„Ula Dąbrowska” – książki

Przekuj teorię w praktykę z Emo Notesem. 6 miesięcy drogi do nowego życia. Autorzy znakomitego poradnika Spa dla umysłu postanowili pomóc Ci wdrożyć w życie pozytywne zmiany – nie na chwilę – na dłużej. Najlepiej na zawsze. Emo Notes pomoże: • zyskać motywację; • zrobić pierwszy krok; • wprowadzić w życie coś nowego; • wyrobić nowe, pozytywne nawyki; • odkryć nowe talenty; • krok po kroku przejść przez 6-miesięczny proces metamorfozy. Przed Tobą pół roku przemian – twórczy i budujący czas, pełen odkryć i niespodzianek. Sięgaj do Emo Notesu jak najczęściej – postępy będą widoczne z tygodnia na tydzień, a Twoje życie zyska nową, lepszą jakość. Do dzieła!

Wydaje ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić? Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze. Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się: • jak wypracować otwartość na zmiany, • w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania, • jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy, • w jaki sposób skutecznie walczyć ze stresem. Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie. A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze Spa dla umysłu będzie… trening emocji. Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.