Ta książka to przewodnik dla każdego, kto pragnie wykorzystywać odżywcze i prozdrowotne właściwości soków. Soki ze świeżych i surowych warzyw i owoców, przeciery oraz domowej roboty mrożone przekąski to prosty i pyszny sposób na zapewnienie sobie „codziennej ósemki”, czyli pięciu porcji świeżych warzyw i trzech porcji świeżych owoców.
Znajdziesz tu 350 receptur!
Ciesz się smakiem warzyw i owoców w postaci soków, toników, napojów oczyszczających i pobudzających trawienie, herbat, przecierów, koktajli i doskonałych zamienników dla kawy czy herbaty, a także mrożonych przekąsek.
Książka zawiera:
• informacje na temat 7 głównych układów naszego ciała, a w szczególności na temat ich roli w zachowaniu zdrowia, potencjalnych schorzeń oraz zmian, jakie można wprowadzić w diecie i stylu życia, aby utrzymać optymalny poziom ich funkcjonowania,
• szczegóły dotyczące 80 powszechnych problemów zdrowotnych wraz z zaleceniami dotyczącymi możliwości ich łagodzenia za pomocą naturalnych produktów żywnościowych,
• 128 zdjęć owoców, warzyw i ziół, a także informacje na temat ich właściwości leczniczych oraz rady dotyczące zakupów i przechowywania produktów,
• 16 stron kolorowych zdjęć, inspirujących do robienia soków.
Autor | Pat Crocker |
Wydawnictwo | Laurum |
Rok wydania | 2013 |
Oprawa | miękka ze skrzydełkami |
Liczba stron | 404 |
Format | 17.8 x 25.4 cm |
Numer ISBN | 9788377466063 |
Kod paskowy (EAN) | 9788377466063 |
Waga | 1030 g |
Wymiary | 177 x 253 x 30 mm |
Data premiery | 2013.09.23 |
Data pojawienia się | 2013.09.23 |
Produkt niedostępny!
Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.