Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Zupy odchudzające. Sezonowy detoks
Magdalena Makarowska
Noworoczna wyprzedaż książek!
Księgarnia » Kulinaria » Dania główne » Zupy odchudzające. Sezonowy detoks

Zupy odchudzające. Sezonowy detoks

Nasza cena:
22,69 zł (zawiera rabat 35 %)
Zupy odchudzające. Sezonowy detoks - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 34,90 zł (oszczędzasz 12,21 zł)
Autor: 

Magdalena Makarowska

Wydawnictwo: Feeria
Rok wydania: 2016
Oprawa: miękka
Liczba stron: 224
Format: 
16.5 x 20.5 cm
Numer ISBN: 9788372296030
Kod paskowy (EAN): 9788372296030
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 2,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (56 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 4,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (56 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (56 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (56 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru jeszcze dzisiaj (1 egz. na miejscu)
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru jeszcze dzisiaj (1 egz. na miejscu)
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (2 egz. na miejscu)
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Zupy odchudzające. Sezonowy detoks – opis wydawcy

Czy wiesz, że dieta oparta na zupach to idealny sposób, żeby zyskać solidną dawkę energii, tracąc jednocześnie kilka centymetrów w pasie? Tak, właśnie zupom zawdzięczamy przyspieszenie metabolizmu, wzbogacenie naszego organizmu w cenne wartości odżywcze i oczyszczenie z toksyn! Pyszne zupy rozgrzeją jesienią i zimą, odciążą wątrobę i pozwolą odbudować właściwą florę jelitową, dzięki czemu doświadczymy uczucia wyjątkowej lekkości, a wzdęcia, zgaga, zaparcia oraz niestrawność czy bóle żołądka odejdą w niepamięć.

A co najlepsze, na efekty zupowej diety nie trzeba czekać długo. Tylko miesiąc wystarczy, by poczuć się cudownie w nowej skórze. Przepisy są ułożone tak, by każdy tydzień diety, będącej ucztą dla podniebienia, spełnił jednocześnie ważną funkcję:

I tydzień – detoks – usuwanie toksyn z organizmu

II tydzień – spalanie – przyspieszanie metabolizmu

III tydzień – oczyszczanie – usprawnienie perystaltyki jelit

IV tydzień – odżywianie – zwiększenie bioprzyswajalności witamin i minerałów

Książka zawiera proste przepisy na każdy dzień, listy zakupów, a także informacje o wartościach odżywczych stosowanych produktów.

Pamiętaj: odpowiednia zupa to szybka, sycąca potrawa, dzięki której schudniesz i poczujesz się rześko. Kiedy inni będą narzekać na jesienny spadek formy, Ty będziesz emanować pięknem, gotowa przenosić góry!

FacebookTwitter
Zupy odchudzające. Sezonowy detoks
Zupy odchudzające. Sezonowy detoks - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2016.10.04
Zupy odchudzające. Sezonowy detoks - opinie
Recenzja
Opinie czytelników o Zupy odchudzające. Sezonowy detoks
Średnia ocena: 4,0 na bazie 1 ocen z 1 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: ryszawa.blogspot.com, data: 17.10.2016 22:30, ocena: 4,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Prosto, zdrowo, smacznie

Czy są wśród Was osoby, które się odchudzają? Jeśli tak, to koniecznie zapoznajcie się z książką, którą właśnie Wam prezentuję. „Zupy odchudzające”, to pozycja przypominająca swą treścią spotkanie z dietetykiem. W ramach wprowadzenia czytelnik otrzymuje szereg przydatnych informacji. Dowiaduje się jakich produktów należy unikać, a jakie wręcz przeciwnie powinno się wprowadzić w swój jadłospis. Zupy są sycącymi, prostymi daniami, które przygotowuje się szybko. Nie powodują uczucia ciężkości ani spadku formy.

Autorka kładzie szczególnie nacisk na to, że nie liczy się ilość, ale jakość. Wcale nie trzeba głodować, rezygnować z wszystkich przyjemności czy przenieść się na dietę, która zupełnie nam nie smakuje. Najważniejsze jest odchudzanie z głową, a ono może być przyjemne i smaczne. Mi osobiście kuracja odchudzająca nie jest potrzebna, ale chętnie skorzystam z przedstawionych przepisów. Wiem, że obecnie dużo osób unika glutenu, laktozy i kazeiny dlatego też z ręką na sercu polecam tę książkę, gdyż receptury nie posiadają tych składników. Ponadto wszystkie produkty prezentowane przez Magdalenę Makarowską są zdrowe i zapewniają smukłą sylwetkę.

Struktura diety opartej na zupach makrobiotycznych składa się z czterech tygodni: detoksu, spalania, oczyszczania i odżywiania. Kolejność ta jest niezbędna do prawidłowego spalania kalorii. Bardzo się cieszę, że została wprowadzona szczegółowa rozpiska tego, co powinno się jeść danego dnia, na każdy posiłek. Dzięki temu czytelnik już na starcie otrzymuje gotowy plan, a jedyne co musi wykonać, to wprowadzić go w życie. Tytuł może być nieco mylący, choć zupy są tu głównym bohaterem, to w książce możemy znaleźć przepis na domową jarzynkę, bulion, omlet, sok warzywny czy wiele innych potraw. Jako wzrokowiec i pasjonatka fotografii nie mogę zapomnieć napomknąć o przepięknych zdjęciach, które sprawiają, że jeszcze bardziej mam ochotę wziąć się za przygotowanie któregoś z dań. Jedyne moje zastrzeżenie, to niektóre produkty. Do tej pory nie miałam pojęcia co to jest chlorella, czubryca zielona albo fenkuł. W większości występują jednak składniki znane i ogólnodostępne.

Ta książka łączy w sobie trzy moje pasje: gotowanie, fotografowanie i czytanie. Dzięki niej nacieszyłam swoje oko, dowiedziałam się mnóstwa nowych rzeczy oraz wprowadziłam do swojego przepiśnika nowe pozycje. Gorąca polecam Wam „Zupy odchudzające” nawet jeśli tak jak ja walczycie z nadwagą. Warto czytać tego typu poradniki, gdyż pomagają one zdrowiej żyć, poszerzyć swą wiedzę, uniknąć szkodliwych produktów. Magdalena Makarowska ma na swoim koncie również inne poradniki dotyczące odchudzania, opłaca się zajrzeć również do nich. Autorka jest dietetykiem, biotechnologiem i pedagogiem. Posiada swój gabinet, który jest zlokalizowany w Łodzi. Prywatnie jest mamą sześcioletniej córeczki. Możecie jej zaufać, ponieważ jest doświadczoną osobą.
Magdalena Makarowska
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Dieta uzdrawiająca organizm Magdalena Makarowska
Dieta uzdrawiająca organizm
Magdalena Makarowska, 25,94
Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki Magdalena Makarowska
Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki
Magdalena Makarowska, 16,19
Koktajle. Klinika soku Magdalena Makarowska
Koktajle. Klinika soku
Magdalena Makarowska, 22,69
Vege na diecie Magdalena Makarowska
Vege na diecie
Magdalena Makarowska, 25,94
Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów Magdalena Makarowska
Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów
Magdalena Makarowska, 22,69
Jedz pysznie, chudnij cudnie! Magdalena Makarowska
Jedz pysznie, chudnij cudnie!
Magdalena Makarowska, 23,34
Jedz pysznie bez pszenicy Magdalena Makarowska
Jedz pysznie bez pszenicy
Magdalena Makarowska, 25,94
Dojrzała i szczupła Magdalena Makarowska
Dojrzała i szczupła
Magdalena Makarowska, 22,69
Schudnij pysznie wiosną i latem Magdalena Makarowska
Schudnij pysznie wiosną i latem
Magdalena Makarowska, 19,44
Jedz pysznie i zdrowo w ciąży Magdalena Makarowska
Jedz pysznie i zdrowo w ciąży
Magdalena Makarowska, 19,44
Jedz pysznie razem z dzieckiem Magdalena Makarowska
Jedz pysznie razem z dzieckiem
Magdalena Makarowska, 25,94
Jedz pysznie, chudnij cudnie... w święta, na grillu i imieninach Magdalena Makarowska
Jedz pysznie, chudnij cudnie... w święta, na grillu i imieninach
Magdalena Makarowska, 23,34
Klienci, którzy kupili Zupy odchudzające. Sezonowy detoks, wybrali również:
Koktajle. Klinika soku Magdalena Makarowska
Koktajle. Klinika soku
Magdalena Makarowska, 22,69
Zupowy detoks Urszula Mijakoska, Monika Stachura
Zupowy detoks
Urszula Mijakoska, Monika Stachura, 22,69
Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki Magdalena Makarowska
Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki
Magdalena Makarowska, 16,19
Jaglany detoks Marek Zaremba
Jaglany detoks
Marek Zaremba, 21,95
Jedz pysznie, chudnij cudnie! Magdalena Makarowska
Jedz pysznie, chudnij cudnie!
Magdalena Makarowska, 23,34
Dojrzała i szczupła Magdalena Makarowska
Dojrzała i szczupła
Magdalena Makarowska, 22,69
Jedz pysznie bez pszenicy Magdalena Makarowska
Jedz pysznie bez pszenicy
Magdalena Makarowska, 25,94
Jaglany Detoks. Kolejny krok Marek Zaremba
Jaglany Detoks. Kolejny krok
Marek Zaremba, 21,95
Vege na diecie Magdalena Makarowska
Vege na diecie
Magdalena Makarowska, 25,94
Jaglany detoks. Kolejny krok Marek Zaremba
Jaglany detoks. Kolejny krok
Marek Zaremba, 32,44
Wegan Nerd. Moja roślinna kuchnia Alicja Rokicka
Wegan Nerd. Moja roślinna kuchnia
Alicja Rokicka, 42,19
Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów Magdalena Makarowska
Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów
Magdalena Makarowska, 22,69
Zielone koktajle. 365 przepisów praca zbiorowa
Zielone koktajle. 365 przepisów
praca zbiorowa, 25,94
Schudnij pysznie wiosną i latem Magdalena Makarowska
Schudnij pysznie wiosną i latem
Magdalena Makarowska, 19,44
Dieta uzdrawiająca organizm Magdalena Makarowska
Dieta uzdrawiająca organizm
Magdalena Makarowska, 25,94
Zupy. Szybko i smacznie praca zbiorowa
Zupy. Szybko i smacznie
praca zbiorowa, 2,59
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Ostatnio oglądane
KW kręgach władzy. Tom 1. Wot...
KPucio mówi pierwsze słowa
KDziewczyna, którą kochałeś
KZaczarowana zagroda
KSekretne życie drzew
KUkryte terapie. Część 2. Cze...
KPucio uczy się mówić. Zabawy...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Książka
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Zespół nienasyconego czytelnictwa
PayU
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery