Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się.
Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powsz... | Dostępność: pozycja dostępna (28 egz.) |  |
| |
