| wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2014, oprawa: miękka |
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a, autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię, ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne.
W książce między inny... Dostępność: pozycja dostępna (35 egz.) |  |
| |