Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Szukaj w tej kategorii
Posortowano według
 
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
Dostępność: pozycja dostępna (66 egz.)Do koszyka
Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik
44,25
wydawnictwo: Zysk i S-ka, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
"Książka absolutnie niezbędna dla wszystkich osób związanych ze sportem i fitnessem" - YMCA "Świetna publikacja: solidna, kompletna, wyczerpująca, przejrzysta i napisana zrozumiałym dla każdego językiem" - Coaching News "Wspaniałe dzieło, które odpowiada na wszystkie możliwe pytania w zakresie kondycji fizycznej" - Sports ...
Dostępność: pozycja dostępna (66 egz.)Do koszyka
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
33,75
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2011, oprawa: miękka
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu. ...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Dyskopatia. Ćwiczenia
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz przejrzysty układ treści są dod...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Joga i ajurweda
44,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową. Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy...
Dostępność: pozycja dostępna (26 egz.)Do koszyka
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
19,20
wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL, rok wydania: 2007, oprawa: miękka
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do ...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Ćwiczenia. Joga mudry
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Ćwiczenia dla każdego: - leczą dolegliwości fizyczne - poprawiają samopoczucie - ułatwiają koncentrację i zapamiętywanie - uwalniają od stresu i zmęczenia - podwyższają sprawność seksualną
Dostępność: pozycja dostępna (39 egz.)Do koszyka
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających
37,46
wydawnictwo: SBM, rok wydania: 2016, oprawa: zintegrowana
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpow...
Dostępność: pozycja dostępna (54 egz.)Do koszyka
Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD
23,93
wydawnictwo: Edipresse Polska, rok wydania: 2017, oprawa: plastikowa
BARRE - najpopularniejszy trend w fitnessie Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia. BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych. Ćwicz...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Wędkarstwo polskie. Podręczny poradnik
22,43
wydawnictwo: Publicat, rok wydania: 2014, oprawa: plastikowa
Nareszcie polska książka dla wędkarzy! Niezwykle praktyczna, starannie opracowana i dobrze zilustrowana, a w niej m.in.: - wędkarstwo spinningowe, spławikowe, gruntowe i muchowe, - niezbędny sprzęt, - techniki łowienia, - charakterystyka poszczególnych typów łowisk, - popularne gatunki ryb: okresy żerowania i miejsca wystę...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Gotowy do biegu
44,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Autor "Gotowego do biegu", nazywany dziś "wizjonerskim specjalistą fizjoterapii", jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy b...
Dostępność: pozycja dostępna (38 egz.)Do koszyka
Poradnik egzaminacyjny. Żeglarz jachtowy. Jachtowy sternik morski z płytą CD
26,25
wydawnictwo: ALMA-PRESS, rok wydania: 2015, oprawa: Miękka
W poradniku zawarte są zwięzłe informacje ułatwiające przygotowanie się do egzaminu na patent Żeglarza jachtowy i Jachtowego sternika morskiego. Jest też baza przykładowych pytań i zestawów egzaminacyjnych na poszczególne patenty żeglarskie. Czytelnik może skorzystać z załączonej do książki płyty CD z programem multimedial...
Dostępność: pozycja dostępna (4 egz.)Do koszyka
4-godzinne ciało
37,43
wydawnictwo: Laurum, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
4-godzinne ciało to owoc ponad dziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygot...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Trening relaksacji
26,18
wydawnictwo: Edgard, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń. Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. "Trenin...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami
37,46
wydawnictwo: SBM, rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia ...
Dostępność: pozycja dostępna (28 egz.)Do koszyka
12345678...15
następna strona
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Cała oferta Wydawnictwa Zielona Sowa 40% taniej!
Ostatnio oglądane
KZapisane w wodzie
KNowa jadłonomia. Roślinne pr...
KCzerwień jarzębin
KJezu, Ty się tym zajmij! o. ...
KOszukana
KDeniwelacja
KJak przejąć kontrolę nad świ...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Gry - 37
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Zespół nienasyconego czytelnictwa
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery