Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Skorzystaj z 40% rabatu na publikacje wydawnictw Dragon oraz Damidos!
Szukaj w tej kategorii
Posortowano według
 
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
33,75
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2011, oprawa: miękka
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu. ...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik
44,25
wydawnictwo: Zysk i S-ka, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
"Książka absolutnie niezbędna dla wszystkich osób związanych ze sportem i fitnessem" - YMCA "Świetna publikacja: solidna, kompletna, wyczerpująca, przejrzysta i napisana zrozumiałym dla każdego językiem" - Coaching News "Wspaniałe dzieło, które odpowiada na wszystkie możliwe pytania w zakresie kondycji fizycznej" - Sports ...
Dostępność: pozycja dostępna (64 egz.)Do koszyka
Ćwiczenia. Joga mudry
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Ćwiczenia dla każdego: - leczą dolegliwości fizyczne - poprawiają samopoczucie - ułatwiają koncentrację i zapamiętywanie - uwalniają od stresu i zmęczenia - podwyższają sprawność seksualną
Dostępność: pozycja dostępna (33 egz.)Do koszyka
Dyskopatia. Ćwiczenia
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz przejrzysty układ treści są dod...
Dostępność: pozycja dostępna (76 egz.)Do koszyka
Pakiet 3 książek. Prezent dla prawdziwego faceta. Skazany na trening. Tom 1,2,3
89,93
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Pakiet 3 książek Skazany na trening Paul Wade w książce pt. „Skazany na trening” udowadnia, że można dojść do wymarzonej formy i sylwetki bez specjalistycznego sprzętu. Progresywny trening tzw. "wielkiej szóstki" jest pilnie strzeżony przez ludzi siedzących za kratkami i bardzo rzadko te informacje wydostają si...
Dostępność: pozycja dostępna (5 egz.)Do koszyka
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku
22,43
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2010, oprawa: miękka
Jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawów Jak ochronić się przed kontuzjami Jak pozbyć się sztywności ciała Jak zabezpieczyć stawy przed zwyrodnieniem Jak zapobiegać artretyzmowi w późniejszym wieku Jak łagodzić skutki zapalenia stawów Maksymalny ruch bez bólu Bezpieczna mobilność Siła i gibkość
Dostępność: pozycja dostępna (43 egz.)Do koszyka
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających
29,97
wydawnictwo: SBM, rok wydania: 2016, oprawa: zintegrowana
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpow...
Dostępność: pozycja dostępna (27 egz.)Do koszyka
Trening relaksacji
26,18
wydawnictwo: Edgard, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń. Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. "Trenin...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Joga i ajurweda
44,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2015, oprawa: twarda
Ajurweda jest starożytnym systemem filozoficzno-medycznym. Pomaga radzić sobie z chorobami, dbać o umysł i ciało. Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, że łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy harmonię duchową. Autor książki wyjaśnia, jak w zależności od konstrukcji człowieka (doszy...
Dostępność: pozycja dostępna (67 egz.)Do koszyka
Skazany na trening 2
37,43
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2013
Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za kratkami. Jest to zatem trening niewymagający użycia drogiego sprzętu. W obecnym tomie zapoznajemy się ze specjalistycznymi ćwiczeniami na mniejsze grupy mięśni, a także z kwestią odżywiania ora...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
4-godzinne ciało
37,43
wydawnictwo: Laurum, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
4-godzinne ciało to owoc ponad dziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygot...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Metoda Cross-Treningu
33,68
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą gimnastykę sportową z lekką i ciężką atletyką. Daje ona ogrom ...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
Dostępność: pozycja dostępna (70 egz.)Do koszyka
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
44,93
wydawnictwo: Studio Astropsychologii, rok wydania: 2016, oprawa: twarda
Choć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, joga jest nieodłącznie powiązana z czakrami. Ćwiczenia z nią związane mają bowiem za zadanie pobudzenie centrów energetycznych w organizmie człowieka i usprawnienie w nich przepływu energii. Ta książka jest jednak pierwszą, która podchodzi do praktycznego wykorzystania jogi z per...
Dostępność: pozycja dostępna (24 egz.)Do koszyka
Silna i sexy. Francuski trening dla każdej z nas
29,93
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Zwiewna i omdlewająca to nie jest ideał, który przemawia dziś do wielu aktywnych, pewnych siebie i korzystających z życia kobiet. Oprócz figury synonimem atrakcyjności stają się siła i sprawność. A któż ma o tym wiedzieć lepiej niż Francuzi i Francuzki? Trener osobisty David Costa przedstawia 12-tygodniowy program treningo...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
12345678...15
następna strona
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Cała oferta Wydawnictwa Zielona Sowa 40% taniej!
Ostatnio oglądane
KDuchowe życie zwierząt (edyc...
KDuchowe życie zwierząt
KKicia Kocia na rowerze
KNela i skarby Karaibów
KRzecz o ptakach
KMitologia nordycka
KJezu, Ty się tym zajmij! o. ...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Gry - 5
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Zespół nienasyconego czytelnictwa
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery