Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Dzisiaj oferujemy 134211 książek.
Stronę przegląda 6496 klientów.
Skorzystaj z 40% rabatu na wybrane pozycje Wydawnictwa Nasza Księgarnia!
Szukaj w tej kategorii
Posortowano według
 
Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik
44,25
wydawnictwo: Zysk i S-ka, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
"Książka absolutnie niezbędna dla wszystkich osób związanych ze sportem i fitnessem" - YMCA "Świetna publikacja: solidna, kompletna, wyczerpująca, przejrzysta i napisana zrozumiałym dla każdego językiem" - Coaching News "Wspaniałe dzieło, które odpowiada na wszystkie możliwe pytania w zakresie kondycji fizycznej" - Sports ...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Trening relaksacji
26,18
wydawnictwo: Edgard, rok wydania: 2017, oprawa: miękka
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń. Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona, trening uważności (mindfulness), wizualizację, koherencję serca oraz muzykoterapię. "Trenin...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających
37,46
wydawnictwo: SBM, rok wydania: 2016, oprawa: zintegrowana
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpow...
Dostępność: pozycja dostępna (61 egz.)Do koszyka
Ćwiczenia. Joga mudry
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: broszurowa
Ćwiczenia dla każdego: - leczą dolegliwości fizyczne - poprawiają samopoczucie - ułatwiają koncentrację i zapamiętywanie - uwalniają od stresu i zmęczenia - podwyższają sprawność seksualną
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Jedz i trenuj
37,43
wydawnictwo: Buk Rower, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Nabierz energii, zredukuj stres, buduj tkankę mięśniową, schudnij i popraw formę dzięki bestsellerowemu poradnikowi o odżywianiu dla sportowców. Czołowa sportowa dietetyczka pokazuje, jak uzyskać maksymalne efekty, wykorzystując potrawy i posiłki, które lubisz jeść. Książka bazuje na najświeższych badaniach nad odżywianiem...
Dostępność: pozycja dostępna (2 egz.)Do koszyka
Super stawy. Sprawność sportowa w każdym wieku
22,43
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2010, oprawa: miękka
Jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawów Jak ochronić się przed kontuzjami Jak pozbyć się sztywności ciała Jak zabezpieczyć stawy przed zwyrodnieniem Jak zapobiegać artretyzmowi w późniejszym wieku Jak łagodzić skutki zapalenia stawów Maksymalny ruch bez bólu Bezpieczna mobilność Siła i gibkość
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
Dostępność: pozycja dostępna (92 egz.)Do koszyka
Anatomia hatha jogi
103,99
wydawnictwo: A-Ti Information, rok wydania: 2016, oprawa: twarda
David Coulter łączy punkty widzenia oddanego jogina oraz byłego profesora anatomii i badacza dwóch liczących się amerykańskich uczelniach medycznych. Wyznaczył on sobie ambitny cel połączenia współczesnego naukowego rozumienia anatomii i fizjologii ze starożytną praktyką hatha jogi. Rezultatem tego oczywistego dzieła miłoś...
Dostępność: pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 23.03.2017 16:50)
Dyskopatia. Ćwiczenia
2,93
wydawnictwo: Literat, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz przejrzysty układ treści są dod...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Trening funkcjonalny. Twoja droga do sukcesu
18,74
wydawnictwo: Edipresse Polska, rok wydania: 2016, oprawa: miękka
Trening funkcjonalny jest jak powrót do korzeni. Bazuje na pełnym zakresie naturalnych ludzkich ruchów, takich jak bieganie, skakanie, balansowanie, podnoszenie, rzucanie, łapanie czy czołganie się. Dzięki temu pozwala nam w ciekawy, bezpieczny i niezwykle efektywny sposób stawać się lepszą wersją siebie. Jeśli więc chcesz...
Dostępność: pozycja dostępna (16 egz.)Do koszyka
Skazany na trening. Zaprawa więzienna
33,75
wydawnictwo: Aha!, rok wydania: 2011, oprawa: miękka
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu. ...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD
23,93
wydawnictwo: Edipresse Polska, rok wydania: 2017, oprawa: plastikowa
BARRE - najpopularniejszy trend w fitnessie Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia. BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych. Ćwicz...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
20,40
wydawnictwo: Harmonia, rok wydania: 2012, oprawa: miękka
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposó...
Dostępność: pozycja dostępna (31 egz.)Do koszyka
Gotowy do biegu
44,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Autor "Gotowego do biegu", nazywany dziś "wizjonerskim specjalistą fizjoterapii", jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy b...
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)Do koszyka
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich
29,93
wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2015, oprawa: miękka
Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból uniemożliwiał dalsze trenowanie. Szukając ratunku kolarz spotkał Allison Westfahl – znakomitą specjalistkę fizjologii ruchu, która pomogła Danielsonowi uwolnić się od cierp...
Dostępność: pozycja dostępna (58 egz.)Do koszyka
12345678...15
następna strona
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Cała oferta Wydawnictwa Zielona Sowa 40% taniej!
Ostatnio oglądane
KBaśnie Barda Beedle'a
KInwigilacja
KFantastyczne zwierzęta i jak...
KQuidditch przez wieki
KTu byłem. Tony Halik
KPost Daniela z uzdrawiającą ...
KChata (wydanie filmowe)
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Książka
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Albumy - 1320
Historia - 3205
Komiksy - 1596
Kulinaria - 1044
Podróże - 2760
Poradniki - 4600
Kobieta - 156
Puzzle - 2153
Pozostałe - 42646
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Zespół nienasyconego czytelnictwa
PayU
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery