Nie zaczęło się od Ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończy ten proces
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Doskonała publikacja dla osób zmagających się z traumą lub stanami lękowymi: poradnik Marka Wolynna "Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces". Autor w swojej publikacji "Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces" opiera się na wnioskach czołowych ekspertów zgłębiających zagadnienie zespołu stresu pourazowego, takich jak choćby Rachel Yehuda czy Bessel van der Kolk. Przygląda się jednak bliżej zagadnieniu dziedziczenia traumy, wskazując, że zaburzenia lękowe, obsesje, chroniczny ból, a nawet depresja mogą mieć swoje korzenie w wydarzeniach z przeszłości, w czasach rodziców, dziadków czy też pradziadków. Najnowsze badania naukowe dowodzą bowiem, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Nawet wówczas, gdy osoba, która traumy doświadczyła, od dawna nie żyje, lub też owo doświadczenie wymazała z pamięci, ślady emocjonalne są znacznie trwalsze. Choć głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku ślady traumatycznych przeżyć mogą odegrać znacznie większą rolę, niż jeszcze do niedawna przypuszczano. Badania wskazują także, że irracjonalne lęki mogą wynikać z podświadomości dziedziczonej po przodkach. Wiedza o tym, a co za tym idzie znalezienie w życiu rodziców czy dziadków konkretnych sytuacji, może skutkować zrozumieniem własnych wyborów, uczuć, obsesji czy lęków. Autor nie ogranicza się do wyjaśnienia procesów i mechanizmów zachodzących w umysłach i emocjach, ale także daje czytelnikowi narzędzie do rozpoznawania rodzaju atakującego go lęku, odnalezienia jego źródła oraz opracowania metod pracy z nim. Tłumaczenie: Reimann Maria
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy, od dawna nie żyje, albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana – ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż pozostać żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać znacznie większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy, od dawna nie żyje, albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana – ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż pozostać żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać znacznie większą rolę, niż do tej pory przypuszczano. Mark Wolynn – terapeuta z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Jest pionierem w badaniach nad dziedziczoną traumą. Prowadził zajęcia na wielu prestiżowych uczelniach, m.in. na Uniwersytecie w Pittsburgu, The New York Open Center i The California Institute of Integral Studies, a także w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach szkoleniowych. Jego artykuły publikowane były m.in. w „Psych Central”, a wiersze w „New Yorkerze”.
Bonito
O nas
Kontakt
Punkty odbioru
Dla dostawców
Polityka prywatności
Ustawienia plików cookie
Załóż konto
Sprzedaż hurtowa
Bonito na Allegro