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Wielki Ogarniacz Życia we dwoje, czyli jak być razem i się nie pozabijać - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
30,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Wielki Ogarniacz Pracy TW - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
30,99 zł
3 osoby kupiły
Informacja
Wielki ogarniacz kuchni - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed obniżką: 16,00 zł
16,00 zł
6 osób kupiło
Informacja
Wielki Ogarniacz Pracy, czyli jak robić i się nie narobić - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 37,00 zł
28,99 zł
6 osób kupiło
Informacja
Schowek
Cena sugerowana
przez wydawcę: 36,90 zł
28,99 zł
Wielki ogarniacz życia we 2, czyli jak być razem i się nie pozabijać - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,89 zł
22,99 zł
Wielki Ogarniacz Życia, czyli jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,90 zł
22,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
Wróć do góry