Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty
Jagoda Podkowska, Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejcz...
Majówka z tanimi książkami!
Księgarnia » Poradniki » Diety i zdrowe odżywianie » Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Nasza cena:
32,49 zł (zawiera rabat 35 %)
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 49,99 zł (oszczędzasz 17,50 zł)
Autor: 

Jagoda Podkowska, Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejczyk

Wydawnictwo: Filo
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka
Liczba stron:288
Format:17.5 x 24.5 cm
Numer ISBN:978-83-62903-29-0
Kod paskowy (EAN):9788362903290
Waga:898 g
Dostępność: pozycja dostępna (84 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 2,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (22 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 4,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (22 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (22 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (22 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru jeszcze dzisiaj (2 egz. na miejscu)
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (4 egz. na miejscu)
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w następny dzień roboczy
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (1 egz. na miejscu)
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru jeszcze dzisiaj (2 egz. na miejscu)
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru jeszcze dzisiaj (8 egz. na miejscu)
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty – opis wydawcy

Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów. Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć swoje cele – wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź „trzepakiem”, wsiądź na rower i sprawdź jak to działa!

„Gdybym w czasach mojej amatorskiej i zawodowej kariery wiedział choć ułamek tego, co dzisiaj wiadomo na temat wpływu diety na osiągi kolarza, to byłbym jeszcze bardziej wymagający dla rywali.

Dzisiaj, ścigając się już tylko dla przyjemności, odkryłem, że odpowiednie odżywianie – a w moim przypadku dieta wegańska – jest gwarancją nie tylko zdrowia i kondycji, ale także po prostu radości życia”.

Czesław Lang – wybitny polski kolarz torowy i szosowy, wicemistrz olimpijski oraz dwukrotny medalista szosowych mistrzostw świata

FacebookTwitter
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2017.02.17
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty - opinie
Recenzja
Klienci, którzy kupili Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty, wybrali również:
Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego Erik Bertrand Larssen
Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego
Erik Bertrand Larssen, 22,74
Giro d’Italia. Historia najpiękniejszego wyścigu kolarskiego świata Colin O'Brien
Giro d’Italia. Historia najpiękniejszego wyścigu kolarskiego świ...
Colin O'Brien, 25,94
Food Pharmacy Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Food Pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase, 29,19
O jabłkach. 40 przepisów z jabłkami na śniadanie, obiad, kolację i deser Eliza Mórawska
O jabłkach. 40 przepisów z jabłkami na śniadanie, obiad, kolację i des...
Eliza Mórawska, 38,35
Zamień chemię na jedzenie Julita Bator
Zamień chemię na jedzenie
Julita Bator, 21,39
Sztuka kochania Michalina Wisłocka
Sztuka kochania
Michalina Wisłocka, 25,99
Zdradzeni Edyta Żemła
Zdradzeni
Edyta Żemła, 25,94
Baśnie Barda Beedle'a Joanne K. Rowling
Baśnie Barda Beedle'a
Joanne K. Rowling, 18,75
Eat Pretty. Jedz i bądź piękna Jolene Hart
Eat Pretty. Jedz i bądź piękna
Jolene Hart, 23,99
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich Tom Danielson, Allison Westfahl
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich
Tom Danielson, Allison Westfahl, 25,94
White Plate. Na zdrowie Eliza Mórawska
White Plate. Na zdrowie
Eliza Mórawska, 25,94
Sekrety roślin. Przyroda uchyla listka tajemnicy Anne-France Dautheville
Sekrety roślin. Przyroda uchyla listka tajemnicy
Anne-France Dautheville, 19,44
Chata (wydanie filmowe) William Paul Young
Chata (wydanie filmowe)
William Paul Young, 23,99
Sekretne życie drzew. Edycja ilustrowana Peter Wohlleben
Sekretne życie drzew. Edycja ilustrowana
Peter Wohlleben, 29,19
Mistakos. Walka o stołki. Gra zręcznościowa praca zbiorowa
Mistakos. Walka o stołki. Gra zręcznościowa
praca zbiorowa, 33,60
Jem (to co) kocham i chudnę Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Jem (to co) kocham i chudnę
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło, 25,94
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Cała oferta Wydawnictwa Zielona Sowa 40% taniej!
Ostatnio oglądane
KBike&Cook. Kulinarny poradni...
KZapisane w wodzie
KDeniwelacja
KJezu, Ty się tym zajmij! o. ...
KJak przejąć kontrolę nad świ...
KDuchowe życie zwierząt (edyc...
KCzereśnie zawsze muszą być d...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Gry - 6
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Zespół nienasyconego czytelnictwa
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery