Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu ...
Christine A. Padesky, Dennis Greenberger
Skorzystaj z 40% rabatu na wybrane pozycje Wydawnictwa Nasza Księgarnia!
Księgarnia » Literatura naukowa » Psychologia » Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Nasza cena:
29,60 zł (zawiera rabat 20 %)
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 37,00 zł (oszczędzasz 7,40 zł)
Autor: 

Christine A. Padesky, Dennis Greenberger

Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania: 2004
Oprawa: miękka
Liczba stron: 258
Format: 
21.0 x 27.9 cm
Waga: 650 g
Numer ISBN: 9788323318118
Kod paskowy (EAN): 9788323318118
Dostępność: pozycja dostępna (64 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 2,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (39 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 4,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (39 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (39 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (39 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2017.03.27
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w dniu 2017.03.27
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w dniu 2017.03.27
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w dniu 2017.03.27
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w dniu 2017.03.27
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w dniu 2017.03.27
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2017.03.27
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2017.03.27
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2017.03.27
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2017.03.27
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2017.03.27
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2017.03.27
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2017.03.27
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2017.03.27
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w dniu 2017.03.27
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w dniu 2017.03.27
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2017.03.27
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia – opis wydawcy

Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu. Podręcznik Umysł ponad nastrojem jest nieco inny od większości książek, które czytamy, by sobie pomóc. Napisany przez dwoje psychologów klinicznych, uczy nas wykorzystania terapii poznawczej do poprawy jakości życia. Jest to jedna z najskuteczniejszych i najpopularniejszych form psychoterapii. Metodycznie opracowane ćwiczenia pomagają nam doskonalić konkretne umiejętności, dzięki którym wiele osób zwalczyło depresję, napady paniki, zaburzenia łękowe, napady złości, poczucie winy i wstydu, niską samoocenę, zaburzenia odżywiania się, uzależnienia oraz problemy w związkach. Niezależnie od tego, czy chodzimy do terapeuty, możemy używać tego podręcznika jako skutecznego i praktycznego narzędzia w dążeniu do poprawy nastroju i pozytywnych zmian.

Przełożyła Małgorzata Słota.

FacebookTwitter
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2006.10.25
Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - opinie
Recenzja
Christine A. Padesky, Dennis Greenberger
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Umysł ponad nastrojem. Poradnik terapeuty. Christine A. Padesky, Dennis Greenberger
Umysł ponad nastrojem. Poradnik terapeuty.
Christine A. Padesky, Dennis Greenberger, 36,80
Klienci, którzy kupili Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia, wybrali również:
Umysł ponad nastrojem. Poradnik terapeuty. Christine A. Padesky, Dennis Greenberger
Umysł ponad nastrojem. Poradnik terapeuty.
Christine A. Padesky, Dennis Greenberger, 36,80
W pułapce myśli Steven Hayes, Spencer Smith
W pułapce myśli
Steven Hayes, Spencer Smith, 29,93
Program zmiany sposobu życia Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
Program zmiany sposobu życia
Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko, 41,25
Terapia poznawczo-behawioralna Judith S. Beck
Terapia poznawczo-behawioralna
Judith S. Beck, 55,92
Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka Robert L. Leahy
Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka
Robert L. Leahy, 47,20
Terapia poznawcza zaburzeń lękowych Adrian Wells
Terapia poznawcza zaburzeń lękowych
Adrian Wells, 47,88
Lęk i fobia Edmund J. Bourne
Lęk i fobia
Edmund J. Bourne, 39,48
DSM-5 bez tajemnic. Praktyczny przewodnik dla klinicystów James Morrison
DSM-5 bez tajemnic. Praktyczny przewodnik dla klinicystów
James Morrison, 79,99
W co grają ludzie Eric Berne
W co grają ludzie
Eric Berne, 27,20
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły Adele Faber, Elaine Mazlish
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas m...
Adele Faber, Elaine Mazlish, 26,25
Terapia schematów Young Jeffrey, Klosko Janet, Weishaar Marjorie
Terapia schematów
Young Jeffrey, Klosko Janet, Weishaar Marjorie, 59,93
Dialog motywujący William R. Miller, Stephen Rollnick
Dialog motywujący
William R. Miller, Stephen Rollnick, 71,99
Terapia poznawcza depresji oparta na uważności Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale
Terapia poznawcza depresji oparta na uważności
Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale, 43,99
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego + CD John Teasd
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolni...
John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal, 36,96
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Charles Duhigg
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w ży...
Charles Duhigg, 33,68
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju Davd D. Burns
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju
Davd D. Burns, 36,75
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Cała oferta Wydawnictwa Zielona Sowa 40% taniej!
Ostatnio oglądane
KUmysł ponad nastrojem. Zmień...
KBaśnie Barda Beedle'a
KInwigilacja
KFantastyczne zwierzęta i jak...
KQuidditch przez wieki
KTu byłem. Tony Halik
KPost Daniela z uzdrawiającą ...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Książka
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Zespół nienasyconego czytelnictwa
PayU
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery