Wypryski... Suchość... Zaczerwienienie... Nadmierne przetłuszczanie się...
Jeśli jesteś taka, jak większość kobiet, zapewne już od dawna prowadzisz nieustanną walkę, wręcz batalię, o idealnie (lub przynajmniej dobrze) wyglądającą skórę. Być może jesteś sfrustrowana i zmęczona coraz to nowszymi i zwykle mocno rozczarowującymi (oraz drogimi) rozwiązaniami. Jak myślisz, dlaczego posiadanie pięknej skóry jest takie trudne?
ADINA GRIGORE – uczy jak dbać o swoją skórę, na jakie produkty żywieniowe należy uważać, żeby dłużej cieszyć się piękną skórą i jak rozwiązać problemy dermatologiczne nierozwiązywalne dla wielu lekarzy.
Podczas codziennej pielęgnacji stosujemy średnio ok. 12 produktów kosmetycznych. Wierzymy, że w ten sposób zapewnimy skórze zdrowie i naturalny wygląd – autorka uczy jak zastąpić szkodliwe produkty promowane przez przemysł kosmetyczny naturalnymi (EKO) oraz cieszyć się z bycia „saute”
Szczęśliwa skóra to prosty i w 100% naturalny program, który oczyszcza, uspokaja i uszczęśliwia skórę.
Autor | Adina Grigore |
Wydawnictwo | Galaktyka |
Rok wydania | 2015 |
Oprawa | miękka |
Liczba stron | 272 |
Format | 14.0 x 20.5 cm |
Numer ISBN | 978-83-7579-439-7 |
Kod paskowy (EAN) | 9788375794397 |
Waga | 303 g |
Wymiary | 140 x 205 x 20 mm |
Data premiery | 2015.09.10 |
Data pojawienia się | 2015.07.29 |
Dostępna liczba sztuk | |
---|---|
Dostępność całkowita | 11 szt. (realizacja 2024.04.22) |
Dostępność w naszym magazynie | 0 szt. |
Dostępność w punktach Bonito |
---|
ul. Jagiellońska 4 (przecznica ul. Wolności) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Dmowskiego 12 (obok stacji Gdańsk Wrzeszcz) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Staromiejska 6 (50 m od Rynku) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Piotrkowska 193 (200 m od Politechniki Łódzkiej) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
al. Komisji Edukacji Narodowej 51 (skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
al. Komisji Edukacji Narodowej 88 (Ursynów - metro Stokłosy) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
al. Niepodległości 54 (przy stacji metro Wierzbno) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Chmielna 4 (50 metrów od ul. Nowy Świat) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Czapelska 48 (200 m od ronda Wiatraczna) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Kondratowicza 37 (blisko Szpitala Bródnowskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Pańska 96 (300 m od ronda Daszyńskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Powstańców Śląskich 3 (obok restauracji McDonald's) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Stawki 8 (450 m od CH Arkadia) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Wspólna 27 (przecznica Marszałkowskiej) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Żeromskiego 1 (przy stacji metra Słodowiec) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
al. Armii Krajowej 12 (Budynek Centrum AB) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Jedności Narodowej 122 (blisko Parku Słowiańskiego) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Plac Grunwaldzki 25 (w budynku Grunwaldzki Center) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
ul. Ruska 2 (przy Placu Solnym) | Zamów i odbierz 2024.04.23 |
Darmowa dostawa już od 299,00 zł
Adina Grigore to założycielka firmy produkującej organiczne kosmetyki. Jest autorem książki „Szczęśliwa skóra”, którą w pełni adresuje do Ciebie - Droga Czytelniczko, bowiem uważa, że czysta, spokojna i szczęśliwa skóra to nie efekt różnych preparatów. Większości z nas wydaje się, że skóra to oddzielna historia, a tymczasem jest ona największym organem naszego ciała. Stan naszej cery pokazuje co się dzieje wewnątrz organizmu.
Program i profilaktyka Adiny zaczyna się od podstaw, czyli od zadbania o zdrowie całego ciała jak również właściwej diety, która składa się ze świeżych owoców i warzyw oraz pełnowartościowych produktów spożywczych, picia dużej ilości wody, oraz dotlenianiu organizmu poprzez aktywność fizyczną, jak również poprzez odpowiedni odpoczynek, który zapewni organizmowi siłę, naprawę i regenerację. Sposobem na zdrową skórę jest utrzymanie zdrowego ciała, a stanie się to dzięki mądrym decyzjom dotyczących diet i stylu życia. Fakt, że zwracamy uwagę na naszą skórę dopiero wtedy, gdy coś się dzieje. Oczywiście dermatolodzy, czy inni lekarze mogą Ci pomóc opanować pojedyncze symptomy, ale aby naprawdę zająć się Twoją skórą, musisz zadbać o całe ciało. I tutaj autorka proponuje szereg przepisów na kosmetyki, które samemu można spokojnie przygotować w kuchni np. żel do mycia twarzy, olejek do demakijażu, tonik z elektrolitami, ale sprawą ważniejszą jest przecież odpowiednia dieta np. przepis na pieczone zielone warzywa, wspaniałe koktajle, czy najprostszy na świecie przepis na kiszoną kapustę, która jest nie tylko bardzo zdrowa, ale także łatwa do zrobienia. Autorka poleca również sprawdzone domowego sposobu maseczki, peelingi, czy kąpiele kojące. Bardzo zaskoczył mnie fakt, że w domu można przygotować dezodorant w sprayu, krem czy perfumy.
Nie martw się, nadal możesz chodzić do dermatologa, poddawać się zabiegom na twarz, używać różnych produktów, czy czytać kobiecą prasę i żyć tak jak masz ochotę. Jednak chciałabym, abyś po przeczytaniu tej książki, poczuła mniej niepokoju o własną skórę i abyś przekonała się, że masz nad nią kontrolę. Dlatego zmierz się z wyzwaniem Adiny i odkryj sekret swojej pięknej skóry.
Książka w miękkiej oprawie, zawiera 260 stron. Czyta się ją lekko i przyjemnie, a receptury w niej zawarte, tylko mnie utwierdziły, że warto zająć się właściwą dietą i zadbać o swoją skórę.
Moja ocena: 10/10
Polecamy, zespół dobrerecenzje.pl