| Więcj niż bodybuilding 1Nasza cena: | | 28,72 zł (zawiera rabat 20 %) (pozycja niedostępna) | |
| | | Cena rynkowa: | 35,90 zł (oszczędzasz 7,18 zł) | | Autor: | | | Wydawnictwo: | AHA | | Rok wydania: | 2009 | | Oprawa: | miękka | | Liczba stron: | 248 | | Format: | | | Waga: | 450 g | | Numer ISBN: | 978-83-7229-236-4 | | Kod paskowy (EAN): | 9788372292346 | | Dostępność: | pozycja niedostępna (ostatnio dostępna: 19.04.2012 14:38) |
Kolejna książka autora rewelacyjnego Nagiego wojownika. A w niej: treningi oparte na metodach rosyjskich mistrzów trójboju ciężarowego oraz przygotowaniu kondycyjnym żołnierzy rosyjskich oddziałów specjalnych. W książce poza treningiem i ćwiczeniami odpowiedzi na pytania, miedzy innymi: Jak maksymalnie zwiększyć siłę w ciągu dwóch tygodni? Jak wykorzystać przypadkowe przetrenowanie do znacznych przyrostów siły? Czy przerwy w treningach są dobre? Jak wyrabiać siłę dłoni, palców, nadgarstka?. Ponad to ? Nowe ćwiczenia z ciężarem ciała i programy treningowe. |
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto. |
| | Data ukazania się w księgarni: 2009.09.03 |
| | Tsatsouline Pavel | - pozostałe pozycje w naszej księgarni: |
|
Klienci, którzy kupili Więcj niż bodybuilding 1, wybrali również: |
|
| |
