hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Kulturystyka dla każdego”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Kulturystyka dla każdego

Udostępnij
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.11.10
22,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 30,00 zł

Opis od wydawcy

"Kulturystyka dla każdego" adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety.

Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego.

Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.

AutorMarek Kruszewski, Lucien Demeilles
WydawnictwoSiedmioróg
Rok wydania2017
Oprawamiękka
Liczba stron192
Format17.0x23.5 cm
Numer ISBN9788377917299
Kod paskowy (EAN)9788377917299
Waga372 g
Wymiary170 x 240 x 11 mm
Data premiery2017.03.21
Data pojawienia się2017.03.21

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Kulturystyka dla każdego”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Kulturystyka dla każdego“ – wybrali również

Pierwszaki z kosmosu - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Pierwszaki z kosmosu
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.02.28
Cena sugerowana
przez wydawcę: 26,90 zł
19,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Efektywny trening - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Efektywny trening
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.08.31
Cena sugerowana
przez wydawcę: 35,00 zł
26,99 zł
Gimnastyka dla języka - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 24,90 zł
18,99 zł
Opowieści z Narnii. Lew, Czarownica i stara szafa (wydanie filmowe) - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 19,00 zł
14,99 zł
Odprawa posłów greckich (wydanie z opracowaniem i streszczeniem) - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 5,50 zł
3,99 zł
132 osoby kupiły
Informacja
Dzieci z Bullerbyn - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Dzieci z Bullerbyn
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.02.16
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
29,99 zł
Samolubny gen - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Samolubny gen
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.03.23
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,00 zł
27,99 zł
Domowe wędliny, czyli nowe przepisy na tradycyjne wyroby, wydanie II - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
27,99 zł
Kastor - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Kastor
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.03.18
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,99 zł
35,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Atlas gwiazd. Przewodnik po konstelacjach - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Atlas gwiazd. Przewodnik po konstelacjach
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.12.28
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,95 zł
22,99 zł
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.03.15
Cena sugerowana
przez wydawcę: 9,90 zł
7,99 zł
5 osób kupiło
Informacja
Percy Jackson. Książka do kolorowania - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,90 zł
22,99 zł

Marek Kruszewski, Lucien Demeilles – pozostałe pozycje

Kulturystyka dla każdego - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 37,50 zł
28,99 zł
2 osoby kupiły
Informacja
Wróć do góry