Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Nie t(ł)ucz się dietami
Elżbieta Lange
Skorzystaj z 40% rabatu na wybrane pozycje Wydawnictwa Nasza Księgarnia!
Księgarnia » Poradniki » Diety i zdrowe odżywianie » Nie t(ł)ucz się dietami

Nie t(ł)ucz się dietami

Nasza cena:
26,18 zł (zawiera rabat 25 %) (zapowiedź)
Cena rynkowa: 34,90 zł (oszczędzasz 8,72 zł)
Autor: 

Elżbieta Lange

Data ukazania: 2017.04.19
Wydawnictwo: Zwierciadło
Rok wydania: 2017
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 140
Format: 
14.5x21 cm
Numer ISBN: 978-83-65456-59-5
Kod paskowy (EAN): 9788365456595
Dostępność: w sprzedaży od 2017.04.19
Jeśli chcesz dostać powiadomienie, gdy pozycja będzie dostępna, podaj swój e-mail:
E-Mail:

Nie t(ł)ucz się dietami – opis wydawcy

Wyjątkowy osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze.

Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie się nie dopinają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie możesz schudnąć raz na zawsze?

Najprawdopodobniej dlatego, że problem tkwi nie tam gdzie Ci się na pozór wydaje. Nadwaga w większości przypadków ma swoje źródło w emocjach. Nieuporządkowana sfera emocjonalna manifestuje się potrzebą jedzenia, a co za tym idzie – tyciem. Ten osobisty przewodnik pomoże Ci wyrwać się z błędnego koła odchudzania i schudnąć raz na zawsze. Dzięki części z testami dowiesz się jak zapanować nad chwilowymi zachciankami, odnajdziesz wewnętrzną motywację i zmienisz swoje nawyki.

Elżbieta Lange– psychodietetyk, coach zdrowia, prowadzi warsztaty"Świadome odchudzanie– detoks ciała i duszy", odchudzała bohaterki programu TVN Style"Sablewskiej sposób na…".

Uświadamia kobietom, że nie tylko to co i jak jedzą ma wpływ na ich nadwagę. Uważa, że większość diet odchudzających nie działa, jeśli nie uporamy się z emocjami, które są przyczyną problemów z odżywianiem i nie zmienimy złych nawyków. Współautorka książki "Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć" (Wydawnictwo Zwierciadło).

FacebookTwitter
Nie t(ł)ucz się dietami
Nie t(ł)ucz się dietami - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2017.02.27
Nie t(ł)ucz się dietami - opinie
Recenzja
Elżbieta Lange
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć Elżbieta Lange, Marta Sadkowska
Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i̷...
Elżbieta Lange, Marta Sadkowska, 29,93
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Cała oferta Wydawnictwa Zielona Sowa 40% taniej!
Ostatnio oglądane
KNie t(ł)ucz się dietami
KInwigilacja
KBaśnie Barda Beedle'a
KFantastyczne zwierzęta i jak...
KQuidditch przez wieki
KPost Daniela z uzdrawiającą ...
KChata (wydanie filmowe)
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Książka
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Zespół nienasyconego czytelnictwa
PayU
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery