Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Nie t(ł)ucz się dietami
Elżbieta Lange
Lato z tanimi książkami!
Księgarnia » Poradniki » Diety i zdrowe odżywianie » Nie t(ł)ucz się dietami

Nie t(ł)ucz się dietami

Nasza cena:
23,99 zł (zawiera rabat 35 %)
Nie t(ł)ucz się dietami - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 36,90 zł (oszczędzasz 12,91 zł)
Autor: 

Elżbieta Lange

Wydawnictwo: Zwierciadło
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:140
Format:14.5x21 cm
Numer ISBN:978-83-65456-59-5
Kod paskowy (EAN):9788365456595
Waga:220 g
Materiały dodatkowe: Zajrzyj do środka / przeczytaj fragment
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 2,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (17 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 4,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (17 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 7,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (17 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka jeszcze dzisiaj (17 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru jeszcze dzisiaj (2 egz. na miejscu)
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (6 egz. na miejscu)
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru jeszcze dzisiaj
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w następny dzień roboczy
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w następny dzień roboczy
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru jeszcze dzisiaj (3 egz. na miejscu)
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru jeszcze dzisiaj (3 egz. na miejscu)
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Nie t(ł)ucz się dietami – opis wydawcy

Wyjątkowy osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze.

Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie się nie dopinają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie możesz schudnąć raz na zawsze?

Najprawdopodobniej dlatego, że problem tkwi nie tam gdzie Ci się na pozór wydaje. Nadwaga w większości przypadków ma swoje źródło w emocjach. Nieuporządkowana sfera emocjonalna manifestuje się potrzebą jedzenia, a co za tym idzie – tyciem. Ten osobisty przewodnik pomoże Ci wyrwać się z błędnego koła odchudzania i schudnąć raz na zawsze. Dzięki części z testami dowiesz się jak zapanować nad chwilowymi zachciankami, odnajdziesz wewnętrzną motywację i zmienisz swoje nawyki.

Elżbieta Lange– psychodietetyk, coach zdrowia, prowadzi warsztaty"Świadome odchudzanie– detoks ciała i duszy", odchudzała bohaterki programu TVN Style"Sablewskiej sposób na…".

Uświadamia kobietom, że nie tylko to co i jak jedzą ma wpływ na ich nadwagę. Uważa, że większość diet odchudzających nie działa, jeśli nie uporamy się z emocjami, które są przyczyną problemów z odżywianiem i nie zmienimy złych nawyków. Współautorka książki "Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć" (Wydawnictwo Zwierciadło).

FacebookTwitter
Nie t(ł)ucz się dietami - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2017.02.27
Nie t(ł)ucz się dietami - opinie
Recenzja
Elżbieta Lange
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć Elżbieta Lange, Marta Sadkowska
Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i̷...
Elżbieta Lange, Marta Sadkowska, 25,94
Klienci, którzy kupili Nie t(ł)ucz się dietami, wybrali również:
Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć Elżbieta Lange, Marta Sadkowska
Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i̷...
Elżbieta Lange, Marta Sadkowska, 25,94
W słoiku. Przetwory przez cały rok Kasia Marciniewicz
W słoiku. Przetwory przez cały rok
Kasia Marciniewicz, 25,94
Perska namiętność Laila Shukri
Perska namiętność
Laila Shukri, 22,75
Jem (to co) kocham i chudnę Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Jem (to co) kocham i chudnę
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło, 23,94
Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy Sandra Cabot
Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy
Sandra Cabot, 19,79
Twoje zdrowie w twoich rękach Frederic Saldmann
Twoje zdrowie w twoich rękach
Frederic Saldmann, 22,69
Kobiety z ulicy Grodzkiej. Weronika Lucyna Olejniczak
Kobiety z ulicy Grodzkiej. Weronika
Lucyna Olejniczak, 22,10
Umysł kreatywny. 62 ćwiczenia rozwijające intelekt Edward de Bono
Umysł kreatywny. 62 ćwiczenia rozwijające intelekt
Edward de Bono, 22,69
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców praca zbiorowa
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców
praca zbiorowa, 19,44
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy Paweł Reszka
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy
Paweł Reszka, 25,94
Czereśnie zawsze muszą być dwie Magdalena Witkiewicz
Czereśnie zawsze muszą być dwie
Magdalena Witkiewicz, 23,99
Życie na wynos Olga Rudnicka
Życie na wynos
Olga Rudnicka, 21,45
Dieta uzdrawiająca organizm Magdalena Makarowska
Dieta uzdrawiająca organizm
Magdalena Makarowska, 25,94
Czerwona zaraza. Jak naprawdę wyglądało wyzwolenie Polski? Dariusz Kaliński
Czerwona zaraza. Jak naprawdę wyglądało wyzwolenie Polski?
Dariusz Kaliński, 25,94
Małe wielkie rzeczy Jodi Picoult
Małe wielkie rzeczy
Jodi Picoult, 25,94
Ewa William Paul Young
Ewa
William Paul Young, 23,99
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Książki z Wydawnictwa Sine Qua Non do 40% taniej!
Ostatnio oglądane
KNie t(ł)ucz się dietami
KCzarna Madonna
KJezu, Ty się tym zajmij! o. ...
KMacierewicz i jego tajemnice
KKicia Kocia to moje!
KNela i tajemnice oceanów
KWanda. Opowieść o sile życia...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Gry - 44
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Bonito.pl Instagram
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery