Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Zamień chemię na jedzenie
Julita Bator
Z książką na wakacje!
Księgarnia » Poradniki » Diety i zdrowe odżywianie » Zamień chemię na jedzenie

Zamień chemię na jedzenie

Nasza cena:
21,39 zł (zawiera rabat 35 %)
Zamień chemię na jedzenie - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 32,90 zł (oszczędzasz 11,51 zł)
Autor: 

Julita Bator

Wydawnictwo: Znak
Rok wydania:2013
Oprawa:miękka
Liczba stron:200
Format:14.0x20.5 cm
Numer ISBN:978-83-240-2045-4
Kod paskowy (EAN):9788324020454
Waga:347 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 2,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (89 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 4,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (89 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 7,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (89 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (89 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2017.06.27
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w dniu 2017.06.27
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2017.06.27
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2017.06.27
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2017.06.27
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy (4 egz. na miejscu)
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2017.06.27
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy (1 egz. na miejscu)
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2017.06.27
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2017.06.27
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Zamień chemię na jedzenie – opis wydawcy

Pierwsza książka o tym, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować

Książka, która nie zawiera chemii ani polepszaczy smaku!

Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej(!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują twoje zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD.

Niewiele przeprowadzono rzetelnych badań dotyczących sztucznych dodatków do żywności. Julita Bator weryfikuje dane od producentów. Ponieważ dzieci autorki wykazują silną alergię na "polepszacze" i konserwanty musiała zmienić styl odżywiania się i życia całej rodziny. Od czterech lat próbuje, nie wydając dużych sum na kupowanie wyłącznie ekologicznych produktów, żyć bez "chemii". Jej książka może być dla nas przewodnikiem po kuchni, która pachnie tak, jak jedzenie pamiętane z naszego dzieciństwa.

W dwudziestu rozdziałach udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności, ale także jakie naczynia stosować w kuchni, jak przemycać wartościowe produkty w potrawach. Podaje 81 przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność.

FacebookTwitter
Zamień chemię na jedzenie - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2013.07.12
Zamień chemię na jedzenie - opinie
Recenzja
Opinie czytelników o Zamień chemię na jedzenie
Średnia ocena: 4,9 na bazie 9 ocen z 9 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: Fenko, data: 09.01.2016 14:32, ocena: 4,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

na zdrowie!

Mam alergię (choć nie jest to bardzo poważna alergia pokarmowa), a swego czasu dokładałam ogromnych starań, by zrzucić kilka kilogramów, więc całkiem dobrze rozumiem potrzebę szukania mniej chemicznych odpowiedników w jedzeniu. Właściwie czuję wielki podziw dla autorki Zamień chemię na jedzenie, bo podjęła niemały wysiłek, by zapewnić swoim dzieciom to, co zdrowe. A przecież najłatwiej iść do supermarketu i kupić, cokolwiek leży na półce - a na pewno nie leżą tam bezpieczne produkty...


Zanim na dobre sięgnęłam po tę książkę, przeglądnęłam ją pobieżnie, skacząc to tu, to tam, by zaspokoić ciekawość. Wydawała się przyzwoicie i dokładnie napisana, więc nie pozostało mi nic innego, jak wziąć się do czytania. Autorka to mama trójki dzieci. I wcale nie pokazuje, jak pozbyć się chemii z jedzenia - to w pewnym sensie niemożliwe dla pracującego, zabieganego człowieka - ale jak ją mocno ograniczyć. To rozwiązanie, mimo że wcale nie radykalne - przez co początkowo nie bardzo mnie przekonało - jest rozwiązaniem rozsądnym i o wiele łatwiejszym niż zupełne przerzucenie się na żywność ekologiczną. W każdym razie to realny sposób na zdrowe życie i zmianę szkodliwych nawyków żywieniowych.


Ogromnie spodobały mi się tabele, na przykład tabela warzyw sezonowych. Nie miałam pojęcia, że istnieją takie warzywa jak patison, topinambur czy cebula dymka. Może jestem nie z tego świata, ale nigdy w życiu nawet o nich nie słyszałam! Sami przyznajcie, że śmiesznie się kojarzą ;)


Szkoda, że nie zamieszczono tu przykładów wody butelkowanej - jaka jest najlepsza według składu, a jaką można sobie odpuścić. Na ten temat słyszałam najprzeróżniejsze opinie i chętnie skonfrontowałabym je z wiedzą autorki. To naprawdę zadziwiające, że sama robi niektóre rzeczy - jak chociażby galaretkę. Daję słowo, ciężko było mi to czytać z pustym żołądkiem.



Dużo tu fachowej terminologii, bo autorka naprawdę zna się na rzeczy. To dopiero kobieta! Oczywiście ile ludzi, tyle opinii - sama czytałam o zupełnie innych poglądach na niektóre produkty spożywcze i nie do końca zgadzam się z panią Bator. Zwłaszcza w kwestii ketchupu. Ja przecież uwielbiam ketchup!
Autor: limonka, data: 06.01.2016 18:36, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Zamień chemię na jedzenie - pytanie do tych, którzy przeczytali

Czy w książce są przepisy wegańskie? Pytam, bo w jednej z opinii przeczytałam, że w książce jest mnóstwo przepisów i zastanawiam się, czy ta książka będzie dla mnie. Jestem weganką i użyteczne dla mnie byłyby przepisy wegańskie.
Autor: monizw, data: 14.05.2014 18:49, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Zamień chemię na jedzenie

Świetna książka! Polecam!
Autor: Michalina, data: 19.09.2013 21:44, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

O zdrowym odżywianiu inaczej

Bardzo mi się podobała książka Julity Bator. Nie tylko przedstawia jakie świństwa możemy spotkać w żywności, lecz nakłania do dobrych zmian. Pokazuje, że można przygotowywać pełnowartościowe, pozbawione chemii posiłki w domu bez straty pieniędzy i czasu.
Autor: PannaZuzanna, data: 19.09.2013 21:41, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Książka o jedzeniu inna niż wszystkie!

Widzę, że panie przede mną już sporo napisały o tej książce, jednak ja również pragnę ją osobiście polecić. W dzisiejszych czasach chemiczne dodatki, polepszacze są wszędzie. Czego omijać w kuchni? Jak sobie radzić z pułapkami producentów? Jak gotować smacznie i zdrowo? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w powyższej książce.

p.s bardzo ważna lektura, gdy ma się dzieci i chcemy, aby się zdrowo odżywiały
Autor: MartynaZuzanna, data: 08.09.2013 00:02, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

każdy powinien to przeczytać i mieć na półce

Nie spodziewałam się, że zwykły poradnik wywoła we mnie tyle emocji. Podekscytowanie i radość – a więc da się, można żyć naturalnie i zdrowo, nie wydając wszystkich pieniędzy i nie spędzając całego życia w kuchni. Złość i smutek – przeciętny konsument tak mało wie o tym, co kupuje w spożywczaku i w zasadzie jest „przez system” zmuszany do tego, by to kupować. Świetnym dodatkiem do poradnika jest spis wszystkich substancji, jakie możemy znaleźć w teoretycznie niewinnym serze czy bułce wraz z oceną ich szkodliwości. Jest też lista sezonowych warzyw i owoców, aby wiedzieć, w jakim miesiącu są one naprawdę świeże i nie importowane. Jest też mnóstwo przepisów na domowe jedzenie, przydatne linki oraz „Subiektywny alfabet nieekologicznych, ale zdrowych produktów żywnościowych”. Polecam z całego serca!!
Autor: Buka , data: 21.08.2013 11:27, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Coś innego.

Na rynku jest wiele książek o jedzeniu. Niestety nie trafiłam do tej pory na żadną, która traktowałaby potencjalnego konsumenta jak znajomego, z którym dzieli się spostrzeżeniami i radami. Julita Bator robi to właśnie w taki sposób, przemyca dobre nawyki w przyjaznym stylu.
Autor: Hania , data: 20.08.2013 12:53, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Warta

Książka jest absolutnie warta uwagi. Wiele się słyszy o tym, że jesteśmy tym co jemy. Julita Bator uświadamia nas, że producenci żywności faszerują nas ogromnymi ilościami niepotrzebnej chemii, które spożywanie, a co za tym idzie stawanie się nią można ograniczyć do minimum. Świetne przepisy i tabele pomagają połapać się w tym ogromie. Odkąd ją przeczytałam, moja rodzina odżywia się zupełnie inaczej.
Autor: Zuzka, data: 19.08.2013 13:13, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

świetna, prosta, a potrzebna

Czekałam na tę książkę, kupiłam w przedsprzedaży i z tego co już zdążyłam zajrzeć, było warto. W interesujący i prosty sposób autorka opisuje wszystkie piłapki, które czekają na nas w jedzeniu, oraz wszystkie wartościowe rzeczy, które możemy spożywać. Podobają mi się też przepisy, jeszcze nie zdążyłam nic zrobić (mam książkę od dzisiaj), ale na pierwszy rzut oka wydają się łatwe i smakowite.
Klienci, którzy kupili Zamień chemię na jedzenie, wybrali również:
Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy Julita Bator
Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy
Julita Bator, 23,99
Wyrzuć chemię z domu Ewa Kozioł
Wyrzuć chemię z domu
Ewa Kozioł, 21,39
Jaglany detoks Marek Zaremba
Jaglany detoks
Marek Zaremba, 25,94
Młodziej, piękniej, zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę Julita Bator
Młodziej, piękniej, zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę
Julita Bator, 23,99
Święta bez chemii. Zdrowe przepisy na tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie i inne święta Julita Bator
Święta bez chemii. Zdrowe przepisy na tradycyjne potrawy na Boże Narod...
Julita Bator, 16,19
Food Pharmacy Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Food Pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase, 29,19
Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie Jerzy Zięba
Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie
Jerzy Zięba, 39,95
Ukryte terapie. Część 2. Czego ci lekarz nie powie Jerzy Zięba
Ukryte terapie. Część 2. Czego ci lekarz nie powie
Jerzy Zięba, 54,99
Naciśnij mnie Hervé Tullet
Naciśnij mnie
Hervé Tullet, 19,44
Co mi dolega? Poradnik skutecznego leczenia dietą Bożena Kropka
Co mi dolega? Poradnik skutecznego leczenia dietą
Bożena Kropka, 21,39
Zielone koktajle. 365 przepisów praca zbiorowa
Zielone koktajle. 365 przepisów
praca zbiorowa, 25,94
Leczenie dietą. Wygraj z Candidą! Marek Zaremba
Leczenie dietą. Wygraj z Candidą!
Marek Zaremba, 21,95
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły Adele Faber, Elaine Mazlish
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas m...
Adele Faber, Elaine Mazlish, 22,75
Ciało i ducha ratować żywieniem Ewa Dąbrowska
Ciało i ducha ratować żywieniem
Ewa Dąbrowska, 17,99
Historia wewnętrzna Enders Giulia
Historia wewnętrzna
Enders Giulia, 22,69
Z muchą na luzie ćwiczymy buzie, czyli zabawy logopedyczne dla dzieci Marta Galewska-Kustra, Joanna Kłos
Z muchą na luzie ćwiczymy buzie, czyli zabawy logopedyczne dla dzieci
Marta Galewska-Kustra, Joanna Kłos, 16,19
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na wybrane pozycje Wydawnictwa Lingea!
Ostatnio oglądane
KZamień chemię na jedzenie
KWanda. Opowieść o sile życia...
KLokatorka
KJezu, Ty się tym zajmij! o. ...
KCzarne narcyzy
KZapisane w wodzie
KOpowieść podręcznej
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Gry - 42
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Zespół nienasyconego czytelnictwa
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery