Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Lato z tanimi książkami!
Wyniki szukania

„aha”

(50):
Metoda Cross-Treningu
29,19
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką atletyką. Daje ona ogrom ...
Dostępność: pozycja dostępna (80 egz.)Do koszyka
Silna i sexy. Francuski trening dla każdej z nas
25,94
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Zwiewna i omdlewająca to nie jest ideał, który przemawia dziś do wielu aktywnych, pewnych siebie i korzystających z życia kobiet. Oprócz figury synonimem atrakcyjności stają się siła i sprawność. A któż ma o tym wiedzieć lepiej niż Francuzi i Francuzki? Trener osobisty David Costa przedstawia 12-tygodniowy program treningo...
Dostępność: pozycja dostępna (45 egz.)Do koszyka
90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki
25,94
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe). Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane...
Dostępność: pozycja dostępna (40 egz.)Do koszyka
Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif
29,25
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Ćwiczysz, ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyrzeźbiony brzuch i pięknie wyeksponowane mięśnie są synonimem męskości i kobiecego pożądania. Według Dannego Kavadlo trening ABS to zobowią...
Dostępność: pozycja dostępna (31 egz.)Do koszyka
Perfect Body
32,44
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej,kształtować sylwetkę). Informacje zawarte w tej książce dostarczają kompleksowej wiedzy pozwala...
Dostępność: pozycja dostępna (59 egz.)Do koszyka
Golf. Technika swingu
29,25
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Doświadczony francuski trener dokonał analizy techniki swingu w wykonaniu największych światowych golfistów w celu wychwycenia czynników, które stanowią o ich sukcesach. Wyniki swoich obserwacji przedstawia w unikalnej książce, która prezentuje tę kluczową technikę golfa jak żadna inna. Choć nie ma dwóch identycznych swing...
Dostępność: pozycja dostępna (38 egz.)Do koszyka
Pakiet 3 książek. Prezent dla prawdziwego faceta. Skazany na trening. Tom 1,2,3
77,94
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Pakiet 3 książek Skazany na trening Paul Wade w książce pt. „Skazany na trening” udowadnia, że można dojść do wymarzonej formy i sylwetki bez specjalistycznego sprzętu. Progresywny trening tzw. "wielkiej szóstki" jest pilnie strzeżony przez ludzi siedzących za kratkami i bardzo rzadko te informacje wydostają si...
Dostępność: pozycja dostępna (41 egz.)Do koszyka
100 % Cross-Trening. Ćwiczenia, program treningowy, metodologia
23,34
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miekka
Moc • Eksplozywność • Siła • Wytrzymałość • Równowaga • Koordynacja • Szybkość Przewodnik po metodzie wszechstronnego treningu, nastawionego na wyrobienie różnych aspektów sprawności sportowej. Cross-Trening powstał pierwotnie jako metoda, pozwalająca na szybkie przygotowanie fizyczne n...
Dostępność: pozycja dostępna (11 egz.)Do koszyka
Trening siłowy bez sprzętu. TOM 2
23,34
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce. Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu wykonywania ćwiczeń, przerw mi...
Dostępność: pozycja dostępna (24 egz.)Do koszyka
Grzegorz Lato
19,44
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Dwubarwna biografia wielkiej dwubarwnej postaci polskiej piłki – opis drogi do historycznych osiągnięć sportowych, a z drugiej strony niespełnionych marzeń o uzdrowieniu środowiska piłkarskich działaczy. W latach 1974–1982, w złotym okresie polskiej piłki nożnej, Grzegorz Lato był filarem reprezentacji. Wówczas...
Dostępność: pozycja dostępna (9 egz.)Do koszyka
Skazany na trening 3. Kalistenika eksplozywna
32,44
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: Miękka
Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omówieniu w poprzednich tomach sposobów wyrobienia masy mięśniowej i siły autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawności sportow...
Dostępność: pozycja dostępna (12 egz.)Do koszyka
Ultranastawienie
22,69
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: Miękka
Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach i ścigał się po spalonych słońcem pustyniach Utah. W 2013 roku wygrał słynną Leadman Series, czyli serię wysokogórskich wyścigów biegackich i rowerowych na dystansie ponad 450 km, rozgrywaną w pięciu nieludzkich startach wy...
Dostępność: pozycja dostępna (33 egz.)Do koszyka
Podręcznik szybkiego czytania
21,39
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015
Prędkość czytania można podwoić a nawet potroić! W zasięgu większości ludzi jest czytanie 1000 słów na minutę! Dzięki kursowi przedstawionemu w tej książce można zwielokrotnić prędkość czytania, przy jednoczesnym zwiększeniu chłonności umysłu na zapamiętywanie istotnych informacji. Poznanie cudownych możliwości wzroku i zd...
Dostępność: pozycja dostępna (69 egz.)Do koszyka
Messi Falcao Ronaldo. Trzy niezwykłe przykłady, które pomogą rozwinąć talent u ciebie i twoich dzieci
19,44
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Leo Messi, Radamel Falcao i Cristiano Ronaldo to bezsprzecznie najlepsi piłkarze dnia dzisiejszego. Ich kariery, choć różnią się od siebie, mają pewien wspólny punkt zaczepienia: sukces, jaki udało im się osiągnąć, nie jest dziełem przypadku. Należą do elitarnego klubu najlepszych graczy świata, ponieważ potrafili odnaleźć...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego
35,69
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Jeśli naprawdę chcesz eksperymentować z obciążeniem zewnętrznym, najlepszą książką jest Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego niesamowitego Zacha Even-Esha – Paul Wade, autor Skazanego na trening. Jak mówi autor, jest to „a mixture of science & hell” – mieszanka nauki z piekłem ...
Dostępność: pozycja dostępna (31 egz.)Do koszyka
1234
następna strona
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na całą ofertę Wydawnictwa Świętego Wojciecha!
Ostatnio oglądane
KCzarna Madonna
KJezu, Ty się tym zajmij! o. ...
KKicia Kocia to moje!
KNela i tajemnice oceanów
KWanda. Opowieść o sile życia...
KPłomienna korona. Odrodzone ...
KMacierewicz i jego tajemnice
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Gry - 45
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Bonito.pl Instagram
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery