Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty
Jagoda Podkowska, Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejcz...
Skorzystaj z 40% rabatu na publikacje wydawnictw Dragon oraz Damidos!
Księgarnia » Poradniki » Diety i zdrowe odżywianie » Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Nasza cena:
37,49 zł (zawiera rabat 25 %)
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 49,99 zł (oszczędzasz 12,50 zł)
Autor: 

Jagoda Podkowska, Marta Kekusz, Tomasz Kołodziejczyk

Wydawnictwo: Filo
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka
Liczba stron:288
Format:17.5 x 24.5 cm
Numer ISBN:978-83-62903-29-0
Kod paskowy (EAN):9788362903290
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 2,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (79 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 4,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (79 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 7,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (79 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (79 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy (2 egz. na miejscu)
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy (8 egz. na miejscu)
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy (2 egz. na miejscu)
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy (6 egz. na miejscu)
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2017.04.27
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2017.04.27
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2017.04.27
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2017.04.27
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2017.04.27
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2017.04.27
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy (9 egz. na miejscu)
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty – opis wydawcy

Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo. W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów. Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć swoje cele – wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź „trzepakiem”, wsiądź na rower i sprawdź jak to działa!

„Gdybym w czasach mojej amatorskiej i zawodowej kariery wiedział choć ułamek tego, co dzisiaj wiadomo na temat wpływu diety na osiągi kolarza, to byłbym jeszcze bardziej wymagający dla rywali.

Dzisiaj, ścigając się już tylko dla przyjemności, odkryłem, że odpowiednie odżywianie – a w moim przypadku dieta wegańska – jest gwarancją nie tylko zdrowia i kondycji, ale także po prostu radości życia”.

Czesław Lang – wybitny polski kolarz torowy i szosowy, wicemistrz olimpijski oraz dwukrotny medalista szosowych mistrzostw świata

FacebookTwitter
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2017.02.17
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty - opinie
Recenzja
Klienci, którzy kupili Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty, wybrali również:
Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego Erik Bertrand Larssen
Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego
Erik Bertrand Larssen, 26,24
Zdradzeni Edyta Żemła
Zdradzeni
Edyta Żemła, 29,93
Baśnie Barda Beedle'a Joanne K. Rowling
Baśnie Barda Beedle'a
Joanne K. Rowling, 18,75
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich Tom Danielson, Allison Westfahl
Ukryta przewaga. Trening mięśni głebokich
Tom Danielson, Allison Westfahl, 29,93
Sekrety roślin. Przyroda uchyla listka tajemnicy Anne-France Dautheville
Sekrety roślin. Przyroda uchyla listka tajemnicy
Anne-France Dautheville, 22,43
Food Pharmacy Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Food Pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase, 33,68
Sekretne życie drzew. Edycja ilustrowana Peter Wohlleben
Sekretne życie drzew. Edycja ilustrowana
Peter Wohlleben, 33,68
Mistakos. Walka o stołki. Gra zręcznościowa praca zbiorowa
Mistakos. Walka o stołki. Gra zręcznościowa
praca zbiorowa, 35,99
Jem (to co) kocham i chudnę Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Jem (to co) kocham i chudnę
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło, 29,93
Ego vs ja. Zmieniając siebie, zmienisz przyszłość Dawid Piątkowski
Ego vs ja. Zmieniając siebie, zmienisz przyszłość
Dawid Piątkowski, 29,93
Kolarstwo zaawansowane Hunter Allen, Cheung Stephen S.
Kolarstwo zaawansowane
Hunter Allen, Cheung Stephen S., 37,43
Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych Maria Treben
Apteka Pana Boga. Porady i praktyka stosowania ziół leczniczych
Maria Treben, 14,99
Rozmowy. Almodovar Pedro Almodovar
Rozmowy. Almodovar
Pedro Almodovar, 20,25
Katyń. Post mortem Andrzej Mularczyk
Katyń. Post mortem
Andrzej Mularczyk, 17,94
Pędzące żółwie. Wyścig do sałaty. Gra planszowa Reiner Knizia
Pędzące żółwie. Wyścig do sałaty. Gra planszowa
Reiner Knizia, 48,67
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Dr Peter J. D`Adamo
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi
Dr Peter J. D`Adamo, 28,35
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Cała oferta Wydawnictwa Zielona Sowa 40% taniej!
Ostatnio oglądane
KBike&Cook. Kulinarny poradni...
KDuchowe życie zwierząt (edyc...
KDuchowe życie zwierząt
KKicia Kocia na rowerze
KNela i skarby Karaibów
KRzecz o ptakach
KMali bogowie. O znieczulicy ...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Gry - 5
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Zespół nienasyconego czytelnictwa
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery