Bonito - Bo liczą się dobre chwile
Bonito - Bo liczą się dobre chwile
Google PlayHuawei AppGallery
Aplikację pobrało już 82 587 osób!
Pobierz aplikację Bonito!
Google PlayHuawei AppGallery
Aplikację zainstalowało już 82 587 osób!
Tniemy ceny! Skorzystaj z 70% rabatu na wybraną ofertę wydawnictw Muza i Akurat!
Wyniki szukania

„paul wade ”

(5):
Rodzaj produktu: 
Sortuj według: 
Skazany na trening 2. Zaprawa więzienna
33,93
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2013, oprawa: miękka
Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu. W obecnym tomie zapoznajemy się ze specjalistycznymi ćwiczeniami na mniejsze grupy mięśni, a także z kwestią odżywiania ora...
Dostępność: pozycja dostępna (129 egz.) Do koszyka
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
30,60
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2011, oprawa: miękka
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu....
Dostępność: pozycja dostępna (556 egz.) Do koszyka
C-MASS. Trening kalisteniczny na masę
22,37
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2014, oprawa: miękka
Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych Skazany na trening. Zaprawa więzienna (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą ciała. Koncentrując się na głównym celu, jakim jest budowa masy mięśniowej, omawia optymalną strukturę sesji, zasady doboru intensywności i długości serii...
Dostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 06.04.2020 13:28)
Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna
33,93
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: Miękka
Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportow...
Dostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 08.02.2019 12:39)
Skazany na trening. Dziennik ćwiczeń z masą ciała
30,60
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły i masy mięśniowej. A ponieważ nie wymaga sprzętu, można go wykonywać w każdych warunkach, każdego dnia ? bez wymówek, bez kłopotów i ...
Dostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 25.01.2021 13:17)
Pobierz naszą aplikację!
Aplikacja Bonito w Google Play Aplikacja Bonito w App Store Aplikacja Bonito w AppGallery
Jesteśmy tanią księgarnią internetową. Oferujemy tanie książki i komiksy, muzykę na płytach CD, filmy DVD i Blu-ray, zabawki dla dzieci, puzzle i gry planszowe. Koniecznie sprawdź nasze Bestsellery!